淺談戲曲形體基礎訓練

唐瑜彤

隨著我國藝術事業的發展，戲曲表演作為藝術事業的重要組成部分，受到社會各界的高度關注。形體基礎訓練是戲曲表演的前提，在戲曲演出中發揮著關鍵性作用。由于中國戲曲的特殊性，中國戲曲對形體訓練有著更高的要求，形體動作必須呈現出高度程式化特征，而且要具備塑造美和舞蹈美的身段。因此，戲曲形體基礎訓練受到戲曲演員的高度重視。本文著重分析了戲曲形體基礎訓練中的眼神訓練、肢體語言訓練、面部表情訓練、身段訓練、站姿訓練及形體基礎訓練與演員特征相結合。

【關鍵詞】戲曲；形體基礎；訓練

戲劇形體訓練主要包括身段表演、腿功訓練、毯子功訓練及把子功訓練等技巧。隨著戲曲藝術的發展，戲曲藝術吸收了舞蹈、雜技、武術、體操等多方面的訓練技巧，豐富了戲曲形體基礎訓練的內容。戲曲形體基礎訓練的目的是保證學生體格的正常發展，使他們具備健全、優美、勻稱的體型。隨著戲曲藝術事業的發展，形體基礎訓練受到在戲曲演出中的作用越來越明顯，形體基礎訓練受到戲曲演員的高度重視。戲曲演員加強重視戲曲形體基礎訓練的重要性，并積極探索科學的戲曲形體基礎訓練法方法。研究戲曲形體基礎訓練不僅有有利于提高戲曲的藝術價值和審美價值，而且對戲曲藝術的發展有著深刻的現實意義。

1 眼神訓練

眼神訓練是戲曲形體基礎訓練的重要組成部分，能夠傳遞演員的內心世界，透露出人物的形態。同時，眼神在戲曲表演中也十分重要。戲曲表演要求達到眼神合一的效果。在戲曲表演中，演員要善于利用眼神的變化來配合身段、手勢等表演，體現內心情感。因此，戲曲形體基礎訓練要積極重視眼神訓練。在眼神訓練的過程中，要求眼光集中，不能分散。有些戲曲前輩在鍛煉眼神的時候采用香頭的兩點來訓練，使眼神集中于一條線，進而達到眼神合一的效果。

2 肢體語言訓練

肢體語言能夠展現戲曲演員的形體姿態，呈現表演人物的特點。肢體語言在展現任務性格，呈現人物特點的同時，還起著承上啟下的作用。戲曲演員的肢體語言主要通過演員的姿勢、形態及手勢來表現。同時，戲曲演員在受肢體語言訓練的過程中要按照任務的性格及人物的唱腔來表現人物的特征。我國戲曲中有生旦凈丑四個主要行當，每個行當的手勢和動作都有著固定的含義。因此，肢體語言在戲曲演出中有著重要作用，直接影響著和戲曲演出的效果。為此，戲曲形體基礎訓練應積極重視肢體語言訓練，在訓練過程中，使演員的肢體與人物的性格、特征及唱腔相符合。

3 面部表情訓練

面部表情是演員的直觀變現，能夠給人以最直接的感情表現。由于中國戲曲中的主要行當是生旦凈丑，因此，在戲曲歷史發展中，每一個行當都有著固定的面部裝扮，每種角色的妝容化妝各不相同。因此，戲曲形體基礎訓練應重視演員的面部表情訓練，注重面部表情與所表現的人物性格、人物情感相一致。同時，要使面部表情與戲曲的情感相符合。

4 身段訓練

戲曲演員在上場之前要做好舒活筋骨、喊嗓子、伸展肢體、集中精神等準備，以達到更好的表演狀態。而伸展肢體、舒活筋骨、集中精神就需要身段訓練。身段訓練能夠拉近演員與觀眾的情感聯系。戲曲要求演員要在表演的過程中有著大氣的動作，不能虛張聲勢，并且動作要到位。在中國戲曲的歷史發展過程中形成了固定的程式化動作與套路。而這些城市化的動作與套路有著消極和積極作用。在加強演員身段訓練的過程中應取其精華、去其糟粕。將經典的身段動作傳承下去。同時，在身段訓練的過程中，應積極將傳統的程式化動作與武術、雜技、體操、舞蹈等動作相結合，創新符合時代精神和時代文化的動作，豐富戲曲文化的內涵，提高戲曲文化的藝術價值和文化價值。

5 站姿訓練

站姿訓練是形體訓練的基礎，站姿訓練的目的是展現戲曲形體的姿態美。初學演員在形體基礎訓練的過程中，進行站姿訓練是開展戲曲表演的前提，只有掌握了各種站法的關鍵，才能在戲曲表演中將人物的性格、特征、情感與動作、手勢等形體姿態有機結合，提高戲曲表演的形態美。中國戲曲中的站姿有著獨特的特點，要求演員在訓練的過程中掌握重心，腰立背平、 提頂松肩、收腹收臀。并且，演員在站姿訓練中，上身、腿腳和頭不能朝著同一個方向。而是要以腰部和頸部為軸，使頭、上身、腿腳成為三個方向，擺成子午相。同時，在站法訓練中，要對手膀動作進行訓練，要求動作圓滿，剛柔并濟。另外，在腿功訓練中，要求演員的腿腳靈活，能夠隨心所欲的施展動作。這就要求戲曲演員掌握科學的訓練方法，找準訓練的正確姿勢和要領。為此，戲曲演員要進行壓正腿、十字腿、旁腿、后腿等訓練。

6 訓練與演員特征相結合

形體訓練要求訓練強度與演員特征相結合，重視演員的活動限度和承受能力。尤其是針對心理和生理都在成長階段的演員。死板的形體訓練會忽視演員的心理和生理特點，傷害演員的身體。因此，在形體訓練的過程中，訓練人員應采用多種方式進行因材施教，探索科學的訓練方法。為此，訓練人員在形體訓練的過程中可以采用分解練習法，將動作拆開練習，并引導演員將動作合起來運用。同時，形體訓練要重視理論講解，使演員能夠運用理論知識練習實際訓練，提高形體訓練的科學性。因此，在形體訓練的過程中，訓練強度和訓練方法應與演員的心理特征和生理特征相結合。

7 小結

隨著人們生活水平的提高，藝術事業的發展受到社會各界的高度重視。中國戲曲蘊含著豐富的傳統文化和傳統藝術，有著較高的藝術價值和文化價值。在傳統文化保護的背景下，中國戲曲受到社會各界的普遍關注。而形體基礎訓練是開展戲曲演出的前提，在戲曲演出中發揮著關鍵性作用。形體基礎訓練能夠加強演員的身段表演、腿功訓練、把子功訓練及毯子功訓練，并且有利于演員吸收舞蹈、雜技、武術等方面的技巧。探索戲曲形體基礎訓練不僅有利于提高戲曲的藝術價值和審美價值，而且對戲曲藝術的發展有著重要意義。

參考文獻

[1]尹鳳娥.論錫劇的人物塑造及形體表演——《生死牌》中塑造“秋萍”的體會[J].劇影月報，2013（03）：81-81.

[2]王礫玉.在借鑒中融合——影視戲劇表演專業形體教學之現狀與展望[J].藝術教育，2013（01）：120-122.

作者單位

河北藝術職業學院 河北省石家莊市 050011