“夢境遺忘”的兩種理論解釋

“夢境遺忘”的兩種理論解釋

夢為什么很容易被忘掉？研究顯示，醒來后5分鐘，夢的內容會忘掉50%，醒來后15分鐘，睡夢細節會忘掉90%。

有關“夢境遺忘”的理論解釋有多種。一種理論從學習和生存兩方面解釋了夢被遺忘的原因。對早期洞穴人來說，“縱身跳崖逃避獅子追殺”在現實生活中就難以實施。這種情況下，如果睡夢與真實生活存在相同記憶印跡的話，夢就不是很好的學習經驗。忘掉夢反倒可能是件好事。

另一種理論由英國生物學家提出，他認為，夢的功能是淘汰大腦中隨著時間而累積的不需要的記憶。記住夢只會使大腦中的無用信息堆積如山。從本質上說，夢是“忘卻”垃圾記憶的過程。

在回憶夢境方面，專家們則認為，主要有三大障礙。第一大障礙是夢中的記憶方式與清醒時的大有不同。清醒時，人們習慣按照時間順序、線性或因果關系等方式記住過去的事情。然而，睡夢中發生的“劇情”往往會隨著情緒變化而無規律地“漂移”，并非具有時間或因果關系等邏輯；第二大障礙是現實生活本身。對很多人來說，一覺睡醒首先想到的是“今天該做什么”，此時睡夢則會像“鬼火”般消失掉；第三大障礙是身體活動的變化，睡夢往往是在人們處于休息身體平躺時發生的。醒來時，身體活動大幅增多，會干擾大腦對夢境的記憶。

（據《東方早報》）

為何看到滿天繁星會驚嘆

人們看到滿天繁星會感到驚嘆嗎？對此，近日，國外研究人員招募了103名被試者進行了實驗。

實驗的結果顯示，星空確實能給人帶來“驚嘆”“敬畏”“美麗”等深刻的審美體驗。但也有一些被試者并沒有產生很強烈的審美體驗。研究發現被試者人格特質中的開放性和他對星空產生的審美體驗強度有高相關性。也就是說，一個人越容易接受新事物，他深刻的審美體驗越強烈。那些對星空無感的人，基本上是開放性很低的人。

類似驚嘆、敬畏這種情感體驗和兩個因素有關系，分別是巨大和調適。巨大就是指各種層次的大，大到讓你感覺自己很渺小的地步。而調適是指這種巨大引起的新鮮感或意外感，使得你不得不試著改變一下自己的認知結構，來更好理解所面對的龐然大物。

我們之所以在星空下會有強烈的積極情感體驗，首先是自身的開放性比較高；然后是因為我們面對廣袤的星空覺得自我渺??；最后一個因素是，我們仰望星空的機會并不多，所以我們偶爾看到星空，還是覺得很新奇的。

（《北京科技報·科技生活》）