芻議如何做好初中田徑教學(xué)

江雄明

摘要：受傳統(tǒng)競(jìng)技體育的影響，初中田徑運(yùn)動(dòng)依然嚴(yán)重存在少數(shù)化、競(jìng)技化問(wèn)題。這樣嚴(yán)重的影響學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性，更談不上鍛煉身體，形成終身體育的目的。要改變田徑運(yùn)動(dòng)這一不利局面，需要學(xué)校和一線體教育教師共同努力，對(duì)日常的體育課和學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目進(jìn)行大膽的改革與創(chuàng)新，全面提高田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比重，全面推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教育中的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中；田徑教學(xué)；教師素質(zhì)；興趣；游戲；有效性

初中生正處在身心發(fā)育的最佳時(shí)期，田徑運(yùn)動(dòng)是其它運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，加強(qiáng)初中田徑教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，進(jìn)而讓學(xué)生喜歡上田徑運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生能夠終身體育鍛煉提供支撐。下面結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，芻議初中田徑教學(xué)，與同仁共勉。

一、初中田徑教學(xué)存在的問(wèn)題

初中生普遍對(duì)體育課感興趣，但對(duì)體育課中的田徑教學(xué)內(nèi)容不感興趣，其主要原因是學(xué)校和體育教師日常工作中的重視不夠，其次是學(xué)生感覺(jué)田徑課太辛苦、太累；田徑教材單調(diào)枯燥；教師的教學(xué)方法簡(jiǎn)單、重復(fù)，吸引不了學(xué)生；田徑課教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性差，田徑教學(xué)內(nèi)容陳舊。初中生缺乏對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的健身、競(jìng)技、教育功能的了解。多數(shù)學(xué)生認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活沒(méi)有幫助，對(duì)田徑各項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)只停留在表面上，不知道田徑項(xiàng)目能夠發(fā)展身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、提高體能等健身價(jià)值。體會(huì)不到學(xué)習(xí)田徑的樂(lè)趣，不利于終身體育的發(fā)展。

二、提高初中田徑教學(xué)有效性的策略

（一）體育教師應(yīng)著力提高自身素質(zhì)

學(xué)生主體性發(fā)揮如何，關(guān)鍵取決于教師主導(dǎo)作用發(fā)揮得如何。初中體育教師要充分認(rèn)識(shí)、理解“新課標(biāo)”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)組織和教法上不斷提高自己的素質(zhì)，不斷提高初中田徑教學(xué)質(zhì)量，使更多的初中生喜歡田徑運(yùn)動(dòng)，接受田徑教學(xué)，參與田徑鍛煉。

（二）開(kāi)展多種形式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

教師要高度重視培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)講述田徑運(yùn)動(dòng)功能和實(shí)用事實(shí)，使學(xué)生明確參加田徑鍛煉的價(jià)值，轉(zhuǎn)變對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，接受并重視田徑運(yùn)動(dòng)。針對(duì)學(xué)生課堂練習(xí)性不高，怕苦、怕累等情況，給學(xué)生一定的自由空間，創(chuàng)造寬松的練習(xí)環(huán)境，滿足他們的表現(xiàn)欲。最為重要的是充分利用課堂教學(xué)藝術(shù)，采用游戲教學(xué)法、成功教學(xué)法、快樂(lè)教學(xué)法、需要教學(xué)法等方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，注意學(xué)習(xí)引趣，進(jìn)而全面提高課堂教學(xué)有效性。下面以運(yùn)用游戲與田徑教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣為例作一探討。

（1）運(yùn)用游戲輔助田徑教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的信心。輔助練習(xí)應(yīng)用于那些難度大或具有一定危險(xiǎn)性的技術(shù)類教材，直接練習(xí)時(shí)會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)在心理上產(chǎn)生厭學(xué)或畏懼，在練習(xí)的過(guò)程中，內(nèi)在動(dòng)力不能得到很好的發(fā)揮。在教學(xué)時(shí)，引入輔助練習(xí)手段，運(yùn)用游戲的方式來(lái)完成，不僅能夠從心理上消除學(xué)生的消極因素，還能夠讓學(xué)生在游戲的氛圍中感受到在玩中學(xué)的樂(lè)趣，提高學(xué)習(xí)的信心。例如，在跨越式跳高的騰空過(guò)桿技術(shù)教學(xué)中，為提高騰空過(guò)桿技術(shù)的質(zhì)量，要求既要有正確合理的技術(shù)，又要有一定的信心。在教學(xué)時(shí)可以設(shè)計(jì)成這樣的游戲形式：在一定的高度上吊起一個(gè)色彩鮮艷的球，設(shè)置合理的起跳點(diǎn)，采用斜線助跑的方式，在起跳點(diǎn)騰起，高抬擺動(dòng)腿，用腳主動(dòng)擊球，接著積極高抬起跨腿，盡量擊中球。在初步練習(xí)時(shí)，可以降低一定的難度，并根據(jù)學(xué)生的水平來(lái)設(shè)置不同的高度，制定有利于技術(shù)教學(xué)的游戲規(guī)則。這樣的游戲既能夠引導(dǎo)學(xué)生積極有力的蹬地，改善騰起效果，在試圖擊球時(shí)改善了起跨腿和擺動(dòng)腿的過(guò)桿技術(shù)。同時(shí)，愉快了情緒，提高了興趣。

（2）運(yùn)用游戲機(jī)教學(xué)，有針對(duì)性的分解練習(xí)教學(xué)。在田徑運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都有它的主要的關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)，在教學(xué)中，這就是重點(diǎn)任務(wù)。為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，必須有針對(duì)性的練習(xí)。但由于這些技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和動(dòng)作的節(jié)奏相對(duì)固定，在練習(xí)時(shí)要避免單調(diào)的重復(fù)和枯燥的蠻練。提高學(xué)生的練習(xí)興趣是不容忽視的，把相關(guān)的游戲或者根據(jù)內(nèi)容創(chuàng)編的游戲引入到教學(xué)練習(xí)中。例如，在擲標(biāo)槍項(xiàng)目中，在身體的最后用力階段，身體成反弓形和超越器械的技術(shù)尤為重要，在練習(xí)時(shí)可以針對(duì)這樣的技術(shù)安排游戲用紙球或其他的輕物做投擲游戲，設(shè)置目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生在投擲時(shí)注意動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)反弓形和超越器械，積極出手等動(dòng)作。通過(guò)這樣的練習(xí)，能夠激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生去探究去嘗試新的練習(xí)方式。從而提高學(xué)習(xí)效率，把枯燥的重復(fù)轉(zhuǎn)變成積極主動(dòng)并帶有愉快體驗(yàn)的參與過(guò)程。

（3）運(yùn)用游戲教學(xué)，完整技術(shù)練習(xí)教學(xué)。在技能形成的過(guò)程中，完整練習(xí)是技能形成的重要練習(xí)部分，一定次數(shù)的完整練習(xí)是形成動(dòng)作技能自動(dòng)化的基本練習(xí)方式。在教學(xué)中根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)特征來(lái)選擇較為接近的游戲，或者在該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的整體技術(shù)結(jié)構(gòu)不變的基礎(chǔ)上引入游戲形式，也可以創(chuàng)編相類似的游戲。例如，在跨欄跑教學(xué)中，用皮筋代替欄架，設(shè)計(jì)成跨越多重皮筋的障礙跑游戲，提倡用跨欄技術(shù)動(dòng)作來(lái)完成，以改善跨欄跑的技術(shù)。這樣的教學(xué)保證了學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不是單調(diào)的重復(fù)，而是給學(xué)生眼前一亮的感覺(jué)，有新穎、有創(chuàng)意，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

（4）運(yùn)用游戲教學(xué)，糾正練習(xí)教學(xué)。在技術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，糾正練習(xí)是必不可少的教學(xué)環(huán)節(jié)，而且是較難的練習(xí)環(huán)節(jié)，這是因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)技術(shù)理解有偏差或肢體語(yǔ)言的運(yùn)用不準(zhǔn)確。在技能形成的過(guò)程中，先入為主的心理效應(yīng)占有很重要的成分。所以，在糾正練習(xí)時(shí)不應(yīng)該按原方法教學(xué)，應(yīng)注重從神經(jīng)刺激上來(lái)調(diào)節(jié)。引入游戲教學(xué)，結(jié)合相應(yīng)的技術(shù)，用多種游戲形式，并隨時(shí)改變其中的條件，以保持對(duì)學(xué)生的新異刺激。這種多變化、多形式的游戲教學(xué)模式能夠加深學(xué)生對(duì)正確技術(shù)的理解，從而到達(dá)糾正錯(cuò)誤的目的。

總之，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于有效促進(jìn)初中生身心健康發(fā)展具有重要作用，初中一線體育教師須高度重視田徑教學(xué)，不斷豐富自身的素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，促進(jìn)田徑教學(xué)有效性不斷提高，為學(xué)生終身田徑鍛煉奠定基礎(chǔ)。endprint