淺談小號演奏過程中氣息的訓練方法

馬金龍

（三亞學院音樂學院 海南三亞 572022）

摘 要：氣息，不僅僅是小號演奏的動力源，也是整個管樂家族的支撐基本。沒有氣息動作為動力，小號就沒有聲音，更談不上嘹亮、高亢、優美的音色。所以小號演奏者以及每一位管樂老師和演奏家都會對這一點有著深刻的體會。小號演奏者在練習之前進行系統氣息訓練和調整練習，對于接下來的實際演奏和對音樂作品中的情感處理和技術起著非常重要的支撐作用。

關鍵詞：氣息 呼吸 訓練

在我們學習、演奏過程中，氣息就是一股動力源才使得演奏者的嘴唇和號嘴振動才產生聲音，就像汽車在行駛過程中加油一樣。怎樣讓正確的氣息自如的流動起來，怎樣使氣息更加飽滿、寬廣從而使音色達到圓潤、結實。這就需要系統的剖析和訓練。[1]

一、氣息位置

1.胸式呼吸

胸式呼吸主要是依靠胸腔，吸氣時肺部向上并向周圍擴張，腹部內收，橫膈膜處于較高的位置。呼氣時主要依靠橫膈膜向下收縮的力量以及吸氣肌肉群的收縮來達到以減少胸腔的容積，將氣呼出。這種呼吸方法，由于吸入的氣主要是在儲存在肺部，況且是在胸部區域最不靈活的部分在進行，吸氣量也不大，使身體更加緊張。不利于最佳狀態的演奏狀態，嘴唇和號嘴的結合過于緊張，僵硬，使其嘴部肌肉的耐力較大的減少。演奏出的音色發干，不圓潤，不飽滿。大大影響正常音色的產生，因此，在演奏中，不要使用胸式呼吸方法。[2]

2.腹式呼吸

腹式呼吸是依靠腹腔進行的吸氣和呼氣的過程。是橫隔膜呼吸而正確參加呼吸加以胸廓下部能夠積極擴張，使得它的運動過程吸氣時比較輕易而迅速。但這樣的呼吸方法，胸部的上半分部和中間部分沒有充分的吸進去氣，使得吸氣量沒有達到最大的飽和點，從而使得演奏過程中，由于腹部壓力不足，高音很難支撐，勢必給嘴部無形中加大了壓力，優美的音色和音準很難保證，出錯率極大。尤其在演奏比較長的樂句這樣的呼吸方法根本支撐不了，所以也不建議使用此呼吸方式。[3]

3.胸腹式呼吸

胸腹武呼吸是依靠胸腔和腹腔進行的吸氣和呼氣的過程。也就是胸式和腹式呼吸方法把它們科學的結合在一起，由于胸式呼吸儲存氣位置加上腹式呼吸儲存氣位置，大大解決了吸氣量不足的問題，再加上整個身體都平均了壓力，使得整體的狀態比較放松。嘴部肌肉的壓力得到了解放和緩解。優美、飽滿、嘹亮的音色和音準得到了保障。在演奏過程中一定要鍛煉，適應胸腹式呼吸方法。

二、正確練習氣息的方法

1.吸氣訓練

身體姿勢放松自然狀態，嘴角微微張開，自然、順暢、快速而沒有雜聲，將氣緩緩吸入。于此同時，胸腔、腰部四周，腹部必須要自然擴張趨勢。吸氣一定要適度，尤其剛練習的時候，不要過分要求氣吸入過多氣、位置過深。這樣易造成身體的過渡緊張，在熟練和運動量不斷增加的基礎上，再適當增大吸氣量。[4]

2.呼氣訓練

初學者剛開始練習時，由于和平時站立呼吸（胸式呼吸）習慣不同，要積極引導睡覺時的呼吸狀態，身體平躺，身體自然舒展，自然進行呼吸，左手放在腹部周圍、右手放置胸部周圍，以便于體會各部的正確的呼吸動作；身體站立放松，微微前傾，用聞鮮花的感覺，緩緩吸入體會，呼吸時雙手放在胸部和腹部周圍體會正確的擴張部位。

3.各種氣息類型訓練

在小號的演奏過程中，有這許許多多速度、節奏等變幻各異的樂句，那么支撐著些樂句的氣息的訓練也就尤為重要了，需要正確的訓練加之細微的體覺，使其有一種常態的訓練習慣和更多的氣息記憶。只有這樣，才能使演奏者在演奏樂曲的每一個部分聽起來，音色統一，音準正確，音樂性表達更加完整了。

氣息的平穩性訓練：吸氣4秒，嘴型保持微笑狀，鼻子和嘴一起緩緩吸氣，不要過于急促。呼氣12秒，嘴型保持，緩緩呼出氣息，注意氣流量不要過于大，合理分配。反復訓練10幾次，左右手的拇指和食指參與的，吸氣深入，并保持住氣息，使腰部肌肉變化自如，并且發出“嘶嘶”的聲音，把氣流放出來，發“嘶”聲應該非常強，要盡可能的響亮，并要把這種聲音的應音高保持不變，用腰部周圍的肌肉來做出最有力的支持，一直把氣息呼出為止。這個練習的目的是用一種不變的緊張來保持氣息的支持，這個練習對于把演奏過程中的音保持的更長的那種控制力是非常好的訓練方法。通過這個練習不僅對氣息有了一個深入性的訓練，對小號基本功是很大的動力保障和支撐，還可對氣息的把控能力和氣息的預知能力得到極好的鍛煉，使其演奏者在演奏音樂尤其是對慢板、行板和華彩等部分的音樂處理作品，得到更好的展現。

氣息短促訓練：這訓練方法在聲樂訓練中極為普遍，俗稱“狗喘氣”式訓練方法。身體彎腰，雙手放于膝蓋處，吸氣1秒，呼氣1秒，會發出“哈吃、哈吃”的聲音，切記保持氣息通暢，不能憋氣。通過這個訓練，使得胸部和腹部的儲氣空間在短時間內迅速充滿氣體和壓力，且身體保持自然不僵硬。在演奏過程中的快板和雙吐等樂句方面，有很大的支持，這也就是我們所說的“搶氣”。

氣息的力度訓練：大口深吸氣2秒，大口呼氣2秒。輔助練習方法手拿一張A4大小的紙，深吸一口氣，在吸氣同時將紙按在墻上，嘴型保持演奏狀態并向紙吹氣，同時手離開紙，注意氣流量和力度使平穩后再松手，并且紙要留在原處不往下滑，保持這種狀態越長越好。使小號樂曲演奏過程中一些輝煌、氣勢宏大的樂隊片段更加的精彩。

通過上述觀點和堅持對以上三點氣息的訓練，相信在小號演奏過程中音色肯定統一、優美、飽滿。音準也有了保障。科學的呼吸方法，再加上科學的呼吸訓練。這樣在演奏小號的過程中氣息自然能夠飽滿，放松，使其整個的演奏狀態都比較自如。練習的進度也會的到事半功倍的進步。

參考文獻

[1]周建明；學生管樂隊的組織及訓練 [J]；音樂學刊；1999.1

[2]徐鳳桐；關于中小學組建管樂團的思考[J] 音樂周報 2006.10.3第006版

[3]張新林；著 《銅管樂演藝知識212問》 人民音樂出版社 2011.7

[4]陳嘉敏；編注 《巴拉薩年小號練習曲》 上海音樂出版社 2010.5