我校大學生體質健康測試結果的分析與運用

油桂英　王成國　杜少堂　王蘊衡

摘要：文章采用文獻資料法、測量法、數理統計法、邏輯分析法，對菏澤醫學專科學校2015級在校大學生的體質進行跟蹤測試，并對其數據進行分析與研究，以期能夠找出問題，提出建議。

關鍵詞：菏澤醫學專科學校；體質測試；統計分析

為了適應社會對大學生體質健康的要求，執行教育部和國家體育總局體質測試數據上報的規定，各高校現已把學生體質測試工作納入學校體育工作的重要組成部分，我校也不例外。自提出以來，已經堅持大學生體質健康測試很多年。本文將通過對我校2015級學生實施《國家學生體質健康標準》測試情況的數據進行統計和分析，旨在客觀反映和監控學生的體質狀況，檢驗體育教學效果，以期為體育教學改革指明方向，促進學生積極地進行體育鍛煉，充分發揮測試結果的指導作用。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

本研究以菏澤醫學專科學校2015級學生為研究對象，刨去一些免測和測試項目不全的學生，實際有效數據的參測人數為4579人，其中女生3464人，男生1115人。

（二）研究方法

1.文獻資料法。查閱并匯編有關資料和文獻，獲得與本研究相關的信息，為本文的撰寫提供資料來源和論據。

2.測量法。本研究所采取的數據是我校2015級學生入校時的《國家學生體質健康標準》測試數據和入校一年后的測試數據。測試時間分別定在2015年9月和2016年6月。根據我校的實際情況，確定測試項目為身高、體重、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、800m（女）/1000m（男）跑、和仰臥起坐（女）/引體向上（男）進行測試，并獲得相應的體質測試數據。

3.數理統計法。對所獲得的數據運用統計軟件EXCEL2003及SPSS19.0軟件進行統計分析處理。

4.邏輯分析法。對所得的數據進行邏輯梳理后，結合實際，找出研究對象之間的內在聯系，從而得出一些新的結論與建議。

二、結果與分析

為進一步了解我校學生在校一年后體質健康水平在各項目指標上的改善情況，本文將對其各項測試指標進行配對樣本T檢驗，并對其顯著水平分為P<0.05和P<0.01兩個級別。其中，體育項目評分依據《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）為評價標準。數據統計指標：身高體重為BMI指數[BMI=體重（kg）/身高2（m2）]，其它項目為分數。

（一）BMI指數分析

從表1分析結果看，2015級學生在校前后的BMI指數總體變化顯著，且不同性別學生變化呈兩極分化現象。即：女生BMI指數減少，男生BMI指數增加。女生BMI指數減少說明她們向縱向發展，身材更加苗條，這與大學女生愛美、喜瘦，注重減肥等有很大的關系。男生BMI指數增加說明他們的身體形態向橫向發展，身材更加粗壯。但不論男女生，經過一年的大學生活，身體形態指標均在正常范圍之內。

（二）肺活量分析

肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，即一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。有研究表明，體育鍛煉可以明顯提高肺活量，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。因此，在我校教學與業余訓練中，應多鼓勵學生參加此類項目，以提高他們的呼吸功能。

（三）耐力素質測試

根據國家體質測試的要求，耐力素質測試，我們采測數據是女生800米和男生1000米跑，主要測評學生心肺功能和能力水平，是衡量一個人體質健康狀況好壞的基本依據之一，更是一個人從事各項運動項目必不可少的一項運動素質。

（四）立定跳遠

立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它也需要一定的靈巧性。

（五）坐位體前屈

坐位體前屈是反映人體柔韌性的測試項目，有研究說明，通過體育鍛煉可以提高人體的柔韌性，增大肌肉、韌帶、肌腱的伸展性，而當人們缺乏體育鍛煉，體質下降時，柔韌素質首先也會隨之下降。入學時女生的平均成績75.58，明顯低于男生的成績77.40。但經過一年的大學生活后，女生平均成績變化較大，提高到81.03，且高于男生78.13的成績。而男生成績在經過一年的時間后，雖有所提高，但P男=0.070>0.05，因此，男生前后兩次的成績無顯著性差異。我們知道，坐位體前屈屬于柔韌性練習，可采用拉伸法，它的成績的提高不是一時可以完成的，它需要我們循序漸進，從易到難，持之以恒，通過自己的努力，逐步來提高。在我校的教學中，大一期間，體育課我們采取男女分開上課的形式，且和女生所選項目不同，男生主要練習球類對抗項目，較少有練習拉伸肌肉、韌帶的環節，所以，這可能就是導致男生體前屈成績不如女生成績提高較明顯的主要原因。

（六）力量素質測試

力量類測試項目選用的是女生仰臥起坐和男生的引體向上，仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的簡便易行的方法，引體向上是反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指標。

（七）總體成績分析

對前后兩次所測各項目成績進行匯總，得出學生的平均成績。然后進行對比分析，得出表1數據。由此表數據分析得之，經過一年時間，全校學生整體男女生成績均有所提高，且存在顯著性差異。但是，他們的健康狀況尚處于及格水平，仍然很不理想，這就要求我們今后要加大體育工作力度，爭取我校學生的體質健康在將來的學習生活中得到進一步改善。

三、建議與思考

從上面對測試數據進行分析的情況來看，我校大一學生的體質健康總體水平較差，身體素質的各項指標大多均處于及格標準，這就要求我校今后一定要加大體育改革力度，探討、研究一些新的課程改革方案。針對我校2015級新生的體測成績分析，本文將闡述以下建議和思考：

（一）體育教師要及時更新教育觀念，打破以往的單一授課模式。在體育教學中，針對所授大一學生入校時所測的體質現狀，應認真分析和研究，及時調整教學內容，并在后面的教學中加入相應的身體素質練習，且練習時間必須有所保證，以便一年后學生的體質健康水平有明顯的提高。

（二）學生不僅要有健康的身體，也應掌握更多的體育理論知識。因此，在大一學生入校時，應安排相關的理論課程，并作為首次體育課來進行內堂講授。在課程講授中，應加強普及和宣傳體質健康的有關知識，使他們能夠了解每個項目的測試事宜及練習方法，并向他們強調“健康第一”的指導思想，以增強學生鍛煉的積極性，提高他們的體質健康水平。

（三）為改善和提高學生鍛煉的環境，學校應加大體育場館、器材和設備的投入；同時，利用課外活動時間，開設豐富多樣的體育選修課，培養學生更多的體育興趣，真正使學生在校期間能夠掌握兩項以上的運動技能。另外，還應大力開設各類體育社團，充分發揮高校體育社團在促進大學生體質健康發展方面的組織和激勵作用。

參考文獻：

[1]尚保春.《學生體質健康標準》實施中丞待解決的問題[J].中國學校體育，2005 （3）：6-7.

（作者單位：菏澤醫學專科學校）