普通高校開展女子防身術課程現狀及對策研究

李 萍，陶德智

（1.南京鐵道職業技術學院體育教學部，江蘇 南京 210031；2.南京審計大學體育教學部，江蘇 南京 211815）

普通高校開展女子防身術課程現狀及對策研究

李 萍1，陶德智2

（1.南京鐵道職業技術學院體育教學部，江蘇 南京 210031；2.南京審計大學體育教學部，江蘇 南京 211815）

隨著當今時代的發展，女大學生失聯、遇害事件頻頻發生，引起社會對大學生安全的廣泛關注，這讓女同學的自我保護能力有了更深度的認識。開設女子防身術課程就是為了提高女同學的身體素質，讓她們在面臨危險時學會自我保護。本文通過對高校教學理念、教學方法和教學模式的研究，發現他們的技術評價體系單一、落后，且存在一系列不完善的問題，因而提出對策。

女大學生防身術；實際應用；現實訓練

學習武術及女子防身術可以增強體質，女生可以根據自己的愛好，選擇適合自己的防身術課程。很多人選擇選修武術這門課程，而武術的課程就少不了女子防身術這一技能。

1 各大高校女子防身術實戰應用技術的教育現狀

1.1 各個學校女生對女子防身術的認識和了解情況

現在很多學校開設了各種選修課，在提高大學生專業技能的同時還能提高他們的素養。尤其是女生，現在會有好多騷擾和侵害女生的人出現，所以出于對自身安全的考慮，絕大多數女生選修這門課，目的是希望遇到危險時可以充分的保護自己，在危機面前甚至可以救自己一命。另一方面，選擇這類課程的學生愈來愈少。造成這種現象的原因，一是國家教育部門對這類課程不重視。另外，好多女生的自我保護意識不強，認為它的實際用處不大。

1.2 各個學校女生對女子防身術的教育和實戰應用的調查

各大高校女生對女子防身術的教育實戰主要是對高校女生防身技能的教學，教學課程主要包括武術、散打和跆拳道的教學，教學方式有相同的地方，但在技術和戰術教學實踐上是不同的，測定跆拳道要在規則的限制下，在這種情況下盡情釋放自我。這門課程的實戰應用是為了讓女生在遇到危機、沒有防衛的情況下用的，屬于正當防衛。但教女子防身術的教師大多數不是職業女性的防身術教學人員，而是沒有研究過女子防身術系統的教師。因此，學校的教職工可以很好地教這門課程。但是學校領導應加大對學校的教職工和教師的培訓，提高女子防身術課程對女大學生的吸引力，這樣就有更多的學生選修這門課了。

1.2.1 高校女生對女子實戰應用的理解和訓練情況 大多數女生認為學習女子防身術太過復雜，有時根本看不懂，所以當遇到實戰應用的課程會有點不知所措，她們更看重女子防身術的套路和表面動作。對于女大學生來說，實際應用會是一個致命的弱點。各大高校的女子防身術課的大致內容就是在武術、跆拳道和散打的課程中學習基本動作和最基礎的書面內容。女大學生防身術大致分為2個方面，（1）理論知識；（2）實戰技能。如果只是一味的鉆研理論知識，而不進行實戰訓練，當遇到緊急情況時必是束手無策；但是如果一味的學習實戰技能而不去領悟女子防身術帶給我們的真正意義，這也是缺點。因此，我們應讓理論知識與實戰訓練技能相結合，讓理論與實際完美的融合，必將使各個高校的女生真正學習到有自我保護作用的女子防身術。

1.2.2 高校女生對女子防身術實戰應用的教學教育形勢 近年來，學校對女子防身術的要求有所變化，教師更注重對女生的身體健康和心理健康的教育，反而忽略了女生學習防身術的重要性。身體健康固然重要，加強身體上的訓練和心理的教育的同時，也應讓教師加強對女子防身術的教育，這樣可以使女大學生有更好的自信心，可以用平常心面對生活中的喜怒哀樂，甚至可以減少大學生的自殺情況。學習了大學生女子防身術，不僅應用于遇到壞人時，在平時生活中也能應運自如：可以提高與朋友的交往能力，增強自信。遇到搶劫或打架斗毆事件時還能見義勇為。女大學生應重視防身術的本質意義，提高自我保護的能力。根據大學生不同的身體素質，進行不同程度的體育訓練，提高她們對該課程的熟練程度。使學生真實面對危險時能夠應對自如。

2 高校女子防身術實戰技能教學存在的問題

2.1 高校女生女子防身術實戰技能教育觀念落伍

當前高校在女子防身術課程的教學理念中，結合了體育教育和體育技能教育兩種思想，培養以學生主體為核心。絕大多數女大學生缺少對這門課程的實際應用和社會經歷。當碰到危機情況時，因為太緊張，學過的技能大多會忘記，或者絲毫想不到該用哪種學過的方式來面對壞人。因此，為了提高大學女生自衛的教學理念，我們將提高女子防身術的教學地位，提高女生在大學校園中的地位，防身術是一個很好的發展方向。

2.2 高校女子防身術實戰技能教育方式簡單

現在很多學校的教育方式過于單一，只是從最初的讓學生聽、說、讀、寫開始，后來慢慢學習一些基本的動作，讓學生自己琢磨動作，看視頻，聽關于防身術的一些歌曲。但是這種教育方式極大的降低了學生上課的積極性，教師不能及時地教一些防身術的動作，學生練幾個動作覺得都學會了，就開始有懶散心理，讓女大學生不能更好的學習到這門課程的核心內容。教師需要重新設計一套女子防身術的教學方案，讓女大學生在學習中玩耍，在玩耍中學習，只有擁有積極的學習心態，才能讓這門課程更受重視，得到更多人的認可，充分展現女子防身術在生活中的作用。

3 改進高校女子防身術實戰技能教學水平的措施

3.1 對高校設立一套完整且具體的教學模板

目前，各大高校在進行女子防身術的實際應用教育時遇到很多困難，每個學生的身體素質不同，所以進行體能訓練的程度會有所不同，而現狀是一個教師應用一套模板，對所有女同學進行訓練，她們有些人會無法接受教師的教育方式，所以漸漸松懈，到最后完全跟不上教師的節奏。因此，每個教師應預備很多教學模板，讓女生自由選擇一個適合自己的教育方式。從而做到學生有上課的興趣，教師對學生的指導到位。經過合理、靈活的一套教課方式，會提高高校女子防身術的上課利用率。因此，教師建立一套合理的教學體系是完全有必要的。

3.2 高校對女子防身術通過用模仿現實環境進行訓練

通過模仿現實環境進行訓練最主要的是在現場營造一個有壞人出現的場景，在女生沒有任何防備的情況下進行偷襲訓練。讓女生能夠快速地進入課堂，體會學習女子防身術這門課程帶來的不一樣的感受，這門課程不僅教會女生的自我保護方法，還能增強自信心，在面對壞人或者歹徒時能夠靈活運用；還能提高女生對社會的認知程度，并不是所有人都是好人。同時能正確認識社會，在生活中遇到問題時能用正確的方法去處理。

3.3 建立完整的女子防身術的考核系統

很多學校認為女生只要學會這門課程就沒必要進行完整的考核系統，女生應該認識到學習這門課程的真正目的是豐富自己，在遇到危險時用合理的方法處理，而不應是得到那所謂的學分。所以高校應建立完整的考核系統來檢測女生學習的成果和不足。參加考試是檢閱自己的學習成果，在危險情況下是否做出正確的判斷是關鍵。隨著考試體系的成立和書面知識的學習，會使大學生女子防身術有更好的未來。

4 結 語

高校女子防身術實戰技能教學方式多種多樣。口語描述與動作訓練相結合，理論知識講解與實際運用相碰撞的方法是大多數教師的教學模式，這樣的教學模式也是多樣化體現。

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[ 2 ] 王曉明，鄧麗娟，尹書房.武術散打引入高校體育課的思考[ J ].作家，2007（14）.

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[ 5 ] 張養利.普通高校跆拳道俱樂部教學模式淺析[ J ].中國成人教育，2007（14）.

G807.4

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1674-151X（2017）19-095-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.049

投稿日期：2017-07-08

李萍（1981-），助教，碩士。研究方向：民族傳統體育。