小學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識

徐平平

【摘要】體育教學(xué)不僅僅要教會學(xué)生基礎(chǔ)體育知識、提高學(xué)生身體素質(zhì)，還要落實素質(zhì)教育理念，授人以漁，在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識，讓體育學(xué)習(xí)使學(xué)生受益終身。小學(xué)體育新課標(biāo)在教學(xué)理念中也明確指出要“激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識”，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠積極主動地參與到體育鍛煉中來，實現(xiàn)個體的身心健康發(fā)展。本文從實際出發(fā)，根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)要求及小學(xué)生思維認知特點，從多方面討論學(xué)生自主鍛煉意識的培養(yǎng)方法。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育 學(xué)生 自主鍛煉意識 培養(yǎng)

【中圖分類號】G623.8 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）04-0228-01

根據(jù)相關(guān)研究表明，隨著經(jīng)濟發(fā)展、人們生活水平的不斷提高，國民體育鍛煉意識卻沒有顯著加強，我國成年國民整體身體素質(zhì)連年下降；小學(xué)生肥胖率超過了26%，評價每四個小學(xué)生中就有一個“小胖墩”，且這個數(shù)值仍在在不斷上升；近三分之一的學(xué)生未能達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的及格或正常水平，提高小學(xué)生身體素質(zhì)、促進學(xué)生身心健康發(fā)展成為迫在眉睫的問題。而體育教學(xué)是小學(xué)生進行體育鍛煉的重要途徑，但僅僅通過一周三至四節(jié)的體育課遠遠不能滿足學(xué)生鍛煉需要。因此在教學(xué)實踐中教師必須要運用一定教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識，讓學(xué)生在課后積極主動的參與到體育鍛煉中來。

一、激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生的學(xué)習(xí)動機直接影響學(xué)習(xí)成果，倘若學(xué)生根本就不對體育學(xué)習(xí)感興趣，在學(xué)習(xí)過程中敷衍了事或僅僅是完成了教師規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，那么培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識也就淪為空談。因此，教師首先要讓學(xué)生感受到體育所帶來的樂趣，以此激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動地參與到課堂學(xué)習(xí)乃至課后鍛煉中來。一方面，不同學(xué)生由于個體思維、情感及身體素質(zhì)不同，其表現(xiàn)出來的喜愛偏好也就不同，如男生往往喜歡籃球、乒乓球等競技性較強的體育項目，而女生大多喜歡健美操、瑜伽等體育項目，倘若長期在課堂上讓男生練瑜伽，肯定大部分難生對體育學(xué)習(xí)毫無興趣。故教師在教學(xué)過程中要面向全體學(xué)生，以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，選用多種體育項目，構(gòu)建豐富多彩的體育課堂，以此讓學(xué)生在課堂上能夠選擇自己感興趣的體育活動，促進學(xué)生個性化發(fā)展。另一方面，教師要提高課堂教學(xué)的趣味性，如采用游戲教學(xué)法、幽默風(fēng)趣的語言等，通過不斷變化、創(chuàng)新教學(xué)方式，讓體育教學(xué)課堂保持“新穎”，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動地參與到課堂學(xué)習(xí)中來。

二、創(chuàng)造良好的體育學(xué)風(fēng)

小學(xué)生都有一定的從眾心理，教師可以從學(xué)生心理特點出發(fā)，通過營造良好的體育學(xué)風(fēng)，讓學(xué)生以體育鍛煉為榮，都積極主動地參與到體育鍛煉中來，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，最終形成良好的自主鍛煉意識。其一，教師要營造一種寬松、愉悅的課堂教學(xué)氛圍，與學(xué)生建立和諧、平等的師生關(guān)系，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)情感體驗，讓學(xué)生能夠全身心投入到課堂學(xué)習(xí)之中。其二，教師在教學(xué)中要有意識地引導(dǎo)競爭，充分發(fā)揮體育中的競技精神，讓學(xué)生之間即是對手又是朋友。例如在教學(xué)乒乓球時，運用小組合作學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生組合成四人或六人小組，在課堂上或課后進行組內(nèi)聯(lián)系，在乒乓球?qū)W習(xí)快結(jié)束的時候，以班級為單位進行組間賽，并將比賽成績計入期末考核之中。通過小組讓學(xué)生互幫互助在學(xué)習(xí)及體育鍛煉過程中建設(shè)友誼，抓住學(xué)生集體榮譽感及好勝心，讓學(xué)生在課后積極參與到乒乓球技能訓(xùn)練過程中來，形成良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，促使學(xué)生主動參與到體育鍛煉中來。其三，教師之間有意識地進行溝通，如組織進行班級比賽、定期舉辦校運會、利用黑板報進行宣傳等，通過如此方式，在全校范圍內(nèi)掀起一股學(xué)體育、搞鍛煉的良好風(fēng)氣。

三、在教學(xué)中不斷滲透自主鍛煉意識培養(yǎng)

課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識的主要陣地，教師在教學(xué)活動中要不斷對學(xué)生進行滲透，從思想層面幫助學(xué)生樹立自主鍛煉意識。首先教師在教學(xué)中要不斷闡述體育鍛煉對學(xué)生身心健康成長的重要性，讓學(xué)生從思想上重視體育鍛煉。其次許多學(xué)生自主鍛煉意識沒有很好的形成，或者知道要鍛煉而沒有堅持進行自主鍛煉，原因就在于學(xué)生缺乏體育精神，被自身惰性打敗。教師在體育教學(xué)過程中，首先要注重學(xué)生體育精神的養(yǎng)成，不怕苦、不怕累、有毅力，并在教學(xué)實踐中有意識地培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生體育的精神，使學(xué)生能夠在長期的體育鍛煉中堅持下來。最后將課堂所學(xué)運用至體育實踐之中，實現(xiàn)學(xué)生自主鍛煉意識的長足發(fā)展。例如在教學(xué)瑜伽時，教師要先向?qū)W生詳細道出瑜伽對人的精神面貌、情緒調(diào)節(jié)、身體健康、身材保持等方面的積極作用，并利用瑜伽學(xué)習(xí)對學(xué)生定力、毅力等養(yǎng)成作用，輔以家長監(jiān)督，讓學(xué)生每天在家堅持練半個小時，堅持一個月，并記錄好這一個月身體或精神上的變化，最后讓學(xué)生自我進行對比。小學(xué)生認知有限，對大道理往往只知其表而不知其本，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進行自我感受，增強其說服力，切實了解體育鍛煉的好處，在耳濡目染中塑造學(xué)生的自主鍛煉意識。

四、必要的評價考核

在體育學(xué)習(xí)過程中，有的學(xué)生表現(xiàn)出強烈的積極性、高超的體育鍛煉技巧，在課后積極進行自我鍛煉，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣于自我鍛煉意識；也有的學(xué)生表現(xiàn)出學(xué)習(xí)不積極、訓(xùn)練過程偷懶、課后幾乎沒有體育訓(xùn)練等情況。教師要在課堂教學(xué)中深入了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，對學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)給予全面而積極的評價，從內(nèi)心關(guān)注學(xué)生體育學(xué)習(xí)與身心健康成長，在保護學(xué)生學(xué)習(xí)自信、自尊心的基礎(chǔ)上，指出學(xué)生學(xué)習(xí)過程中存在的不足或問題，讓學(xué)生有針對性地進行自我提升與完善，促進學(xué)生自主鍛煉意識形成。同時，教師也要構(gòu)建健全的體育評價考核體系，將自主鍛煉意識、學(xué)習(xí)積極性等作為學(xué)生體育學(xué)習(xí)的一種重要標(biāo)準(zhǔn)，納入期末考核成績之中，以此從宏觀教學(xué)上督促學(xué)生更好地進行體育學(xué)習(xí)。

五、結(jié)語

小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)終身體育、健康第一的原則，落實好學(xué)生自主鍛煉意識培養(yǎng)，促進學(xué)生身心健康成長。本人根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗，提出了四點關(guān)于學(xué)生自主鍛煉意識的培養(yǎng)策略。教師在教學(xué)實踐中，要始終以學(xué)生為本，發(fā)揮其引導(dǎo)作用，不斷優(yōu)化、完善相關(guān)教學(xué)方式，培養(yǎng)好學(xué)生自主鍛煉意識，提高體育教學(xué)質(zhì)量，推動小學(xué)體育教學(xué)發(fā)展。

參考文獻：

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