中學生存在的心理問題及對策

趙凌波

摘 要：雖然我們國家推廣素質教育已經很多年了，然而在很多地區，特別是升學考試競爭壓力大的地區，應試教育的傳統思想和教育模式依然存在，長期生活在這種環境中的學生，會產生很多心理問題，通過每年網絡媒體曝光的中學生因為心理問題發生的打架斗毆甚至是欺凌事件，我們可以看到本應該是純潔天真的中學生，卻做出了令人匪夷所思的行為，本文對當前中學生存在的一些心理問題做了簡單的總結和分析，并提出了筆者的一些建議。

關鍵詞：中學生 心理問題 對策

一、中學生存在的主要心理問題和表現

1.中學生具有的不良心理特點

中學時期在人一生的成長發展中相當關鍵，中學生的身心正在逐漸走向成熟，這個階段他們性格的可塑性很強，也很容易受到外部因素的影響，根據很多針對中學生心理健康狀況的權威調查報告，以及全國各個中學因為學生心理不健康而引發的各類事件的統計數據會發現，現在很多中學生的心理處于亞健康狀態，這些有心理問題的學生往往具有暴躁、易怒、暴力傾向，以自我為中心，受挫能力弱，心胸狹隘，是非觀念模糊，自控能力差等心理特點[1]。存在這些心理問題的中學生經常表現為：容易和同學發生爭吵和肢體沖突，遇到不順心的事情會大發脾氣，情緒很容易激動，在和同學交往過程中不懂得顧及他人的感受，在學習過程中遇到挫折容易自暴自棄，對比自己優秀的同學會產生較強的嫉妒心，不能夠正確判斷一個人行為的對錯。[1]

2.對濮陽重點中學慘劇的反思

在今年的3月份，河南省濮陽市的一所重點高中發生了一起駭人聽聞的殺人事件，這次事件造成了一死兩傷的慘劇，行兇者和被害者是同班同學，都在該校的重點班級就讀，在外人看來他們都是品學兼優的好學生，是將來能夠考入名校的好苗子，有著讓人羨慕的前途，然而誰也沒想到會發生這種事情。根據警方的初步調查結果表明，事件的起因是那名學生性格敏感脆弱，在平時和宿舍室友接觸中因為瑣事發生過矛盾，而回到家里，這名同學的家長又經常抱怨他的學習成績不如別人的優秀，這又使他對宿舍同學產生了強烈的嫉妒心，再加上學校為了提高升學率安排了繁重的學習任務，規定了嚴格的作息時間，他的學習壓力非常大，所有這些原因綜合到一起，最終導致他精神崩潰，在凌晨休息時，將一把利刃揮向了宿舍的幾名同學，為什么會造成這個悲劇呢？筆者有以下一些看法。

二、中學生產生心理問題的根源

1.家庭教育的誤區和缺位

在中國，很多家長對自己孩子精神世界的關注度很低，他們給孩子提供了足夠的生活費，報了各種輔導班，唯一的目的和希望就是能夠得到孩子試卷上一個滿意的分數，一個滿意的排名，家長認為自己的孩子將來如果能夠考上一個好大學，找到一個好工作，就能過上理想幸福的生活了，而卻忽視了孩子心理的成長和變化，一旦孩子出現心理問題，在得不到家長重視的情況下，會慢慢向更嚴重的方向發展。筆者認為，家長們的想法太簡單了，觀念也有一定的誤區。一個人如果沒有一個陽光健康的心理狀態，無論他有多少財富，讀了多么著名的大學，最后還是不會擁有幸福的人生，濮陽高中殺人案就是一個有力地證明。[2]

2.學校對學生心理健康不夠關注

目前的很多學校還是把學生分數和升學率作為唯一的目標，制定的校規也是圍繞著學生成績，以上文事例中的學校為例，這個學校的學生從早上六點鐘到晚上十一點鐘，除了非常有限的午飯和午睡時間，剩下的時間和精力在學習，時間久了，學生心里會感到非常壓抑，負面情緒每天都在積累，而學校面對這種情況，沒有采取有效措施給學生進行心理引導，這也是引發中學生心理問題的重要原因。

3.學生不能有效自我控制

現在家庭中的獨生子女越來越多，獨生子女容易養成唯我獨尊的脾氣性格，不懂得換位思考，當什么事情達不到自己的要求時，一方面會產生強烈的挫敗感，一方面會把不良情緒發泄到其他同學身上，從而產生很多矛盾沖突[2]。

4.得不到正確的心理指導

中學生因為學習壓力和其他各種原因會積累很多負面情緒，這時如果沒有一個有效正確的釋放渠道，又得不到外界及時的疏導，長時間積累下去，就會產生嚴重的心理問題。

三、中學生心理問題的對策

1.呼吁家長從小關注孩子心理健康

針對中學生存在的這些心理問題，首先作為學生家長，應當引起足夠的重視，在生活中善于發現他們出現的不良心理傾向，并且及時作出正確引導，把問題解決在初期階段，不要一味的關注孩子的分數，要盡量經常和孩子溝通，培養孩子開朗活潑的性格。

2.國家應繼續加強素質教育的推廣

筆者認為，我們國家的素質教育普及還不全面，應當把優秀的教育資源向升學壓力大、教育資源不足的地區傾斜，為他們提供更多優惠政策，平衡各地區教育的發展，從大的方面緩解部分地區中學生的升學壓力，這樣能夠對中學生的健康成長起到很大的積極作用。

3.學校應重視中學生的心理問題

筆者認為，學校需要安排專業的心理專家適時適當的對中學生的心理狀況做出科學評估，這樣存在心理問題的同學會被及時發現，并且能夠得到針對性的心理教育，學校還可以開設專門的心理教育課程，培養學生正確的價值觀念，教會正確調解情緒的方法，使學生正確面對學習和生活。

結語

從文中可以看到，我們中學生如果從小形成了有缺陷的性格，在學生期間再受到學習的壓力，就很容易產生各種心理問題，并因此會對同學或其他人做出很多不理智的行為，文中濮陽地區的例子就很典型的說明了這一現象，為了減少和避免這種悲劇的發生，家長是第一位的，家長從小要對我們學生多關心，多交流，培養學生陽光的性格，進入校園后，出現了心理問題，我們還需要老師的引導和幫助，以及國家和社會的幫助，我們有心理問題的學生才能及時被挽救，筆者對心理學很感興趣，結合一些書籍資料在此談了一些不成熟的想法，也希望在進入大學后能對心理學知識有更多了解。

參考文獻

[1]王艷.青少年常見心理問題咨詢[M].北京：北京師范大學出版社2013：76-77 .

[2]林崇德.中學生心理學[M].北京： 中國輕工業出版社2013：77-80.