高級中學排球游戲的整理及應用研究

姜怡齡

摘 要：作為運動中的一種方式，游戲不管是小孩、青少年、成人，始終顯示出特殊的偏好。而在繁重學習壓力中的高中生，對于游戲非常向往。排球游戲能夠作為基礎教材的教學手段，還能夠聯合排球技術作為其余教學環節的內容。

關鍵詞：高級中學 排球游戲 應用研究 整理

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0049-02

該文主要采用文獻資料法、專家訪談、觀察法以排球教學內容為理論基礎，結合高中生發展特點收集整理部分適合的游戲，將排球游戲融入排球教學，總結排球游戲在高中排球教學當中作用、運用以及注意事項，為排球教學提供參考依據。

我國現在高中排球教材分基礎技術動作，基本戰術和發球與接發球的站位；簡單規則介紹3個部分，但較多學校教學不完整只是簡單講解介紹墊球傳球，沒有進一步教學，這樣就形成了技術斷層，為后面的按班教學帶來一定難題。而排球教學過程中，學生經過不斷地練習和參加活動可以在其中體會到排球的趣味所在，發展各方面的身體素質能力，在學習中建立自信心，所以在高中開展排球教學是有利無害的。

該研究整理出不同的排球游戲，利用適合的排球游戲運用入教學，其根本目的是通過不同的游戲形式促進排球的學習，利用排球游戲的開展現狀來發掘快速學習排球的價值。

1 高中排球游戲的整理

1.1 排球準備姿勢和移動類游戲

準備姿勢和移動是排球運動基礎技術中最常用最基本的，也可以叫無球技能。兩者密切相關，準備姿勢就是為了更好地實現各類擊球技術和更好移動，要敏捷的移動就必須做好準備姿勢。（見表1）

1.2 排球墊球類游戲

墊球是排球基礎技術中之一，前臂墊球使用率最高。墊球動作簡單易學，而且控制范疇較大，對付各種刁鉆的來球運用起來更容易穩定。在比賽中，主要運用于接發球、接扣球、防守和各種困難球的處理中。同時還能夠使用墊球組織進攻，起到彌補二次傳球不足幫助進攻的功能。（見表2）

1.3 排球發球類的游戲

發球在排球競賽中是一項首要的進攻性技術，在競賽中發球是最先攻擊的一種方法，發球攻擊力量大，就會給接發球帶來很大的威脅以及破壞對方進攻戰術的組成，很多高質量的發球可以導致直接打分。有力量的發球，還能夠鼓動士氣減輕防守壓力，打亂對方陣腳形成心理壓力。（見表3）

2 高中體育課排球游戲的應用

2.1 排球游戲在高中排球教學中的作用

（1）排球游戲在高中教學中有利于學生學習排球技能。

（2）排球游戲在高中教學中有利于增強學生的身體素質。

（3）排球游戲在高中教學中有利于學生高尚品格的培養。

（4）排球游戲在高中教學中有利于吸引學生參與學習，提高學習興趣。

2.2 排球游戲在高中排球教學中的運用

（1）排球游戲在高中課堂準備部分中的運用。主要選擇能迅速引起學生注意力和提高興趣，運動性較強能使學生快速進入運動狀態的排球游戲。

（2）排球游戲在高中課堂基本教學中的運用。主要選擇可以加強運動技能，激發學習積極性的游戲高中排球課堂中具有許多的排球基本技術，而這些基本技術是參與排球運動的基礎，所以在排球課堂中技術教學是絕對不可以缺少的。

（3）排球游戲在高中課堂結束部分中的運用。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）普通高中排球課中排球游戲教法，讓同學之間相互交流、相互切磋、相互幫助、給出合理評價、能增強學生之間的情意，增加學生之間的交流，促進學生參與教學的積極性。

（2）普通高中排球課中排球游戲教法，可以有效改善學生學習的態度從而有利于增強學生身體素質，為學生自身的運動能力建立良好的根基，使高中生形成良好的而運動習慣。

（3）普通高中排球課中排球游戲教法，使學生在游戲過程中檢查學習成果、增強學生遇到問題時解決問題能力。

（4）普通高中排球課中排球游戲教法，不但具有趣味性還有教育性，加強了排球的吸引力。

3.2 建議

（1）排球游戲在高中排球課程中應用，要按照學生的自身情況和教學需求，可以結合相關技術練習，從而更好地促進高中排球課的發展。

（2）排球游戲在高中排球課程教學中的應用，更為關注學生運動技術是否提高。還要注重學生游戲中所學習到的技術，技能是否靈活運用。

（3）在高中排球課程教學中排球游戲的運用，必須掌管學生在游戲過程中運動的負荷。使學生不會出現運動負荷較低的現象。

（4）排球游戲教學在高中排球課中，體育教師思維要跳出傳統觀念，轉變成為學生學習過程中的組織者和指導者，以此來提高學生技術的學習。