高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究

付凡飛

摘 要：在高職高專院校籃球教學(xué)中，由于傳統(tǒng)教學(xué)理念和教學(xué)方法存在的缺陷，未能緊緊迎合時代發(fā)展需要，難以有效調(diào)動起學(xué)生的籃球運動興趣，教學(xué)成效偏低。基于此，就需要進(jìn)一步創(chuàng)新和優(yōu)化，尋求合理的籃球教學(xué)訓(xùn)練新方法。該文主要就高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法進(jìn)行研究，結(jié)合實際情況，提出合理的改善措施，提升籃球教學(xué)成效。

關(guān)鍵詞：高職高專院校 籃球教學(xué) 訓(xùn)練 新方法

中圖分類號：G84 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2017）02（a）-0189-02

伴隨著我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，新時期的教育理念和教學(xué)模式均發(fā)生了不同程度上的變化，如何能夠迎合時代發(fā)展需要成為當(dāng)前高職高專院校教學(xué)改革的工作重點。高職高專院校體育教學(xué)中，為了改善當(dāng)前我國素質(zhì)教育水平，提升體育教學(xué)質(zhì)量是必然選擇，作為一項廣受學(xué)生歡迎的體育運動，需要進(jìn)一步對籃球教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新和優(yōu)化。

1 高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的不足

籃球作為一項風(fēng)靡世界的運動，在高職高專院校教學(xué)中得到了廣泛的開展和推廣，尤其是在當(dāng)前全社會推行陽光體育和素質(zhì)體育背景下，加強籃球運動教學(xué)是必然選擇。在高職高專院校籃球教學(xué)中，作為一項體育教學(xué)中的重點內(nèi)容，新時期籃球教學(xué)強調(diào)學(xué)生身心健康發(fā)展，在傳授籃球技能的同時，鍛煉學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素養(yǎng)。籃球教學(xué)中，如果團(tuán)隊沒有堅韌的意志力和信念，是無法獲得成功的，自身專業(yè)技能同樣無法得到有效施展，這就需要在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，能夠更為靈活多變，采用開放、多樣的教學(xué)方式來迎合實際教學(xué)需求，動態(tài)的調(diào)整教學(xué)體制，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，全身心投入其中，配合教師開展教學(xué)活動。但是就當(dāng)前高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練現(xiàn)狀來看，總體教學(xué)成效偏低，其中存在一系列問題，在不同程度上影響著籃球教學(xué)成效。主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 教學(xué)模式僵硬

就當(dāng)前我國高職高專院校籃球教學(xué)現(xiàn)狀來看，教學(xué)模式僵硬，多數(shù)的高職高專院校是采用教師填鴨式教學(xué)模式，學(xué)生只能被動式的學(xué)習(xí)，難以更好的適應(yīng)當(dāng)前不斷發(fā)展和變化的社會，逐漸被淘汰在社會浪潮中。高職高專院校籃球教師日常教學(xué)核心主要是講述籃球技術(shù)要領(lǐng)，通過教師演示動作，學(xué)生模仿教師的動作，在反復(fù)練習(xí)中掌握籃球運動技能，從某種程度上來看，此種教學(xué)模式很難有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極性不高，教學(xué)成效偏低[1]。加之此種教學(xué)模式會占用大學(xué)生大量的課下時間，這就造成學(xué)生難以深入把握籃球教學(xué)本質(zhì)，長此以往，將對籃球?qū)W習(xí)產(chǎn)生抵制情緒。基于此，籃球教學(xué)的本質(zhì)目標(biāo)不僅是為了傳授籃球技能和知識，更重要的是加強教師和學(xué)生之間的聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的籃球運動興趣，潛移默化中鍛煉學(xué)生的合作能力和籃球素養(yǎng)。但是實際籃球教學(xué)模式同此種教學(xué)目標(biāo)相悖，還有待進(jìn)一步完善。

1.2 訓(xùn)練方式教學(xué)單一

在高職高專院校籃球教學(xué)中，由于教學(xué)理念和教學(xué)方式會長期存在實際教學(xué)中，這就可能造成教學(xué)模式過于單一，難以根據(jù)不同教學(xué)需求有針對性開展教學(xué)方式。傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練方式多數(shù)是從籃球基本姿勢、步伐和手勢進(jìn)行訓(xùn)練，逐漸朝著運球和投籃動態(tài)動作過度發(fā)展。此種模式盡管能夠體現(xiàn)出學(xué)習(xí)的漸進(jìn)性，但是學(xué)生的主體地位被忽視，無法充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，在不同程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和訓(xùn)練水平[2]。

2 高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法

2.1 籃球教學(xué)方法

籃球教學(xué)是一種教師和學(xué)生之間的雙向互動過程，教師需要充分發(fā)揮自身引導(dǎo)職責(zé)，為學(xué)生的籃球運動提供指導(dǎo)和幫助，實現(xiàn)學(xué)生充分吸收籃球知識和技能。高職高專院校籃球教學(xué)中，需要充分體現(xiàn)出組織性、育人性和雙邊性特點，這就需要在實際教學(xué)中充分運用前沿教學(xué)手段，諸如，視覺信息的信源、聽覺信息的信源[3]。

2.2 籃球訓(xùn)練方法

高職高專院校籃球訓(xùn)練中，訓(xùn)練方法的選擇需要根據(jù)實際情況來選擇，確保訓(xùn)練活動更具針對性。就當(dāng)前高職高專院校籃球訓(xùn)練中選擇的方法來看，主要包括個人技術(shù)訓(xùn)練、配合性訓(xùn)練、對抗性訓(xùn)練、比賽型訓(xùn)練和綜合技術(shù)訓(xùn)練等幾種類型，不同訓(xùn)練方法適用于不同的訓(xùn)練需求。就籃球訓(xùn)練方法來看，主要表現(xiàn)出以下幾個特點：（1）個人技術(shù)訓(xùn)練是一種基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，可以有效提升學(xué)生自身的運動能力和水平，完善自身的籃球動作結(jié)構(gòu)，鍛煉籃球技能的運用能力，通過反復(fù)的聯(lián)系來提升學(xué)生的實踐應(yīng)用能力。（2）綜合訓(xùn)練則是強調(diào)兩個以上的組合動作訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生的個性化訓(xùn)練需求有針對性安排訓(xùn)練項目，實現(xiàn)動作之間的有效銜接[4]。（3）配合性訓(xùn)練是指兩個以上的隊員根據(jù)一定的訓(xùn)練目的，有針對性進(jìn)行協(xié)同訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法需要長時間的磨合，促使隊員之間可以更加充分的配合。（4）攻守對抗訓(xùn)練是籃球運動較為常見的內(nèi)容，主要是通過攻守訓(xùn)練來轉(zhuǎn)換隊員的不同角色，感受籃球運動中的規(guī)律，能夠?qū)⒎e累到的經(jīng)驗靈活應(yīng)用到實踐比賽中。（5）比賽性訓(xùn)練則是一種為了檢測運動員訓(xùn)練水平的方法，促使運動員可以更好的適應(yīng)比賽環(huán)境，針對其中存在的問題，在教師的幫助下解決和完善，提升籃球綜合運動能力。同時，還應(yīng)該做好數(shù)據(jù)記錄，以便于日后的籃球教學(xué)與訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)參考。

3 高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練新方法

3.1 啟發(fā)引導(dǎo)訓(xùn)練

在籃球運動教學(xué)中，傳統(tǒng)該教學(xué)模式主要是通過演示和反復(fù)練習(xí)來幫助學(xué)生掌握籃球運動技能，此種方法只能讓學(xué)生被動式的死記硬背，不利于學(xué)生的深入理解和記憶。故此，體育教師應(yīng)該在籃球教學(xué)中突出學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，學(xué)生能夠積極參與其中，自主探究和分析，加深對籃球技能的理解和掌握，更為靈活的運用到實踐中。諸如，在街球動作訓(xùn)練中，教師會告訴學(xué)生曲臂接球，而不是伸直手臂街球，這樣是為了在接球的瞬間有一定的緩沖，保護(hù)手臂不會受傷的同時，可以快速起到突破。教師組織學(xué)生實際訓(xùn)練，切身感受到為什么不可以伸直手臂接球[5]。

3.2 游戲娛樂訓(xùn)練

傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練模式忽視了師生間的互動和交流，這就造成了教師單一的講解，學(xué)生無法有效理解和掌握教師講述的內(nèi)容，難以深入走入到學(xué)生的內(nèi)心世界。故此，教師需要充分整合游戲娛樂和日常訓(xùn)練，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)教學(xué)氛圍，促使學(xué)生能夠在輕松愉快氛圍中充分掌握籃球運動技巧，提升教學(xué)效率。與此同時，還需要確保籃球動作和知識準(zhǔn)確，潛移默化中提升學(xué)生的合作意識和籃球素養(yǎng)。

3.3 自主探究訓(xùn)練

探究性教學(xué)在其他的理論教學(xué)課程中早已得到了廣泛應(yīng)用，同樣的可以應(yīng)用在高職高專院校籃球教學(xué)中。諸如，教師在講解散步上籃時，除了講解基礎(chǔ)知識外，針對動作的重點內(nèi)容進(jìn)行講解，并不親自示范，促使學(xué)生可以自主探究和理解，鍛煉學(xué)生思維拓展能力同時，掌握籃球運動技能。

4 結(jié)語

綜上所述，在高職高專院校籃球教學(xué)中，應(yīng)該注重學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮，選擇合理的教學(xué)與訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)生運動興趣，養(yǎng)成良好的籃球素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 史傳華.影響高職院校課余籃球訓(xùn)練的主要因素分析[J].科技信息，2013，31（26）：317.

[2] 葉向東.提升高職院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練效果的策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（15）：33-34.

[3] 王炳吉.游戲教學(xué)法在高職院校籃球教學(xué)中的理論探討與實驗研究[D].河北師范大學(xué)，2014.

[4] 王燕.“合作+探究”教學(xué)模式下高職院校籃球教學(xué)有效性研究——以上饒職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[J].讀與寫（上，下旬），2015，12（22）：364.

[5] 劉晶.高職院校籃球教學(xué)中的問題與策略探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2015，14（5）：202-203.