基于有效性角度的高中心理健康教育分析

盧馨

【摘 要】近年來，高中心理健康教育問題逐漸受到了社會、家庭、學校等各方的關注，但在目前高中心理健康教育取得一定成效的基礎上，仍然面臨著有效性高中心理健康教育困境。所以，為了打造良好的心理健康教育環境，必須從實際角度出發，對心理健康教育課程進行逐步革新，最終以多角度、多層面的教育形式，讓高中生心理健康問題得到有效解決。本文，首先闡述了高中心理健康教育的主要內容。然后，分析了提升高中心理健康教育有效性的策略。

【關鍵詞】高中；心理健康教育；有效性

高中心理健康教育，是指從沖動心理、焦慮心理、自責心理、男女心理四個方面入手，對高中生心理狀態進行調整，并當高中生產生孤獨感時，正確引導高中生對生活和學習壓力進行緩解，并通過科學減壓方式，積極面對升學等問題，為自身的健康成長樹立一個正確的人生觀、價值觀、世界觀，達到健康發展狀態，擁有良好的心理素養。以下就是對高中生心理健康教育難點等相關問題的詳細闡述。

一、高中心理健康教育主要內容

就當前的現狀來看，高中生心理健康教育的主要內容體現在以下幾個方面：

第一，沖動心理。即由于高中生的年齡一般在18-20歲之間，屬于青春期成長時期，所以，生理因素分泌旺盛，易形成沖動、暴怒性格。同時，若家庭環境和所處的社會環境不佳。如，父母過于溺愛孩子和應試教育，都將在一定程度上增加高中生成長壓力，讓高中生逐漸產生沖動心理，因此，需在高中心理健康教育工作中，針對學生這一心理問題進行緩解；

第二，焦慮心理。即因高中階段學習時間緊迫的影響，部分學生在人際交往中，開始表現出局促不安，害怕人多的溝通障礙。因此，在現階段高中心理健康教育中，為了解決高中生焦慮心理問題，必須定期組織運動會等有氧運動，讓學生體內激素得到正常分泌，避免焦慮心理障礙的形成；

第三，自責心理。即當學生學習成績和表現未達到教師和家長的要求時，部分學生會開始質疑自己能力，產生患得患失的感覺，且當害怕失去時，逐漸形成了自責情緒；

第四，男女心理。即受“男女有別”傳統觀念的熏陶，高中生往往會對異性有著一種特別情愫，一旦這種情愫產生，就要求教師應及時對學生男女心理進行指導，重新投入到學習中。

二、提升高中心理健康教育有效性策略

（一）建立專門工作機構

在高中心理健康教育工作中，焦慮心理、沖動心理、自責心理、男女心理是主要教育內容。而為了更好的提高現階段高中心理健康教育有效性，應在焦慮心理和沖動心理等心理問題教育期間，建立專業的工作機構。即成立市級心理輔導中心，由市級心理輔導中心科學規劃心理課程意義評價、活動開展效果評價、短期規劃等等，并成立一個心理健康教育中心工作網絡，由市高中心理健康教育指導中心、區縣高中心理健康教育指導中心、學校心理健康教育領導小組組成，繼而借助完整的工作網絡，實施心理健康教育工作[1]。同時，在高中心理健康教育專門工作機構構建的基礎上，需由校長承擔心理健康教育領導職責，而專職心理輔導教師、班主任、任課教師、學生心理委員、學生家長等成員共同負責個別學生和全體學生的心理輔導工作，反饋學生心理輔導結果，從根本上解決學生心理問題。此外，在專門工作機構構建的基礎上，為了進一步提高高中心理輔導教育效果，應相繼完善心理教育中工作制度、心理咨詢制度、團體輔導制度、心理教師培訓制度等管理制度，由科學的管理制度來帶動教師積極投入到心理健康教育工作中，對高中生沖動心理、自責心理等心理問題進行跟蹤、反饋、排解。

（二）注重師資隊伍建設

在高中心理健康教育工作中，師資隊伍的建設關系著心理健康教育成效。所以，在有效性心理健康教育工作開展期間，必須先加強對心理教師職業方面的培訓。即以“請進來，走出去”培訓模式，豐富心理教師所掌握的教育知識。同時，鼓勵教師在日常生活中，積累心理健康教育經驗，并通過對心理健康理論書籍的閱讀，了解高中心理健康教育要點，實施科學的心理健康教育工作。此外，在高中心理健康教育工作中，為了突出有效性教育效果，必須在師資隊伍組建時，展開教師資格評價工作[2]。如，“學校心理健康教師”和“學校心理咨詢員”資格審核等，由此通過規范化的考核辦法，成立一支具有扎實心理學知識和專業技能的的教師隊伍，為日后心理健康教育工作的開展奠定良好基礎。

（三）構建科學的輔導網絡

為了達到有效性的高中心理健康教育目的，注重構建科學的輔導網絡是非常必要的。為此，應從以下幾個層面入手：

第一，在高中心里健康教育工作開展過程中，應注重組建一個系統的教育工程。包括學生、心理教師、家庭、學校等各個系統組成部分。其中，心理教師在系統工程中，主要負責實踐性輔導工作。所以，學校應借助新媒體手段。如，QQ，微信，微博、網絡等，向心理教師宣傳心理健康教育方面的知識，讓教師掌握一定的心理教育技巧，高效性完成高中生的心理健康教育工作[3]；

第二，在心理健康教育系統工程中，可嘗試開發學校-家庭相結合的心理健康教育模式，并通過資料宣傳、家長會等方式，向父母傳遞心理健康教育知識。然后，由父母負責觀察學生日常生活中的心理變化，與學生進行溝通，及時預防學生不健康心理問題的形成。

三、結論

綜上可知，心理健康教育作為一種“以人為本”的教育手段，可實現對當代學生心理健康問題形成的控制，并更好的適應當代教育趨勢。所以，在現階段高中生教育工作中，應提高對心理健康教育問題的關注，并在心理健康教育工作進行中，從建立專門的工作機構、建設師資隊伍、構建科學的輔導網絡3個方面，提升當前高中心理健康教育有效性，并借助有效性的心理健康教育環節，使高中生焦慮心理、沖動心理等心理問題得到高效緩解。

參考文獻：

[1]雷鳴.心理健康教育心理學的構建：內涵、研究對象與學科體系[J].四川理工學院學報（社會科學版），2014，11（03）：31-42.

[2]王新梅，孟衛江，韓雪艷.維族中小學雙語教師心理健康現狀及對策研究[J].當代教育與文化，2012，15（05）：27-34.

[3]郭青林.心理健康教育視野下高中生涯教育的思考與實踐[J].長三角（教育），2012，14（07）：6-7.