李海梅
廣播體操對于學生的身心發展具有積極意義,而現代中小學生卻不重視廣播體操,他們往往態度不端正、目的不明確,操勢不標準,動作不到位,甚至有的學生極其厭煩做廣播體操,逃操現象時有發生。調查表明,主觀上,學生對廣播體操僅存在表面認識,沒有從運動生理學的角度去理解,沒有把體育鍛煉和學習效率有機地聯系在一起,他們認為做廣播體操沒有意義;客觀上,有的學校長期做一種廣播操,學生感到單調、乏味、沒新鮮感;部分學校受場地等條件限制,對廣播體操不夠重視。
一、改變學生惰性思想
現代中學生的學習壓力大,家長和學校為了助學生考取名牌院校和熱門專業,不惜花任何代價對孩子的學習進行全方位投資和立體式補課。學生學習壓力急劇增加,卻缺少體育鍛煉的時間,學習效率沒有實質性的提高,思想上極易感到壓抑、疲勞,甚至產生厭學情緒。在這種情況下,他們非常需要運動、休息、放松,勞逸結合十分重要。
認真做廣播體操可以使學生身體代謝得到改善,大腦細胞等全身機體細胞得到充足的氧氣和養料,學習時為大腦活動提供更多的能量。反應敏捷、記憶效果倍增,學生才能順利突破重難點,學習效率才會快速提高,為取得理想成績打下基礎。假如不重視做操等體育活動,以敷衍了事的態度應付廣播體操,心率就不可能達到預期的次數,呼吸和循環系統無法得到應有改善,大腦等全身組織細胞得不到充足的氧氣和養料供應,最后導致思維滯后,反應遲鈍。所以在督促學生認真做操的同時,體育及生物教師要結合實際,在教學中向學生講解有關道理,使他們在思想上明確做廣播體操的重要性和必要性,引導他們重視廣播操,逐漸轉變他們對廣播體操的態度。
二、讓課間操充滿新鮮感
有的學校一套操做幾年,學生沒有新鮮感,厭煩做操。教育行政主管部門和各級學校應根據時代發展和廣大中、小學生的審美需求,根據情況及時改教新的廣播體操,推廣韻律操、校園集體舞等。新的廣播體操、韻律操、校園集體舞等具有很強的時代特征,節奏快速多變,動作健美大方,有很強的感召力和新鮮感,對學生的視覺、聽覺來說,是一種全新的震撼,也是一種美的享受,因而更能調動學生做操的積極性。加上他們年輕活躍、善于表現自己的特點,有針對性、調節性的做操,可以改變他們做操的態度。
在課間播放優秀的校園歌曲、體育新聞等。優秀的校園歌曲不僅能夠陶冶中學生的情操,而且能使緊張的神經得到放松,消除大腦疲勞,促使學生以充沛的精力投入學習。
三、加強課間操的督促檢查和評比工作
建立課間操評比制度,值周小組、體育教師在課間操期間要加強督促檢查,對各班做操的學生人數及操勢標準、整齊度進行評比,定期檢查,然后對檢查結果評定等級,進行公布,給優秀班級頒發流動紅旗,并將此成績納入班主任的考核成績,這樣就能增加班主任對班級的管理力度,使做操不流于形式,將廣播操的作用最大限度地予以發揮。
通過做廣播體操,鼓勵學生在室外進行深呼吸等活動,不僅可以讓學生呼吸到新鮮空氣,而且能放松緊張的思維、消除眼疲勞,讓學生的學習更加輕松和快樂!(作者單位:江西省上饒縣朝陽青石小學)