哮喘兒童伏天吹空調有講究

王彩姣+楊娟

3歲的明明因經常感冒、咳嗽、哮喘，成為了呼吸內科的常客。這次來就診時，除了有咳嗽、喘息的癥狀外，還出了滿頭的痱子，看著怪讓人心疼的。明明媽媽說：因為聽很多人說吹空調容易誘發哮喘，所以家里一直不敢開空調。可這個夏天太熱了，風扇對著吹都不管用，明明一天要汗濕好幾身衣衫。雖然衣服給他及時換了，但還是感冒了，身上還長滿了痱子。吹空調怕哮喘，不吹空調也容易感冒、哮喘，真是不知道怎么過這個夏天了！

眾所周知，空調使用不當容易誘發哮喘。可在南方，在這個戲稱“熱到與太陽肩并肩”的三伏天里，沒有空調就像在火爐里煎烤一樣，大人都受不了，更何況適應能力相對差的孩子。

人在高溫環境中，體溫調節很容易出現障礙，出現頭昏、多汗、疲乏、惡心等中暑癥狀，尤其是適應能力較差的兒童，更容易出現中暑、痱子等癥狀。因此，不管孩子是否患有哮喘，在三伏天的酷暑季節，都可以適當使用空調以降低周圍環境溫度。只要空調使用得當，哮喘兒童也是可以安然度夏的。但是哮喘兒童由于體質虛弱，病情易反復，使用空調時尤其要注意以下幾點。

勤清洗久未用的空調在初次使用前一定要擦拭機殼內外灰塵，清洗過濾網，使用期間每周清潔1次，床上用品也要勤洗勤曬，防止螨蟲滋生；不少家長反映孩子一吹空調就“噴嚏不斷、咳嗽喘息”，多是由于空調及過濾網久未清洗、滋生螨蟲導致的過敏癥狀。

勤通風空調不宜長時間使用。早晚溫度相對較低時可停用空調、開窗通風，并讓孩子進行適當的戶外活動，以增強體質。白天溫度高時，如連續使用2～3個小時空調，要注意開窗通風15～30分鐘，以保持室內空氣清新。

汗停入出汗后切記不要馬上進入空調房納涼，應及時給孩子擦干汗液，更換衣服，等汗下去后才可進入空調房。

多喝水空調在降低溫度的同時，也帶走了水分，所以房間會比較干燥，家長要注意給孩子少量多次喝水，以補充水分?？照{房也可使用加濕器或放置一盆水，以增加房間濕度。

長衣褲在空調房最好著寬松舒適、吸汗輕薄的長衣長褲，以棉織品為宜。

溫度適宜隔房吹溫度不宜設置太低，以28～29攝氏度為宜。空調風向不宜直接對著人吹，最好是隔著房間使用（如人在客廳活動，就開相連通的臥房空調；人在臥房睡覺，就開客廳空調，這樣可有效避免冷風直接吹人）。另外，孩子體溫調節和適應能力相對差些，注意不要頻繁在空調房和非空調房之間來回出入。