中學生在體育課中意志品質和心理素質的培養

席文婷

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 良好的心理素質和堅強的意志品質對學生的學習和生活都會有極大的幫助。在體育教學中有目的培養學生克服種種困難而完成難以完成目標，是體育教學中不可缺少的重要內容。

關鍵詞 體育教學 意志品質 心理素質

由于青少年學生的學業壓力巨大，導致學生沒有更多的時間去鍛煉身體。就造成學生不想動的“懶惰”心理。心理學家認為，優秀的意志品質是構成學生良好的心理素質的要素之一，而對學生意志品質的培養，是體育教學的重要內容，在體育教學中具有重要意義。因此，如何解決在體育課中提高學生的意志品質這一問題，變得越來越重要。

一、體育課的現狀

（一）體育課程設置不合理

由于我國的教育體制設置不夠完備和改革還未深化，學生缺少必要的運動，長期處于緊張的學習中很容易造成疲勞。

（二）教學內容趣味性缺乏

在體育教學中僅重注學生的技能教學，而忽略了學生興趣培養的過程，學生缺乏學習興趣，就會造成體育教學結果和體育教學目標之間的差距增大。

（三）體育教學器材和場地相對不足

場地器材是學生進行體育活動的必要物質條件，上體育課的班級比較集中，大多數班級都公用器材和場地，這就造成了學生體育活動的受限。

二、體育課中意志品質的培養

教師在教學過程中要不畏嚴寒酷暑，面對種種困難，要堅持到底，敢于拼搏，言傳身教，以實際行動去激發學生，從而培養他們的意志品質。在教學過程中，規范學生動作，增強學生的自學性和自制性，使其養成良好的組織紀律觀念，增強學生的自我約束、自我調節的能力。

（一）學校管理層面促進學生健康的意志形成

1.形成良好的校園體育文化氛圍

舉辦相應的運動會和體育知識座談會、增加校園體育類校園廣播、鼓勵學生自己創建一些校園體育社團。

2.體育課時和教學內容合理化

通過體育課鍛煉學生的意志，就需要給學生充分的體育運動時間，在教學內容的安排上，應該根據學生校園生活的需要和學生的運動興趣等特點來設置，增添體育課程本身的趣味性和娛樂性來培養學生的運動習慣。

3.強化師資力量和提高教師素質水平

在整個教育活動過程中，教師起著重要的引導作用。教師的素質水平影響著學生意志品德和個性的形成和發展。因而，教師具有良好的素質和專業水平是十分重要的。

（二）教學過程中意志品質的培養

1.因材施教

教師在執教的過程中，應該充分認識到學生個體之間的差異性，因材施教。在整個教學活動中，教師應多關注接受能力較差的學生，給他們適當的鼓勵，降低教學的難度，避免出現用一個標準要求全體學生，能促使他們建立起自信心，減少自卑感和減輕心理壓力同時能激起他們的學習熱情。

2.教師的教育管理風格

教師不應該將學生按照考試成績劃分等級，要充分尊重學生。在對學生批評和指正時，做到不歧視不體罰或變相體罰。

3.提高教師自身素質

教師在言談舉止方面都應給學生起到一個表率作用。在體育教學技能的學習過程中，教師應該身體力行，通過動作講解和動作師范加強學生對所學技能的認識。

三、體育教學中心理素質的培養

相關研究表明，心理素質是以生理條件為基礎，將外在獲得刺激轉化內部成穩定的基本的具有基礎衍生和發展功能的并與人的適應行為和創造行為密切相關的心理品質。所知我國教育體制的改革和深化，素質教育應經深入到了體育課程的目標設置之中，隨著社會的發展，人們面臨來自生活和工作的各種壓力，必要的心理素質是當代學生進入社會后應對和解決各種壓力的重要意志保障，如何培養心理素質，進行自我減壓和調節是體育教師面臨的重要職責

（一）針對性的安排強化學生心理素質的教學內容

相關研究表明，整個身體素質的結構中，都以心理素質為中介或者為基礎，體育課一直被認為是培養學生心理素質的前沿陣地，教學內容的設置成了培養學生心理素質的關鍵因素。體育教師應該掌握大部分學生的偏好運動項目，根據學生的興趣點設置體育課課程內容，使每個學生都成為課堂的主人公，使學生對體育課程充滿熱愛，新奇，主動積極去學習。

（二）完善體育課程評價體系

沒有完善的體育課程評價，就很難對學生的學與老師的教做出準確有效的評價和總結，學生若參與運動后，就很難知道學生身體素質的變化與提高，老師在授課后，就很難得到準確有效地反饋信息，也很難發現教學工作中的問題所在。完善的評價體系，可以有效地評價學生相關的意志品德。

四、結語

對于現階段青少年的體育課的現狀以及青少年參與鍛煉的情況，我們要認真分析，并找到有效的解決方法，青少年學生的意志品質和心理素質關乎到他們的未來甚至關乎到以后整個社會的發展，因此我們必須重視體育課對于意志品質和心理素質的培養作用，作為青少年的體育教師要樹立起良好的體育價值觀，通過各種途徑調動起學生參與體育活動的積極性，不僅讓他們在軀體上得到鍛煉，而且在意志品質和心理素質上同樣得到提高和發展， 努力培養出德、智、體、美、勞全面綜合發展的共產主義事業接班人。

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