關注學生體育技能訓練

沈俊華

【內容摘要】體育課是中小學素質教學不可缺少的一部分，有著自己特定的教學目標，其中獲得體育運動的基本技能就是教學目標之一。文章從規范課堂常規、注重教學質量、奠定終身體育基礎三個方面對如何提高學生運動技能進行了探究。

【關鍵詞】技能訓練 體育課堂 初中

中小學體育課程標準規定了初中學生應該達到水平四的學習目標，在水平四的運動技能目標里明確規定：要獲得基礎的運動技術知識，了解簡單的運動戰術，了解所學運動項目的競賽規則，并能觀看討論體育比賽和表演。這就規定了初中體育教學的大方向，教學中教師應該把握這種方向，在堅持“健康第一”的原則基礎之上，對學生進行一定的運動技能訓練。

一、規范體育課堂常規

把正規的體育課上成了課外活動課，其實根本上是教師的認識錯誤或者教師的教學責任心的問題。教師認為發揮學生的主體作用，充分給學生自由，讓學生在自由鍛煉中提高創造能力，就得把課堂還給學生，其實課堂還給學生沒錯，但是還給學生不等于就是讓學生隨便地放松，隨便地活動，也需要規范的課堂常規，需要教師的引導組織。

這是一堂籃球運球課，上課之前，教師準備好教學器材——籃球若干個，在操場等候學生，體委整隊報告出席人數，師生問好，教師檢查學生服裝，安排見習人員，然后宣布本節課教學內容。“今天要學習鞏固的是籃球行進間運球的各種技能，籃球行進間運球對增強大家跑步的速度，以及身體的靈敏性有很好的幫助作用，希望大家積極練習，互相配合，遵守課堂紀律。下面首先由體委負責，進行徒手操熱身活動。”學生充分熱身以后，教師安排下邊的教學內容，主要是兩個部分，行進間直線運球和行進間曲線運球。把學生分成四個小組，各個小組由組長負責鞏固練習運球的技能技巧，教師巡視、指導。在此基礎上，組織學生繞桿運球接力比賽，讓學生進行展示。最后，集合整隊，總結學習內容，部分學生整理器材，教師宣布下課。

上課，教師告訴學生教學重點，首先讓大家明確本節課的教學目標，做到心中有數，然后規范的開始是規范課堂的基礎，在課堂進行的過程中，教師掌握各個環節的時間，做到有收有放，有頭有尾，這樣首先從教師思想上規范起來，以此來影響學生，提高學生對體育課的認識，提高學生的體育技能。

二、注重體育教學質量

為了防止體育課堂課外活動化，就要關注到每節課的教學目標，以及通過一系列的教學活動是否達成了教學目標，通俗講就是得關注教學的質量。體育教師必須提高認識，明確體育課是學生全面發展的基礎，完成了體育教學的三維目標，不僅提升的是學生的運動技能，而且提升的是學生心理健康水平，社會適應能力，提升的是學生的整體綜合素質。

在蹲踞式跳遠的教學中，教師宣布教學內容，進行跳遠的熱身和輔助練習，輔助練習主要是蹲踞式跳遠的分解動作，包括：高抬腿跳、弓步跳、收腹跳、上步單腿跳雙腳落地練習。以小組為單位，首先是不限時間不限次數自己體會什么是高抬腿、弓步、收腹等等，然后限定時間，在規定的時間內必須完成規定的次數，加大學生練習的難度。在輔助練習的基礎上，教師示范完整的蹲踞式跳遠動作，學生認真聽講，嘗試練習，在練習中學生們交流心得，并鼓勵學生提出問題，虛心向動作規范的學生學習。在課堂的素質和技能展示階段，要求每個學生必須完成三次蹲踞式跳遠的完整動作，不得犯規。課堂最后階段，請出動作規范，素質較好的同學展示表演，提高課堂的趣味性和觀賞性。

這節課首先從形式上有個人練習、集體交流、比賽展示等等，能夠激發學生的課堂興趣，讓課堂始終在合理的節奏下進行。最主要的，這個過程中，教師要按照技術的規范結構從學生共性的動作上入手指導，幫助學生形成正確的技術概念，保障在練習之初就形成正確的技術定型，以提高學生的跳遠技能，并且確保了課堂教學的質量。

三、奠定終身體育基礎

要想認認真真上好體育課，就必須心中有學生，要關注學生眼前的興趣和能力，更要關注學生未來的發展。課堂上注重運動技能的訓練，讓學生掌握一定的運動技能、技巧，就是為了培養學生的終身體育意識，為終身體育愛好打好基礎。技能技術提高了，興趣也會提高，興趣提高了，技能技巧還會隨之更高，這就是一種良性的循環，一種終身運動的開始。

比如足球教學，足球的腳內側傳球技術是足球運動中的重要技術之一，也是足球場上最常見、最常用的動作技術，整個足球場上，球員互相配合很大程度上就依賴足球腳內側傳球，它的準確性，直接關系到控球權的轉換。初中學生的足球場上，丟球現象普遍，很多時候也因為腳內側傳球技術不穩定造成的，那么這節課教學重點就是腳內側傳接球的方法，通過提高學生的技術動作，讓學生在感受到與同伴默契配合的足球之樂。課堂主要以體驗學習為主，引導全班同學積極參與，并且加強教師的指導。為了滿足部分同學技術展示的愿望，教師組織學生進行五對五小場地比賽，營造快樂的足球氛圍，適應足球規則，在實戰中提高學生的技術水平。

總之，不管是什么課堂，總有與自己相適應的課堂常規和要達到的教學目標。教學中，教師千萬不能因為體育課一般在室外上的特殊性，而把真正的體育課隨隨便便的上成了課外活動課，這不僅影響的是學生體育技能的掌握，更重要的可能會影響到學生正常的心理認知，最終影響學生的健康成長。

（作者單位：江蘇省南通市虹橋二中）