體育活動(dòng)對(duì)提升學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的重要作用

馬學(xué)虎

摘要：社會(huì)適應(yīng)能力是二十一世紀(jì)新型人才必備的重要素質(zhì)，它集中體現(xiàn)在人際之間的交往、合作，良好的道德和具有積極社會(huì)責(zé)任感等方面。體育活動(dòng)和學(xué)生的身體素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力有十分直接的關(guān)系，甚至關(guān)系到學(xué)生的未來。沒有健康結(jié)實(shí)的身體，沒有一定的社會(huì)適應(yīng)能力，就沒有積極快樂的人生。體育活動(dòng)是提高學(xué)生身體素質(zhì)，提升學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的根本途徑。

關(guān)鍵詞：體育活動(dòng)；社會(huì)適應(yīng)能力；作用

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2017）06-0223-01

社會(huì)適應(yīng)能力是指人為了在社會(huì)更好生存而進(jìn)行的心理上、生理上以及行為上的各種適應(yīng)性的改變，與社會(huì)達(dá)到和諧狀態(tài)的一種執(zhí)行適應(yīng)能力。

社會(huì)適應(yīng)能力一般包括以下一些方面：個(gè)人生活自理能力、基本勞動(dòng)能力、選擇并從事某種職業(yè)的能力、社會(huì)交往能力、用道德規(guī)范約束自己的能力。從某種意義上來說就是指社交能力、處事能力、人際關(guān)系能力。同時(shí)社會(huì)適應(yīng)能力是反饋一個(gè)人綜合素質(zhì)能力高低的間接表現(xiàn)，是個(gè)體融入社會(huì)，接納社會(huì)能力的表現(xiàn)。而體育活動(dòng)正是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的有效途徑，對(duì)發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力有獨(dú)特的作用。現(xiàn)將本人在教學(xué)中的一些經(jīng)驗(yàn)和看法在此談?wù)劇?/p>

1.體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要作用

伴隨著社會(huì)的進(jìn)步、高科技的快速發(fā)展，人們的工作節(jié)奏也越來越快。隨之，高效的工作節(jié)奏，激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力也對(duì)人們健康的體魄提出了更高要求。前任教育部長(zhǎng)袁貴仁在全國(guó)推進(jìn)學(xué)校體育工作電視電話會(huì)議上談及學(xué)生體質(zhì)的重要性時(shí)，他用了八個(gè)字來形容：體質(zhì)不強(qiáng)，何談棟梁。

通過長(zhǎng)期積極參加體育活動(dòng)和系統(tǒng)有效的體育鍛煉可以加速人體血液循環(huán)、新陳代謝、除垢納新，增強(qiáng)人體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能，從而使機(jī)體具備充沛的體力，旺盛的精力。另一方面，體育鍛煉可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)身體內(nèi)部各器官、組織的調(diào)節(jié)能力使各器官、組織的活動(dòng)更加靈活、協(xié)調(diào)機(jī)體的工作能力得到高，從而使機(jī)體具備敏銳的觀察能力和快速反應(yīng)速度。以此達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄的目的。

2.體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生人際交往能力的促進(jìn)作用

人際交往是指在社會(huì)活動(dòng)中人與人之間進(jìn)行信息交流和情感溝通的聯(lián)系過程。體育活動(dòng)能增加人與人之間接觸和交往的機(jī)會(huì)，縮短相互之間的距離，進(jìn)行互相溝通，促進(jìn)人際交往關(guān)系的和諧發(fā)展。素不相識(shí)的一些人經(jīng)過一場(chǎng)競(jìng)技比賽較量后，因欣賞對(duì)方的技術(shù)而相結(jié)交，最后成為好朋友。

3.體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的促進(jìn)作用

體育運(yùn)動(dòng)不但能夠強(qiáng)健體魄，還能增強(qiáng)意志力。以及培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

在工作和生活中，多數(shù)情況下人們需要一種合作，需要有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)體榮譽(yù)感。在一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)中，隊(duì)員們知道他們也許并非是最快或最強(qiáng)壯的選手，但他們有其他人不具備的技能，他們懂得自己的和他人的特點(diǎn)，彼此欣賞，彼此配合，在體育運(yùn)動(dòng)中形成不可分割的凝聚意識(shí)，在這樣的形勢(shì)下，不但能夠?qū)W會(huì)與同伴之間相互配合，還能訓(xùn)練自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，特別是在緊急情況下的應(yīng)變能力。在團(tuán)體活動(dòng)中，計(jì)劃謀略實(shí)施等操作過程鍛煉學(xué)生的思維與計(jì)劃能力，這些鍛煉的成果在他們今后的事業(yè)發(fā)展上會(huì)顯示出不容忽視的積極作用。

4.體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生心理承受能力的促進(jìn)作用

心理承受能力是個(gè)體對(duì)逆境引起的心理壓力和負(fù)性情緒的承受與調(diào)節(jié)的能力，主要是對(duì)逆境的適應(yīng)力、容忍力、耐力、戰(zhàn)勝力的強(qiáng)弱。隨著社會(huì)變革的深入，生活節(jié)奏的加快，以及競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，每個(gè)人都必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，因而也必然要承受一定的心理壓力。

發(fā)揮體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，是其他課堂所不能代替的。隨著素質(zhì)教育的深入，人們的觀念在發(fā)生巨大的變化，體育教師也從單一的教書匠向?qū)＜覍W(xué)者型教師角色轉(zhuǎn)變，樹立"健康第一"的教育觀念，既教書又育人，把培養(yǎng)健康有用的人才作為教育的最終目的。對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育要從童年和青少年開始培養(yǎng)。樂觀的學(xué)生不是沒有痛苦。而是能很快從痛苦中解脫，重新振奮。體育活動(dòng)可以通過許多激烈的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗性的練習(xí)讓學(xué)生經(jīng)歷一些"磨難""挫折"，可以有效的對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗"挫折能力"教育，提高他們對(duì)待挫折和失敗的承受能力。

5.體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生遵紀(jì)守法、遵守社會(huì)公德的促進(jìn)作用

社會(huì)公德是指存在于社會(huì)群體中間的道德，是生活與社會(huì)中的人們?yōu)榱宋覀內(nèi)后w的利益而約定俗成的我們應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做什么的行為規(guī)范。

體育活動(dòng)，尤其是一些競(jìng)技性的體育比賽，都有一定的競(jìng)賽規(guī)則，而且還有一些參賽者必須遵守的社會(huì)公德約束，這是每個(gè)參與者必須遵守的規(guī)則和公德。經(jīng)常參與體育活動(dòng)，就會(huì)在活動(dòng)參與中無形之中養(yǎng)成主動(dòng)遵守法紀(jì)法規(guī)、社會(huì)公德的良好品質(zhì)，為學(xué)生以后走向社會(huì)，很好的參與社會(huì)活動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)。

總之，經(jīng)常性的積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，不僅能夠鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)，還能有效提高我們的社會(huì)適應(yīng)能力，為我們以后的生活和工作奠定良好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 季瀏.體育教育展望[M].華東師范大學(xué)出版社，2001.8

[2] 盧元鎮(zhèn).中國(guó)體育社會(huì)學(xué)[M].北京體育大學(xué)出版社.2001.9

[3] 瑪?shù)铝?寧夏教育[M].寧夏教育雜志社.2001.9