利用資源激活課堂教學

崔賢

【摘要】冬季體育課程內容相對單一，如何在冬季體育教學中有效增強學生體質，合理利用資源激活課堂教學，成為我們體育教師值得思考的課題。

【關鍵詞】體育課程 資源利用 有效教學

【中圖分類號】G622.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）21-0123-02

冬季體育課程的內容相對單一，許多冬季體育活動不能在學校體育課堂中得到開發和利用，如何在冰天雪地中鍛煉學生的身體，增加學生戶外活動時間，有效地增強學生的體質，讓學生在極端天氣中也能較好的完成體育課程的教學內容，便成為我們體育教師值得思考的課題。

通過對學校現有的體育設施、體育課程安排等具體情況的分析與研究，從實際出發更加科學合理地利用冬季體育資源，促進小學生體育的健康發展，上好冬季體育課我認為應從以下幾個方面入手：

一、讓學生了解冬季體育鍛煉的必要性及意義

冬季經常在戶外鍛煉，人體的御寒能力就會越來越強，就能使身體逐漸適應寒冷的環境，傷風感冒、氣管炎等疾病也會被抵抗住。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作學習帶來的疲勞，增強記憶力提高學習效率都有積極的作用。我們在教室里學習，冬天門窗緊閉室內空氣不新鮮，在這種環境下呆久了就會頭昏腦脹，下課后走出教室，特別是上完兩節課后到操場上做做操、呼吸呼吸新鮮空氣就會使人感到格外清爽，并且可以改善對大腦的氧氣和營養的補給。

如今隨著生活水平的普遍提高，部分學生嬌生慣養缺少克服困難拼搏向上的意志，對體育課和體育鍛煉失去了積極性、主動性和興趣。冬天氣候寒冷場地堅硬，學生上體育課不愛做練習，偷懶現象極為普遍，這就需要教師用一顆赤誠的愛心去關心體貼自己的學生，對學生做思想工作是很重要的。使學生明白，教師在課中安排的一切活動，都是有益于他們身心健康的，都是為提高他們運動能力服務的。

二、選擇適宜冬季活動的教材及器材

認真選擇教材適合冬季體育鍛煉的項目很多，如中長跑、球類、跳繩、踢毽子等。但選擇哪些項目作為體育課的教材，就要根據氣候變化的特點和實際情況，本著就地取材、因陋就簡的原則進行合理的教學任務的安排。

在冬季體育課教學中，我還充分利用現有的體育場地和器材設施用于課堂教學。不因場地小、器材少而影響正常的體育教學課程減少學生的實際運動效果。例如：結合學生年齡特點多項使用呼啦圈練習，呼拉圈的作用不只是停留在原始的套在身上單純的轉動。還可以這樣做：教師將呼啦圈在地面上連續擺好，讓學生單腳、雙腳跳練習。也可以拿呼啦圈做穿越游戲，將學生分成兩組或四組進行比賽，每組學生手拉手站橫隊，游戲哨聲響排頭第一名開始穿越呼啦圈，每組依次進行比賽，犯規最少完成最快的組獲勝。對于這項游戲同學們很積極參與，大大提高課堂效率，激發學生參與體育活動的興趣。

我還巧用籃球場地進行多種形式的教學。籃球場不僅僅是教學籃球專用的，有許多教材內容都可在籃球場進行教學。如利用球場的邊線或端線組織短距離跑，往返跑教學，利用三分弧線組織彎道跑教學，利用兩個半場組織游戲跑四角比賽，利用三個圓做角力游戲。遇上好的天氣還可在籃球場地上組織足球賽。

三、準備好充足的室內課活動內容及游戲

現在的孩子們體質參差不齊，體質強的可以安排些球類運動，體質差遇風就感冒的，可以安排在避風處跳跳繩。人性化安排好學生的體育課，既可以讓學生達到一定的健身目的，也可以減少冬季運動后流汗造成的感冒。

冬季天氣變化快，遇到寒冷和風大有的時候，我就利用四十分鐘的一半左右的時間進行室外體育課教學，剩下的時間教師可根據學校條件、學生興趣愛好等進行室內課教學。這就要求，教師在冬季體育課中充分準備一些教學內容備好課。如遇特殊天氣，可以馬上進行室內課教學，安排結合年級學生特點和心理特點符合的教學內容，進行身體專門性練習，進行激發體育興趣的游戲。

室內課教學也可以進行室內活動，組織學生進行游戲比賽。例如：猜猜誰是領頭人、傳口令、組字接力比賽、看誰算得快、小球最大球、盲人猜人、搶球、搶椅子等游戲，教師根據不同年級學生身體情況定練習內容、遍數、間歇時間等，學生參與玩中增強體質達到教學目的。

冬季體育課中大量采用體育游戲教學，不僅可以起到熱身活動的作用，也可以達到身體放松消除疲勞的目的；既可起到誘導學生練習的作用，又可作為發展身體素質的手段；也可通過這樣的體育游戲來活躍課堂氣氛和調整學生的運動負荷，通過一段時間的教學實驗發現學生的參與積極性也很高。沒有因為冬天寒冷而影響學生的正常體育運動。

四、教師要以身立教、做出榜樣

教師在課前讓學生做好準備活動。由于如今的空氣質量不好，所以要避免在大風、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。教師應選擇有興趣的游戲，調動學生的練習情緒，充分做好準備活動，以促進血液循環使身體發暖，各關節、韌帶舒展開，避免運動損傷。還要讓學生注意保暖以免發生感冒、凍傷等。冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚，教師應指導學生適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒。對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

冬季上室外體育課教師應衣著適當、不畏寒冷、情緒飽滿、口令洪亮，堅定果斷，言行舉止充滿克服困難的決心和信心。凡是要求學生做到的體育老師必須首先自己做到。如冬天天氣冷，不許學生穿皮鞋，穿牛仔褲等，教師首先必須自己做到；讓學生自己在操場上活動，不能自己找個避風的地方或在辦公室里暖和等。只有親其師，方能信其道。教師只有用自己的模范行動行為來教育和影響學生，這樣對學生的教育才會有更大的說服力。

教師只有潛心研究才能利用基本資源激活課堂。