心理游戲在心理健康課中的有效運用

朱孟亭

【摘要】心理游戲在中小學心理教育中具有不可替代的作用，在初中學生的心理教育中，要根據教學內容選擇適當的游戲，運用心理游戲，用心理游戲來激發學生的學習興趣，提高心理教育的效果。

【關鍵詞】心理教育 游戲 運用

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）29-0227-01

隨著國家和社會對學生心理健康教育問題的日益重視，心理健康課程也逐漸成為學校教育中重要的一門課程。對于中小學心理健康教育課而言，心理游戲由于深入淺出、易于接受、趣味性強等特點，已成為心理健康教育課堂中不可獲取的一種活動形式。

一、心理游戲的概念與價值

心理游戲（Psychological Game）是運用心理學的原理以期達到某種成果的游戲。通過心理游戲能有針對性地指導解決人們存在的自我意識、學習潛能、情緒調控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設中面對的如環境適應、成功激勵、合作競爭、感恩責任、創新拓展等難題。

從心理游戲的概念來看，心理游戲有心理學理論支撐，如精神分析、行為主義、團體動力學等理論給心理游戲奠定了堅持的理論基礎。同時，心理游戲避開深奧的理論闡述，而是通過一定的活動形式來表達心理規律。心理游戲的開展形式多樣化，操作方式獨特，人群參與面廣，讓人產生深刻印象，因此在心理健康課中，心理游戲深受心理教育者和學生的青睞，不僅激發學生的表達意愿，調動學生的參與熱情，調節學生的情緒，改變學生的行為，還提升了心理健康課的教學成效。

二、心理游戲的作用和分類

心理游戲對于學生的心理發展和心理健康課的開展具有重要的作用，心理游戲促進學生的自我成長，在游戲中培養團隊精神，幫助人們積淀積極情感，對于人的心理素質和綜合能力的培養都具有重要的意義。

目前心理游戲的種類繁多，心理游戲根據不同的分類方式可以分為不同的類型。本文筆者將較新的心理游戲分類歸納如下：根據游戲的形式進行分類，一般可以分為運動類游戲、創作類游戲、溝通類游戲和宣泄類游戲；根據游戲在心理課上的功能和使用的頻率分類，一般可以分為課前熱身游戲和課中的主題活動游戲；根據游戲對應的輔導主題，游戲的分類可包括環境適應類、自我意識類、創新實踐類、競爭合作類和學習管理類等。

三、心理游戲的運用原則

在心理健康課中，心理游戲是在心理教育工作者有計劃、有組織的指導下，對學生開展集體游戲，解決共同存在的一些成長與發展中的遇到的心理困惑和問題。心理游戲是一種能啟發個性和自我創造性的教育方式，在心理健康課中科學合理地運用心理游戲對學生進行心理教育，不僅可以讓學生表現自我，施展自我，也提升了心理健康課的輔導效果。因此，要在心理健康課中充分發揮游戲的作用，實現游戲的價值，應該注意以下幾個原則：

1.游戲內容緊扣輔導目標

在心理健康課中，教師選擇和設計的心理游戲應圍繞教學的輔導目標來展開，而不是讓輔導的內容過分依附于游戲形式而缺少針對性和有效性。不論是課前熱身游戲，還是主題活動游戲，都不能單一地重復，與輔導目標脫離，而是應緊扣輔導目標，有層次地深入，逐步深化，讓游戲形式和內容有效合理地指向輔導目標。

2.具備切實的可操作性

目前關于心理游戲的書籍和匯總層出不窮，心理游戲各式各樣。有的教師在選擇心理游戲時生搬硬套，選擇較難操作的游戲且不加修改，不僅在課堂上占用太多時間，而且達不到預期效果，導致學生根本無法理解游戲規則和游戲內涵。如在企業員工培訓中，經常會選擇戶外“信任背摔”游戲來培養團結合作能力；然而，這個游戲因其場地、道具和安全性等因素很難再學生課堂上操作。因此，對于心理游戲的選擇，要注重簡單易行，對場地要求不高，難度相對較低，耗時不太長，教師和學生都易于操作的游戲。

3.符合學生心理發展規律

雖然心理游戲在課堂上受到學生歡迎，但是因為不同學段的學生心理發展特點存在差異，所以心理游戲的選擇和設計要符合學生心理發展規律和身心特點。如“抓手指”游戲可以變通應用在許多不同主題的心理健康中，但是類似的心理游戲較適合小學和初中低年級學生，抓手指的過程讓低年級學生感到生動有趣；對于高中學生來說，活動形式過于單一，不但不能引起學生興趣，可能還會引發學生的反感情緒。另外，心理游戲的實施規則、方法的難易程度等都要符合本年齡段學生的心理特點和認知發展水平。

四、心理游戲有效運用的注意事項

心理游戲在心理健康課上的合理有效運用，可以增加學生對課堂的參與度，使課堂教學互動性更強，也使學生對輔導主題的關注、思考及體驗更深刻，提高心理輔導課的教學效益。有效的運用心理游戲，需要注意一下幾點：

1.落實好實施準備工作

心理游戲課堂趣味性強，當然也需要課前做好充分的準備，才可能達到理想效果。即使是同一個心理游戲，在不同地區、學校甚至不同的班級開展，都應結合學校、班級學生的具體情況開展。教師在課前應設置清楚游戲規則，準備好活動道具，安排好活動場地，配備好活動參與人員。教師還需要提前了解學生人數，熟悉活動場地，預設可能情況，避免額外因素干擾游戲的實施，為心理游戲的有效開展奠定課前基礎。

2.關注游戲的實施過程

在心理游戲的實施過程中，教師要注意把握好游戲實施的時間節奏，心理游戲并不是教學的最終目的，教師要把心理游戲的時間設置緊湊有節奏，避免拖沓；同時，教師要控制好活動場面，有些游戲的實施容易出息課堂秩序混亂現象，這時教師要提前設定規則，在過程中給與學生暗示和提醒。另外，在整個活動過程中，教師要關注學生的參與情況，不僅可以實時觀察學生的行為表現和心理狀態，也為游戲的點評和升華做好準備。

3.注重學生的情感體驗

心理游戲通過娛樂活動形式，讓學生在游戲中充分釋放情感，教師在心理游戲開展過程中要注重學生的情感體驗。在游戲進行過程中，教師應對學生反應和心理狀態進行觀察和記錄，如過程中出現的問題，學生對問題的處理方式，游戲中可能產生的挫敗感等。教師應調動學生的積極性，引導學生從實踐中獲取經驗和積極情感體驗。

心理輔導教師在心理健康課中運用心理游戲的水平才能不斷提高，心理游戲課堂也必然充滿活力，在心理教育中要選擇合適的游戲，來提高心理教育的效果。

參考文獻：

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