淺析《形體訓練》對高速鐵路客運乘務專業的重要性

(四川文軒職業學院 四川 成都 610000)

淺析《形體訓練》對高速鐵路客運乘務專業的重要性

唐寅

(四川文軒職業學院四川成都610000)

形體訓練，這門課程是由形體訓練和舞蹈的結合.二者結合在一起就是形體與舞蹈,用簡單的舞蹈來訓練學生的形體,但是又有一定的內涵,重點在于培養自身的氣質,給人一種優雅、高貴、很有活力的感覺.開設這門課程主要針對高校的大學生的心理和生理特點,形體與舞蹈可以在一定程度增強大學生的自信心和改善大學生的形體,增強大學生在舞臺上的表現能力,促進他們對美的追求和認識.

高速鐵路客運乘務；形體；儀態；氣質修養

當提及乘務一詞，不管是航空乘務人員還是軌道交通乘務人員，大多數人都會把她們同溫文爾雅、端莊秀美、優雅氣質、親和可人等美麗的詞匯聯系在一起。我們經常會發現，一個有魅力的人，其實并不一定漂亮，但給人的感覺很美，一個長相漂亮、穿著時尚的女子卻給人以丑陋的感覺；而具有高雅的言談舉止的人越來越受到更多人的認可，更能散發出永久的魅力。席勒說：“美的最高理想要在內容與形式的盡量完美結合與平衡里才能找到。”蘇聯教育家蘇霍姆林斯基道出了人的美的真正內涵，他說：“人的完滿的美，表現在外表的典雅與內心的高尚，儀表的質樸與心靈的優美一致上?！?/p>

對于從事高速鐵路客運乘務職業教育的教育者來說，把一個具有乘務潛質的學生培養成一名具有客運乘務職業修養的乘務專業人才，其培養過程是十分復雜的。而塑造良好的氣質修養比培養其服務技能本身更要復雜的多，這需要一個漫長的“養成”過程。而這個過程也是需要我們思考與探索的過程

近幾年，隨著市場經濟的發展，運輸企業服務競爭不斷升級，迫切要求運輸企業迅速更新服務理念，不斷提高服務質量，把服務問題提高到戰略高度來認識。高速鐵路代表著鐵路旅客運輸的未來，其服務質量直接影響鐵路企業的成功運營。所以目前軌道交通乘務人員已越來越引起人們的矚目。人們現在的出行，有多種多樣的選擇，說到底還是要選擇服務質量好、方便的交通工具-高鐵。高鐵交通除了其硬件設施的完善，在軟件設施上旅客也可以得到享受，最直接的就是為其服務的高鐵乘務人員。乘務服務作為一種特殊的服務行業，對從事人員提出了更高的要求。

乘務人員不僅需要具備基本專業知識與技能，還要有靚麗的外形和舉止的優雅。那么對于高鐵乘務專業的學生來說，要鍛煉出優秀的身體素質，符合職業特點的氣質身形，只能通過后天的長期形體訓練才能實現。因此學校形體訓練課程則是提高這一職業素養的重要課程。形體訓練分別通過芭蕾基訓、古典舞基訓和現代舞基訓三個方面來培養學生。

那么，形體訓練到底對高鐵乘務專業起到哪些重要作用呢？

一、修塑體型體態，矯正不良身體姿態

很多學生剛入校的時候，因為從來沒接觸過形體舞蹈訓練，所以都會有一些通病，就是駝背、歪肩、O型腿、X型腿等不良身體問題。這些情況對于高鐵乘務這個專業來說是絕對不允許的。所以形體訓練首先就是通過芭蕾形體來矯正學生們的外在不良形象。在芭蕾基礎訓練中，要求學生的腿部“開、繃、直、立”，針對高鐵乘務班學生無基本功基礎這一特點，芭蕾形體訓練內容設置難度不大，通過把桿上對頭、肩、胸、腰、腿、身體各部位分解訓練達到矯正不良身體姿態的效果。

二、培養高雅的氣質和自信心

形體訓練不僅修塑人的形體，同時還可以提高自身的高雅氣質。我們都知道芭蕾舞起源意大利，是意大利的貴族們在宮廷里欣賞的一種舞蹈。所以芭蕾形體訓練更加突出的是一種高貴、典雅的氣質，這種由內而發的氣質會大大提升學生的自信心，而這種自信所展現出來的笑容是最美的笑容。不管是高速鐵路這樣的企業，還是我們乘坐高鐵的旅客最想看到的正是這種充滿自信、陽光的笑容。

三、增強體質、全面提高綜合身體素質

形體訓練通過采用綜合訓練方式進行鍛煉，這樣不僅使關節柔軟性、靈活性、協調性得到發展，同時也可以是內臟器官及新陳代謝得到改善，增強心肺功能。由于形體訓練的內容豐富多彩，決定了它的全面性。長期訓練可以達到增強體質，全面發展身體素質的作用。

四、鍛煉堅強的意志

意志來自人們自覺確定的目標，為實際行動提供支配動力，是一個通過克服各種各樣的困難，達到最終目標的心理過程。通過形體訓練，尤其對于大多數學生從來沒有接觸過形體訓練，在訓練初期遇到各種阻礙和不便，如柔韌性差、協調性差、動作不到位等，通過形體訓練可以引導學生克服困難，咬緊牙關，堅持下去。長期反復的訓練，就會產生一個量變到質變的飛躍，磨練培養學生的頑強意志。對于高速鐵路客運乘務專業的學生來說，形體訓練越來越被大家喜歡和接受，它具備健體、健心、健美的作用。高校應不斷探索發展形體訓練運動，增設形體訓練專業課程，做到科學性、實效性和趣味性的統一，使學生體魄更加健康、形態更加優美，促進身心全面發展。

五、結語

總而言之，形體訓練對高速鐵路客運乘務專業來說是極其重要的。通過形體訓練，能夠有效的促進身體動作的協調發展，有利于形成良好的性格，同時還能夠有效的增強自我表現能力與社會參與能力，因此在高職院校中開展形體訓練非常重要。

[1]楊靜.形體禮儀.北京：中國戲劇出版社，2008

[2]英格麗.張.你的形象價值百萬.北京：中國青年出版社，2005

唐寅(1986.7-)，女，漢族，四川省成都市金堂縣，教師，大學本科，四川文軒職業學院，研究方向高鐵乘務形體訓練。