通過競技體育培養學生的綜合素質

蔣紅英

[摘要]小學階段正是學生長身體的重要階段，教師必須要引導學生養成良好的鍛煉習慣，使學生培養良好的身體素質，這樣才能把小學體育課的作用發揮出來。而競技體育活動不僅能增強學生的體質，而且能加強學生之間的交流和溝通，磨煉學生的意志，培養學生的綜合素質。

[關鍵詞]競技體育；綜合素質；意識；精神；體質

[中圖分類號]G623.8[文獻標識碼]A[文章編號]10079068（2017）18007101

競技體育不僅可以給學生帶來樂趣，還可以提高學生的身體素質，不管是協調性、機動性、耐力性都會有所提高，同時能培養學生的心理素質，達到提高學生綜合素質的目的。那么，教師應如何利用競技體育來培養學生的綜合素質呢？

一、合理安排競技體育，增強學生的體質

小學階段體育教學最基本的目標就是提高學生的身體素質。只有小學生有一個好身體，才能有一個好的未來。相對來說，小學階段的學生對體育課充滿興趣，很喜歡上體育課，也能很快地投入到體育活動中，但是傳統的體育課都是一味地讓學生進行模仿，模仿教師的動作和姿態，以此來展現正確的鍛煉方式，這會使學生的學習興趣大大下降。因此，教師要利用競技體育來增強學生的體質，要合理安排競技體育的運動量，保證大部分學生都能參與進來，但是每個學生都會在這個過程中有所提升，在最基本的體能上對學生進行提升，才能把競技體育的作用真正地發揮出來。

例如，教授學生打羽毛球的技巧時，教師要結合班級學生的實際情況來制定比賽規則。由于這個班的女生較多，身體素質較差，就直接采用“五球三勝”的規則，而沒有選取“十球”的規則，保證學生在比賽過程中能保持一個充沛的體力，也能讓學生在比賽中提高自己打球的能力，才能有效提升學生的身體素質。

二、巧妙利用競技體育，增強學生的競爭意識

競技體育更注重的是過程，比賽結果只是某方面的一種體現，并不能涵蓋競技體育的內涵，所以教師要做的是巧妙利用競技體育，讓學生之間形成一種良性的競爭，使學生之間相互競爭、相互進步。由于小學生之間的關系較為親密，心理距離非常近，教師應利用學生這一特點，在競技體育中增強學生的競爭意識，從而引導學生更加積極主動地投入到體育鍛煉中去。同時，教師要把公平競賽的精神傳授給學生，讓學生形成競爭意識的同時也能形成最基本的競技道德，這樣才是競技體育的作用所在。

例如，舉行“跳繩”比賽時，教師就要利用好這次比賽，幫助學生形成正確的競技意識，增強學生的競爭意識。這次比賽是以單人跳繩次數為準，誰跳得多誰就贏。在熱身賽的時候，有一個學生跳了120下，其他同學都覺得他非常厲害，紛紛開始認真做練習，都想超過這個學生，而這個學生也感受到了壓力，也開始緊張地做練習。正式比賽的時候，這個學生更加認真，跳出了160下的好成績，其他學生都為他鼓掌。同時，其他學生都比熱身賽的時候跳得多了，不知不覺就開始進行比較，在比較過程中都開始努力做練習，有的學生會故意打擾其他學生比賽。這時，教師說道：“比賽只是一種娛樂，如果你想比別人做得更好，就要付出更多的努力，從你自身做起，才能超越他人，超越自己，我們要時刻保持比賽的公平性。”學生聽了這些話之后就更加明白競爭的含義了。

三、深度挖掘競技體育的內涵，強化學生的合作精神

現在很多人都說學生不懂得體諒他人，不愿意與他人有更多的交流，這其實和現在的教育環境、社會環境、生活環境有很大的關系，現在的學生大部分都是獨生子女，加上很多家長會給學生太多的保護和溺愛，容易使學生養成孤僻的性格?，F在的課后作業，教師都是要求學生獨立完成，而忽視了學生之間的合作，但在實際生活當中，人與人之間的溝通和交流是很重要的。而且學生的學習環境是一個集體環境，學生必須學會合作，這樣才能有更好的發展。因此，教師要深度挖掘競技體育的內涵，強化學生的合作精神，讓學生意識到合作的重要性。同時，教師要結合競技體育，提高學生的課堂參與度，這樣才能提高學生的綜合素質。

例如，訓練學生短跑技能時，教師可以舉行“50米往返跑”的比賽，按照學生的身體素質情況進行分組，每個組的人數都是一樣的，身體素質情況大致相同，分為四個組，每個組的第一名學生站在起跑線上，教師喊“開始”后，學生跑向50米的終點，跑到終點后迅速返回，回到起點后和第二名學生擊掌，第二名學生再開始50米往返跑，依次進行，看哪個組用的時間最少。在這個游戲中，學生不僅要發揮自己最大的實力，而且要考慮怎樣擊掌最快，要注意自己停下的位置，給接下來的學生留下最合適的起跑位置，才能保證比賽的勝利。這樣教學，可有效培養學生的集體協作能力。

總之，競技體育不僅可以鍛煉學生的身體，而且能培養學生的綜合素質，不管是身體上還是心理上，競技體育能使學生得到更全面的發展，促進學生健康快樂地成長。

（責編藍祝丹）