淺談高效課堂在體育課中的實施

閆保群

【摘要】 何謂高效課堂？本人認為在相對固定的時間（課堂）內，讓更多的學生積極參與學習，完成更多的學習任務，而教師設計的教學任務、教學目標能夠更快更好的完成即為高效課堂。新的體育課程標準以堅持“健康第一”為指導思想，以學生的長期發展形成“終身體育”、“快樂體育”為本。在體育課堂教學活動中，如何調動學生的學習興趣和發揮學生的主體作用，提高體育課堂效率，是體育課堂教學的一個關鍵問題。

【關鍵詞】 淺談 高效課堂 體育課 實施

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）08-069-01

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體育課要想實現高效，在有限的時間內最大限度地讓學生掌握知識和基本技能。首先要求教師用引人入勝的講解、準確嫻熟的技術動作示范、形式多樣的教學方法，才有可能使學生在較短的時間內較快較好地領會技術要領、掌握技術動作，從而達到教學目標，使體育課堂真正達到高效。對于如何切實提高體育課堂的教學效率，我將結合我的教學實踐從以下幾個方面來闡述：

1.優化課前準備，為提高課堂效率作保障

體育課堂效率的高低與體育教師課前備課充分與否有極大關系，往往在體育老師認為非常簡單的一個教學內容正因為體育老師準備的不充分，而造成常規體育課學生無事可干、練習不到位、自由散漫的現象。

1.1認真備課

在教學中，備課是一個必不可少的環節。只有備好課才能上好課，在上課前要認真備課，備課實際上就是我們一節體育課的預案，既要確定該節課的教學內容、教學方法、組織形式、所需場地器材，更需要備學生，應根據學生的個性差異及班級差異來選擇教學內容、組織方法及教學目標及要求等。備課的充分與否，將會嚴重影響到課堂教學效果。

1.2掌握場地器材

在備好課的前提下應該實地去檢查、試用器材，以確定器材的安全性及教學內容的可行性，根據本課的教學內容、學情，再次確定教學重點與難點的可行性，再次確定課的組織形式、隊列安排，為該課的順利開展找準切入點。

2.優化教學方法，尋找最佳教學途徑

“教學有法，教無定法，重在啟發，貴在得法”，能夠讓學生掌握知識的方法就是最好的教法，能夠引起學生學習興趣的教法就是最好的教學方法，因此在我們的教學過程中，應該根據不同的教材內容選擇不同的教學方法，無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的興趣，只有激發和保持學生的運動興趣和愛好，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉，提高學生的運動技能，為今后的體能發展，終身體育的養成奠定基礎。因此教學方法也應該根據每節課的教學內容、教學目標、教學對象而有所不同。

2.1枯燥乏味的教材引入游戲法教學

在教學過程中如果學生感到枯燥從而易產生疲勞，降低學習積極性。如果根據教學內容適當采用游戲的形式進行教學，能有效地調動學生學習情緒，消除疲勞，提高學習積極性。如在進行耐久跑教材時，單純的跑圈對學生來說是非常痛苦、枯燥的。如果將接力游戲、競賽游戲，進行改編溶入到教學中，如正常跑100米的距離我改編為跑50米；正常的直線跑我將其改編為曲線跑、圓形跑、變向跑等，正常5—6人一組，改為2—3人一組，既增加練習的強度和密度，同樣會達到較好的鍛煉效果，通過這種本質不變而形式不斷轉變的教學設計，不僅有助于學生掌握各種運動技能，而且促進學生大腦皮層始終處于良性的興奮狀態，對完成教學任務起著十分有效的作用。

2.2抽象動作，示范結合講解法使其直觀化

在體育教學過程中有許多項目由于學生平時接觸較少，其動作對學生來講十分抽象，僅僅靠教師講解學生很難理解并學會動作，所以在進行此類教學時應該采取示范與講解相結合的教學方法，使學生更加容易理解并接受。

3.優化時間安排，提高課堂效率

時間是高效課堂的保證和基礎，在單位時間內最大限度的讓學生掌握知識和技術能力是高效課堂追尋的目標。科學合理安排各環節的時間，使體育課在課前有準備，課中有練習，課后有延續。

3.1課中效率是高效課堂的主陣地

強有力的組織教學，明確的教學目標，適當的激勵措施是提高課堂效率的保證，體育課堂中在教師的主導作用下，合理分配各環節時間安排，要求教師精講多練，（教師要善于精講，以確保學生有足夠的主動學習練習時間；學生多練，將課堂中更多的時間讓學生投入到練習所學知識、技能中去）。保證在最佳時段內完成主要教學任務、解決重、難點問題，然后通過精心設計的練習再次鞏固，使教學過程一直向著有利于學生發展的方向進行，保證學生在不同的時間內均有所獲。

3.2課后練習促成“終身”體育養成，是高效的延續

俗話說“溫故而知新”當我們看到孩子們課后在籃球場上飛奔，在羽毛球場跳躍時，我想我們的體育教學已經在孩子們的心里扎根，孩子們這種課后的鍛煉絕對是發自其內心的，他們找到了體育鍛煉的快樂，同時他們課后的練習也是我們課的內容的延續，我們在課堂之中應該根據不同的內容，不同的學生個體，用適合的語言去激勵、調動他們主動的參加體育活動，并且安排一定的課余時間，讓他們在實踐中了鞏固課堂所學知識，同時又體驗到體育學習帶來的無窮快樂，更加促使他們終身體育的養成。

總之，在目前探索高效課堂的大環境下，在學校教育中如何提高學科教學質量是永恒的話題，同時也是作為教師永遠追求的目標，只有針對不同的教育對象、不同的教學環境、不同的教學內容，努力尋找更多、更有效的途徑和方法，才能將提高課堂教學質量，提高課堂效率落到實處，使每位學生學有所獲、學有所得，享受體育鍛煉所帶來的快樂并健康成長！

[ 參 考 文 獻 ]

[1]龔堅，張新.《體育教育學》西南師范大學出版社2006-8-1.

[2]顧淵彥，李明.《中國現代體育》北京體育大學出版社2004-1-1.