高職高專院校籃球教學與訓練的新方法研究

付凡飛

摘 要：在高職高專院校籃球教學中，由于傳統教學理念和教學方法存在的缺陷，未能緊緊迎合時代發展需要，難以有效調動起學生的籃球運動興趣，教學成效偏低。基于此，就需要進一步創新和優化，尋求合理的籃球教學訓練新方法。該文主要就高職高專院校籃球教學與訓練的新方法進行研究，結合實際情況，提出合理的改善措施，提升籃球教學成效。

關鍵詞：高職高專院校 籃球教學 訓練 新方法

中圖分類號：G84 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2017）02（a）-0189-02

伴隨著我國教育事業的蓬勃發展，新時期的教育理念和教學模式均發生了不同程度上的變化，如何能夠迎合時代發展需要成為當前高職高專院校教學改革的工作重點。高職高專院校體育教學中，為了改善當前我國素質教育水平，提升體育教學質量是必然選擇，作為一項廣受學生歡迎的體育運動，需要進一步對籃球教學進行創新和優化。

1 高職高專院校籃球教學與訓練中存在的不足

籃球作為一項風靡世界的運動，在高職高專院校教學中得到了廣泛的開展和推廣，尤其是在當前全社會推行陽光體育和素質體育背景下，加強籃球運動教學是必然選擇。在高職高專院校籃球教學中，作為一項體育教學中的重點內容，新時期籃球教學強調學生身心健康發展，在傳授籃球技能的同時，鍛煉學生的意志力，培養學生良好的體育素養。籃球教學中，如果團隊沒有堅韌的意志力和信念，是無法獲得成功的，自身專業技能同樣無法得到有效施展，這就需要在籃球教學與訓練中，能夠更為靈活多變，采用開放、多樣的教學方式來迎合實際教學需求，動態的調整教學體制，激發學生的學習興趣和積極性，全身心投入其中，配合教師開展教學活動。但是就當前高職高專院校籃球教學與訓練現狀來看，總體教學成效偏低，其中存在一系列問題，在不同程度上影響著籃球教學成效。主要表現在以下幾個方面。

1.1 教學模式僵硬

就當前我國高職高專院校籃球教學現狀來看，教學模式僵硬，多數的高職高專院校是采用教師填鴨式教學模式，學生只能被動式的學習，難以更好的適應當前不斷發展和變化的社會，逐漸被淘汰在社會浪潮中。高職高專院校籃球教師日常教學核心主要是講述籃球技術要領，通過教師演示動作，學生模仿教師的動作，在反復練習中掌握籃球運動技能，從某種程度上來看，此種教學模式很難有效激發學生的學習興趣，積極性不高，教學成效偏低[1]。加之此種教學模式會占用大學生大量的課下時間，這就造成學生難以深入把握籃球教學本質，長此以往，將對籃球學習產生抵制情緒。基于此，籃球教學的本質目標不僅是為了傳授籃球技能和知識，更重要的是加強教師和學生之間的聯系，激發學生的籃球運動興趣，潛移默化中鍛煉學生的合作能力和籃球素養。但是實際籃球教學模式同此種教學目標相悖，還有待進一步完善。

1.2 訓練方式教學單一

在高職高專院校籃球教學中，由于教學理念和教學方式會長期存在實際教學中，這就可能造成教學模式過于單一，難以根據不同教學需求有針對性開展教學方式。傳統籃球訓練方式多數是從籃球基本姿勢、步伐和手勢進行訓練，逐漸朝著運球和投籃動態動作過度發展。此種模式盡管能夠體現出學習的漸進性，但是學生的主體地位被忽視，無法充分發揮學生的主觀能動性，在不同程度上影響著學生的學習效率和訓練水平[2]。

2 高職高專院校籃球教學與訓練方法

2.1 籃球教學方法

籃球教學是一種教師和學生之間的雙向互動過程，教師需要充分發揮自身引導職責，為學生的籃球運動提供指導和幫助，實現學生充分吸收籃球知識和技能。高職高專院校籃球教學中，需要充分體現出組織性、育人性和雙邊性特點，這就需要在實際教學中充分運用前沿教學手段，諸如，視覺信息的信源、聽覺信息的信源[3]。

2.2 籃球訓練方法

高職高專院校籃球訓練中，訓練方法的選擇需要根據實際情況來選擇，確保訓練活動更具針對性。就當前高職高專院校籃球訓練中選擇的方法來看，主要包括個人技術訓練、配合性訓練、對抗性訓練、比賽型訓練和綜合技術訓練等幾種類型，不同訓練方法適用于不同的訓練需求。就籃球訓練方法來看，主要表現出以下幾個特點：（1）個人技術訓練是一種基礎訓練方法，可以有效提升學生自身的運動能力和水平，完善自身的籃球動作結構，鍛煉籃球技能的運用能力，通過反復的聯系來提升學生的實踐應用能力。（2）綜合訓練則是強調兩個以上的組合動作訓練，根據學生的個性化訓練需求有針對性安排訓練項目，實現動作之間的有效銜接[4]。（3）配合性訓練是指兩個以上的隊員根據一定的訓練目的，有針對性進行協同訓練，這種訓練方法需要長時間的磨合，促使隊員之間可以更加充分的配合。（4）攻守對抗訓練是籃球運動較為常見的內容，主要是通過攻守訓練來轉換隊員的不同角色，感受籃球運動中的規律，能夠將積累到的經驗靈活應用到實踐比賽中。（5）比賽性訓練則是一種為了檢測運動員訓練水平的方法，促使運動員可以更好的適應比賽環境，針對其中存在的問題，在教師的幫助下解決和完善，提升籃球綜合運動能力。同時，還應該做好數據記錄，以便于日后的籃球教學與訓練提供數據參考。

3 高職高專院校籃球教學與訓練新方法

3.1 啟發引導訓練

在籃球運動教學中，傳統該教學模式主要是通過演示和反復練習來幫助學生掌握籃球運動技能，此種方法只能讓學生被動式的死記硬背，不利于學生的深入理解和記憶。故此，體育教師應該在籃球教學中突出學生的主體地位，充分發揮學生的主觀能動性，學生能夠積極參與其中，自主探究和分析，加深對籃球技能的理解和掌握，更為靈活的運用到實踐中。諸如，在街球動作訓練中，教師會告訴學生曲臂接球，而不是伸直手臂街球，這樣是為了在接球的瞬間有一定的緩沖，保護手臂不會受傷的同時，可以快速起到突破。教師組織學生實際訓練，切身感受到為什么不可以伸直手臂接球[5]。

3.2 游戲娛樂訓練

傳統籃球訓練模式忽視了師生間的互動和交流，這就造成了教師單一的講解，學生無法有效理解和掌握教師講述的內容，難以深入走入到學生的內心世界。故此，教師需要充分整合游戲娛樂和日常訓練，根據教學內容創設教學氛圍，促使學生能夠在輕松愉快氛圍中充分掌握籃球運動技巧，提升教學效率。與此同時，還需要確保籃球動作和知識準確，潛移默化中提升學生的合作意識和籃球素養。

3.3 自主探究訓練

探究性教學在其他的理論教學課程中早已得到了廣泛應用，同樣的可以應用在高職高專院校籃球教學中。諸如，教師在講解散步上籃時，除了講解基礎知識外，針對動作的重點內容進行講解，并不親自示范，促使學生可以自主探究和理解，鍛煉學生思維拓展能力同時，掌握籃球運動技能。

4 結語

綜上所述，在高職高專院校籃球教學中，應該注重學生主觀能動性的發揮，選擇合理的教學與訓練方法，激發學生運動興趣，養成良好的籃球素養。

參考文獻

[1] 史傳華.影響高職院校課余籃球訓練的主要因素分析[J].科技信息，2013，31（26）：317.

[2] 葉向東.提升高職院校籃球教學與訓練效果的策略研究[J].當代體育科技，2015，5（15）：33-34.

[3] 王炳吉.游戲教學法在高職院校籃球教學中的理論探討與實驗研究[D].河北師范大學，2014.

[4] 王燕.“合作+探究”教學模式下高職院校籃球教學有效性研究——以上饒職業技術學院為例[J].讀與寫（上，下旬），2015，12（22）：364.

[5] 劉晶.高職院校籃球教學中的問題與策略探索[J].產業與科技論壇，2015，14（5）：202-203.