拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析

鄭林喜

（浙江省樂清市樂成第一中學，浙江 溫州 325600）

拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析

鄭林喜

（浙江省樂清市樂成第一中學，浙江 溫州 325600）

拓展訓練是一種新型的培訓教育模式，它和傳統體育教學在原理上有共通性，在傳統體育的基礎上有進一步的補充，不僅能強身健體，更有利于促進學生的心理健康，塑造良好的世界觀、人生觀和價值觀。拓展訓練利用自然資源和人為設計，讓學生能夠在親身參與問題和挑戰的過程中體驗、感悟、反思其中的道理，從而提高自己的能力。本文采用文獻資料法、訪談法和問卷調查法等研究方法，對此課題進行研究，得出拓展訓練融入初中體育符合發展趨勢，盡管存在一些問題和憂慮，但是依然具有相當大的可行性和可能性的結論。

拓展訓練；初中體育教學；可行性

拓展訓練最初是利用戶外自然環境對人進行生存訓練，起源于二戰期間的海上生存訓練。戰后成為現代社會以磨煉意志和精神為目的的戶外訓練方式。拓展訓練能夠培養一個人良好的團隊精神和積極進取的人生態度，對于生活節奏和生活壓力巨大的現代人來說，具有重要的意義。初中學生是開始接觸拓展訓練的好時機，尤其現在大多數孩子平日嬌生慣養，缺乏磨煉，容易產生叛逆等不健康心理。因此將拓展訓練融入初中體育課堂中，對整個體育教學的發展起到重要的推動作用，但是這需要一個系統、科學的分析和計劃來實現。因此，本文的研究目的就是分析拓展訓練融入初中體育教學的理論可行性。

1 拓展訓練的起源和發展

拓展訓練通常是利用山川河海等自然環境，通過人為的、有目的性的活動設計來達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的效果。它起源于二戰，當時盟軍在大西洋的物資供給船隊屢遭德國納粹的襲擊，船只被擊沉后，只有極少數船員幸存，救生專家分析研究后發現，在這種惡劣環境下，堅韌的意志和良好的心理素質帶給他們的生還可能性遠大于體力。德國人成立了一所海上訓練學校，利用自然環境和人工設備，以年輕海員為對象，讓他們進行一些具有心理挑戰的訓練。戰后，拓展訓練在英國演變出一種Outward-Bound（戶外拓展）的管理培訓，以拓展訓練的戶外活動的形式，以模擬真實管理情境為內在實質，使管理者和企業家獲得心理和管理2方面的訓練。隨著拓展訓練取得的良好培訓效果，它在全世界流行起來，訓練對象擴大為軍人、學生、工商業人士等各類群體，它的訓練目標也不再是單純的體能、生存技能的訓練，而是擴展為心理訓練、人格訓練、管理訓練等多種技能。

2 拓展訓練在我國初中體育教學中的現狀

2.1 拓展訓練在初中體育發展的現狀

本文通過對鄭州市初中體育教師和學生對拓展訓練了解程度的問卷調查，得到以下數據：14%的體育教師非常了解；58%了解；25%稍有了解；3%毫無了解。由此可知，初中體育教師對拓展訓練有一定的熟悉度。而學生的數據顯示：6%的學生非常了解；25%了解；62%稍有了解；7%毫無了解。由此可知，初中學生對拓展訓練的熟悉度要更差一些。因此想要將拓展訓練融入初中體育，第一步應該要讓師生從形式到意義上去了解它。

2.2 師生對初中體育發展的看法

根據對樂清市初中學生的調查發現，69%的學生都表示喜歡體育，但是71%的學生卻表示并不喜歡體育課。初中體育教學的目標是增強學生體質，促進身體健康和心理健康，培養社會適應能力。而根據調查數據顯示，僅有6%的體育教師認為目前初中體育教學完全符合教學目標；44%認為大致符合；37%認為比較符合；13%的體育教師認為完全不符合。而根據初中學生，僅有2%的初中學生完全滿意目前的初中體育課；10%認為滿意；40%認為一般滿意；28%不太滿意；20%完全不滿意。

2.3 師生對于拓展訓練進入初中體育的看法

雖然目前拓展訓練還沒有進入初中體育教學中，但是中國一些大學已經引入，如清華大學、北京大學、浙江大學、暨南大學等已經把拓展訓練作為指定課程內容。中國部分初中生也曾以課外實踐的形式參加過類似訓練。絕大部分的教師都認為拓展訓練的引入有利于促進學生的心理和身體健康，可以提高學生的團隊協作能力、創新精神、獨立意識和抗壓能力，有利于塑造學生的世界觀。另一方面，拓展訓練因其獨特的、有針對性的設計更能吸引學生的興趣，教學效果也更好。

3 拓展訓練融入初中體育教學中的積極因素

3.1 體育教學發展和改革的需要

我國社會主義新事業需要的人才是德、智、體全面發展的人才，重文輕體的傳統思想已經不能滿足現在社會的發展現狀，教育部頒發的《體育與健康課程標準》把“健康第一”作為指導思想，強調對學生心理健康、身體健康、社會適應能力良好的要求。因此學校體育教學的改革勢在必行，其地位也必將提高。學校體育教學將創新改革傳統體育教學理論和實踐方法，重視學生的想法，注意根據學生的興趣建立和改善教學內容，并且有針對性的開展體育活動和課程，引入新的體育內容。而拓展訓練不僅符合改革趨勢，豐富傳統體育教學內容和手段，給體育教育帶來新的面貌，還能夠真正的引起學生對于體育課的興趣，有針對性的提高學生的各種能力：團隊協作能力、自我認同能力、創新能力、社會適應能力等。

3.2 拓展訓練與體育教學的原理共通性

二者雖然叫法不同，但是原理上卻有很多相同點。許多拓展訓練是從體育項目演變而來，有些甚至直接采用體育游戲的形式，但是二者的側重點有所差別，拓展訓練重視分享通過活動獲得的心理和精神上的感受和反思，而體育教學更多強調學生在身體上獲得健身效果。但是二者的過程大同小異：引導-體驗-感悟-總結-分享。二者只需要互相取其精華，去其糟粕，豐富體育教學內容，形成一種全新的學習鍛煉方式，如在傳統體育教學中加入拓展訓練的理念，豐富教育目的，不再只注重健身效果，也增加對于意志力、心理能力、人格和管理方面能力的提升。

3.3 拓展訓練方式靈活，成本較低

拓展訓練主要有場地、水上、野外3種方式。（1）拓展訓練最本質的方式就是通過自然環境對人進行訓練，因此學校附近的天然水域、公園、景區、一片空地等都可以滿足課程的需要，既不需要專門的場地，也不需要購買專業的訓練器材，節省學校的建設開支和維護費用等，簡潔方便，在不加重學校負擔的前提下，還能響應國家的號召和促進學生的體育興趣和身體健康。（2）引入中學的拓展訓練必定是降低難度或者是危險性極低的項目，或者是經過轉化的項目，因此對于場地、器材的要求很低，可以輕松解決。例如，盲人方陣的訓練項目，是一個20人左右的項目，學校的操場可以作為場地，器材只需要30個眼罩和25m長的繩子；如電網，可以利用足球門甚至是兩棵樹或者兩個一定距離的柱子，在兩個柱子之間用細繩等結15～20個大小形狀各異的洞；互助盲行用桌椅等作為設置障礙的道具即可。

3.4 學生響應積極，符合興趣需求

正處于青少年時期的初中學生，對新鮮事物充滿好奇心，而傳統體育教學已經不能滿足他們的興趣需要。此時也正是塑造世界觀和身心健康的重要時期，因此拓展訓練引入中學正式應運而生。根據調查顯示，60%的初中學生對拓展訓練非常感興趣，27%比較感興趣，65%完全同意拓展訓練融入初中體育教學，30%基本同意。由此可見，拓展訓練的引入不僅能真正有利于學生的身心發展，也著實滿足他們的興趣愛好。

4 拓展訓練融入初中體育教學中的隱形憂慮

4.1 拓展訓練項目選擇

拓展訓練根據項目不同，對于安全設施和場地的要求不同，有一些高要求或者高危險性的項目，如攀巖、登山等，必須有專業的保護設施。而初中生無論是體質或者是學校的器材設備配置上都不符合要求，因此，在選擇拓展訓練項目時，必須要嚴格篩選，切不可為了博取眼球或是教師為了個人興趣和好奇心等選擇一些不適合中學學生進行的訓練項目。另外項目選擇既要符合中學生的心理、生理特點，避免傷害學生的自尊心，又要能夠確保學生得到有效的進步。

4.2 相關體育教師的專業素質和水平

在拓展訓練中，教師的專業水平和素質在一定程度對于拓展訓練的開展起著關鍵作用。（1）教師要有扎實的理論知識，能夠科學、生動的向學生解釋和傳達訓練內容、要求和目的，能夠科學選擇訓練項目，使學生獲得真正的提高，而不是形式主義；（2）強有力的組織管理能力和合格的體質可以保證學生的安全和訓練順利進行；（3）責任感、親和力和關愛學生都是作為教師的必備素質。而由于拓展訓練項目在中國的流行程度尤其是在中學階段的稀少，大部分的中學體育教師在該領域都缺乏專業性和體系性的學習培訓和經驗，因此必須要經過一定時間的專業培訓后才可進行教學。盡管中學引入的相關項目要求和危險性較低，對于相關授課教師的要求不能忽視，尤其是考慮到拓展訓練在中學體育中的長期發展和推廣，對于相關教師的要求更是不可輕視。

4.3 傳統觀念的誤解

在傳統觀念的阻礙方面，首先要提到的是學校領導。大部分學校領導有重文輕體的思想，對于體育課程不思改革，況且拓展訓練相比傳統體育項目具有些許的危險性，盡管概率很低卻不利于學校的名譽，因此學校領導拒絕引入，這直接阻礙了拓展訓練在學校的發展；其次是家長，他們對拓展訓練不夠了解和誤解而產生的對于安全因素的擔心，而事實上，即使是高難度高危險性的拓展訓練項目，在嚴格規范操作下和精心設計后，安全性也是高保障的，更何況引入中學的項目都是經過篩選甚至是無危險性項目，加上規范操作，危險性為零。因此要想引入拓展訓練，必須要加大人們對拓展訓練的了解，這需要國家和相關組織機構的大力推廣和宣傳，同時完善相關的設備和安全措施，解除校方和家長的后顧之憂。

5 結 語

我國非常重視中小學生的素質教育和全面發展，拓展訓練內容形式豐富有趣，其回歸自然、挑戰性和團隊依賴性對學生有很大的吸引力，不僅能夠滿足他們的興趣需求，而且切實提高學生的身心健康和成長，具有深遠的意義；拓展訓練對于學校的資金投入較低，場地、設施、時間、安全等不高，比較容易實現。因此將拓展訓練融入初中體育教學具有重要的現實意義，但是需要一個系統、科學的分析和計劃來實現，并且有漫長的路要走，不可操之過急，但必須要邁出關鍵一步。

[ 1 ] 張玉蘭.拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析[ D ].新鄉：河南師范大學，2012.

[ 2 ] 邵景鈺，汪冉.初中體育教學中引入素質拓展訓練的可行性分析[ J ].才智，2014（13）：66.

[ 3 ] 田萍.拓展訓練融入初中體育教學的可行性[ J ].當代體育科技，2015（27）：62-63.

G807.2

A

1674-151X（2017）19-110-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.058

投稿日期：2017-07-05

鄭林喜，本科。研究方向：體育教學。