培養(yǎng)學生體育興趣 提高學生的終身鍛煉意識

馬奎軍

【摘 要】青少年學生是祖國的未來，是民族的希望，他們肩負著21世紀的重大任務，他們的作為關乎民族命運、國家大計。合格的青少年學生應有進行體育鍛煉的自覺意識，對學校、家庭、社會有強烈的責任感，在學生工作中具有團結合作、吃苦耐勞的精神。學生生涯作為人生中的過渡環(huán)節(jié)，所接受的教育具有終身效益的特征。而體育教育作為學校教育重要的一部分，不僅能幫助青少年強身健體，同時，也是一種積極向上的人生規(guī)劃，因而，更應該反映其教學的長期性目標。如何提高學生的終身體育意識在現(xiàn)階段變得尤為重要。

【關鍵詞】參與；自我鍛煉；多元化；教學方法

一、積極參與體育運動，體驗參與的快樂

學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計。如：與其他文化學科枯燥乏味的講解與練習相比，體育課充滿了激情與活力。在這種情況下，教師在教學設計中將游戲教學充實到教學中能幫助學生在參與體育活動中活得快樂，在公平競爭中獲得參與的滿足感和獲勝后的快感，學生就可以將在文化課的壓力在體育課中得到釋放，產(chǎn)生更積極的作用。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習慣。

二、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力，提高自我鍛煉的意識

自我鍛煉是指學生有意識地在不需要教師強迫的情況下，進行的主動鍛煉。這是學校體育教學的重要目標之一。在常規(guī)教學中，加強學生的自我鍛煉能力，一方面要靠老師積極地采用技術教學的方式，利用技巧，激發(fā)學生自我鍛煉的意識，同時也要注重對學生體育鍛煉的認知、觀察以及獨立訓練能力，使學生能從真正意義上，明白體育鍛煉的內(nèi)涵及有關鍛煉知識，充分地激發(fā)他們鍛煉的自覺性，不斷在運動的強度、次數(shù)、時間上取得新突破，為終身的體育訓練夯實堅強的基礎。例如，在教學中，授課教師采用輪流負責制的方式，積極鼓勵學生參與教學中，這樣一方面能提高學生的自主參與性，另一方面又能增強每位同學的責任感，增強對鍛煉的關切程度，從而更加有意識地參與體育鍛煉。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

三、靈活采用教學方法，提高學生參與興趣

體育教學是教師和學生為實現(xiàn)體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方法有很多。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體也引進到體育教學的課堂，體育方法的改革也隨著教學教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。這樣，體育教學方法的合理交叉使用結合，呈現(xiàn)出多樣性。因此，豐富的教學方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻挘瑥亩@取更多的體育知識、技術技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。

四、提高教師個人素質(zhì)，開發(fā)學生多種體育技能

現(xiàn)在的學生具有很強的主觀能動性，再加上現(xiàn)在的多種信息渠道，學生的興趣和個性有了很大的不同。他么對很多事物充滿好奇。學生不懂體育方面的知識自然而然得找體育老師這一信息渠道來幫助。如：有的學生喜歡籃球；有的學生喜歡乒乓球；有的學生喜歡踢毽子；有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。這樣，作為體育教師的素質(zhì)高低就很關鍵。因此，體育教師要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學過程也得心應手，也贏的了學生們的信任、歡迎。體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡信息化進入課堂，體育教師應不斷的自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認識，并加以開發(fā)，在體育教學中應表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，是學生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對學生的終身體育意識的樹立將起到潛移默化的作用。

總之，學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關鍵，它不僅為學生終身體育打好體質(zhì)基礎，更重要的是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。同時，體育教育具有與社會生活緊密相接的特點。為此學校體育教學要以終身體育思想為指導，要以增強學生的體質(zhì)與體育素養(yǎng)為出發(fā)點和歸宿點，將傳授知識、技能與方法有機地結合起來，使學生樹立終身體育觀念，培養(yǎng)終身鍛煉身體的興趣和良好的個性品質(zhì)，以促進德育、智育、體育、美育的協(xié)調(diào)發(fā)展，這也是我們體育工作者提倡終身體育的目的所在。

【參考文獻】

[1]薛維峰，呂蜀鄂.多角度激發(fā)中學生體育學習興趣的方法思考，《素質(zhì)教育》，2015.11

[2]范科晶.培養(yǎng)學生運動興趣，提高學生終身體育意識[J].讀寫算：教育導刊，2014（10）：188

[3]欒曉勤.要努力提高學生的終身體育意識[J].陜西教育，2012（1）：48