怎樣順利走過中年婚姻障礙

馬志國

心靈困擾

我們的婚姻還能繼續嗎

我和丈夫是大學同學。雖然婚前知道他是乙肝患者，我還是頂著很多壓力，畢業后就領了結婚證，然后我們一起來到了我的家鄉。

我娘家為我們操辦了婚事。婚后，隨著接觸的增多，我們開始有了一些不愉快。每年過年我們都到他的老家去過，但每次回來的時候他總是露出不高興的表情。我知道離別父母，心情可能不好，可也不能總這樣啊。

我知道他工作不順心。我曾經對他說過，你到這個年齡了晉職晉級還一事無成，再不努把力，到時候你會失落的。結果，我這邊一步步晉升，先是當了副主任，后來當了主任，而他那邊越來越不行，甚至不愿去上班。這讓我們夫妻關系越來越不好。

兩年前，我覺得到外地去發展可能會更好，于是，就通過朋友往南方一個邊遠城市聯系。聯系好了我們兩個人先去那里看了看。他覺得挺好，看過之后就打算盡快到那邊去。但是，我看過之后覺得不盡如人意，最后決定不去了。他聽說了后非常氣惱。后來是他的朋友告訴我，這件事對他打擊非常大，說我從來沒有把他放到眼里，不拿他當個男人。

去年，我準備做一個膽結石手術，人家找家屬簽字。他就非常惱怒地說：你怎么突然就自己決定做手術，事先怎么不和我說，現在你跟我說干什么？

后來我發現一個女的和他頻繁地用手機聯系。為這件事我和丈夫做了一次交流。我說：她到底有什么好？丈夫說：我也說不清，反正我愿意和她在一起，和她在一起可以找到男人的感覺……

經過溝通，我們的關系有所緩和。但是，我心里特別煎熬：我們的婚姻障礙到底出在哪里？我們的婚姻還能繼續嗎？

心理解析

為何中年婚姻障礙多

“我們的婚姻障礙到底在哪里？”心理咨詢中發現，不少中年人陷入這樣的婚姻困惑之中。中年確實是容易出現婚姻障礙的時期。

婚姻進入倦怠期婚姻前3年是磨合期，第7年左右是危險期，10年后進入倦怠期。所謂中年婚姻正在這個倦怠期。磨合期彼此走進婚姻不久，還多一份包容，危險期彼此會多一份謹慎。到了倦怠期，彼此就像左手握右手，感覺麻木遲鈍，彼此不再有那么多在意和謹慎，沒有話說了，或者有話也不想說了，一旦說話，往往是彼此抱怨。于是，情感隔膜起來，生活在一起的兩個人，心離得卻越來越遠。

雙方發展不平衡中年夫妻各自的事業、觀念等各方面的發展都會出現差異，出現不平衡，如果這種不平衡程度很大，比如，一個蒸蒸日上，一個日暮途窮，就會對夫妻關系影響很大。如果是妻子發展強勢，還會出現角色扮演失衡，女強男弱的夫妻關系往往比較麻煩，原因就在這里。

夫妻性愛不協調中年夫妻性生活障礙多是性能力發展的性別差異所致。女人在三四十歲時，性能力最強，而中年男人性能力已經開始下降。有些中年女性，也會因為照顧孩子、忙于家務等而性欲衰退。更麻煩的是，許多中年夫妻的性生活障礙卻轉移到生活的其他問題上來，掩蓋了實質，也就難于及時化解而導致婚姻障礙。

家庭關系復雜化人到中年，上有老下有小，婆媳關系、翁婿關系等，都需要互相適應和磨合。同時，孩子開始進入青春期，親子關系也復雜了。這都會讓家務瑣事增多，不能及時處理，最終都會影響到夫妻感情。

移情別戀高峰期就男人來說，有了中年人的才干與閱歷，有了審時度勢的睿智，有了人生事業的成就，會吸引年輕異性的崇拜。還有的是女人過于強悍，讓男人在別的異性那里尋找男人的感覺。這都會讓男人情感外移，甚至導致婚姻破裂。就中年女性來說，有的也會不滿足婚姻現狀，從朋友中尋找慰藉，甚至導致婚姻破裂。

這些因素往往是相互交織、共同作用，最終導致中年婚姻障礙和危機的。故事中女士的婚姻障礙就是這樣，我們幾乎可以從中找到上述所有原因的蛛絲馬跡。其中，關鍵的一點是沒有處理好女強男弱的夫妻關系。

上述文中的夫妻角色扮演嚴重失調，妻子成了強者，成了家庭的中心，丈夫卻成了弱者，成了家庭的附庸。丈夫曾經身體有病，后來遠離故鄉，現在事業不順，自己必然感到自卑。妻子沒有采取相應的調節措施，反而存在明顯的自居心理。于是就有了對丈夫不能再“一事無成”的說教，有了做手術事先不和丈夫溝通的做法，有了夫妻是否到外地發展這樣的大事居然自己一個人說了算的故事……這都是女士潛意識里自居心理的反映。雖然不是故意的，丈夫卻強烈地感受到，妻子不把自己放在眼里，不把自己當男人。至于和那個女人的關系，正如丈夫所說，“和她在一起可以找到男人的感覺”，這是一種補償心理。

心理對策

中年婚姻障礙怎樣順利走過

首先是搭建共享平臺。從心理學的角度看夫妻之間的問題，有些問題是需要也能夠解決的，有些是不必要或是很難甚至無法解決的。所以，對于許多夫妻之間的問題，重要的常常不是怎樣很好地解決消除它，而是要有一個很好的心理環境來看待它，其實這本身就是一種解決。這就需要創建一個“共享平臺”。共享平臺的作用有兩個，一是它本身就是一個不需要消除問題而解決問題的方法；二是它讓夫妻能夠更好地去思考合作和解決問題，并且提高他們尋求具體的解決方法的能力。如此說來，創造這樣的共享平臺，就是讓夫妻有一個溝通的前提。

其次是增進夫妻溝通。一是進行良性溝通。找個悠閑的日子，找個溫馨的氛圍，兩個人坐下來各自說說自己的內心感受。不要指責對方，只是把自己的感受心思說給對方聽。二是正面提出要求，比如，可以說：“我希望你能平靜地聽我說說我的看法，好嗎？”不要這樣抱怨：“你怎么不愿意聽聽我的一句話？”三是彼此留有空間。在許多事情上夫妻不必非要“統一意志”“統一行動”，可以來點“各行其是”，給彼此留有足夠的獨享空間，留有一定的心理自由度。

最后是演好夫妻角色。婚姻是一臺戲，夫妻要扮演好自己的角色。特別是在女強男弱的夫妻關系中，妻子更要學會當女人，學會演好妻子的角色，淡化自己的好強心，適當的扮演一下弱者，不知不覺中助長丈夫的自信。當然，作為丈夫也應該在接納妻子的同時努力自信自強。同時積極搭建共享平臺，積極增進夫妻溝通。如此，婚姻才有望跨越障礙，走上坦途。