適度抱怨

適度抱怨

能被我們抱怨的事和物不計其數。學習的枯燥無味、工作的碌碌無為、一成不變的生活狀態、難于追求的理想或愛情……抱怨無時無刻不出現在談話間、朋友圈、日記里，我們說過、寫過，也聽到過，這都將我們拽進一種負能量的惡性循環中。

為了擺脫抱怨的束縛和負能量，我們不斷壓制內心的不滿甚至憤怒；對他人的抱怨，聽而不聞，試圖不知不問，以免引起共鳴，疊加抱怨。這樣刻意控制、隔離抱怨，能使我們免遭負能量的暫時侵襲，但時間一久，積壓的抱怨會劣性鏈條式爆發。

“抱怨也有正能量。”一句摯友的話，我亂了分寸，顛覆了對抱怨的認知。人生不如意事十之八九，每個人都不可能對任何事都失之泰然，得之淡然。遇上不順心、不如意，都會用抱怨來一解苦悶，緩解內心壓力，這是維持心身健康的一種手段。

抱怨是有正能量的。今天，我們抱怨單位的不公，明日我們卻打起精神任勞任怨地加班工作；談話間抱怨他人的自私清高，卻在某次活動中我們樂意與他共享勝利；朋友圈里曾抱怨沒錢、沒時間、沒心情去旅行，卻能背起背包來次窮游……因為我們總在抱怨之后，學會了遺忘，堅強又樂觀地生活下去。

如果抱怨不止，一支濃墨的黑色鉛筆將會把生活涂滿黑暗和憤恨，我們摸黑前行定是處處碰壁。這樣的生活是沒人想要的。

請你抱怨，撒一撒怨氣，緩和心情，明天繼續前行。也請你適可而止，沒完沒了的抱怨會中傷于你，使人迷失在惡性循環中，不能自拔。你抱怨，我會聽。但我會告訴你，抱怨也是有正能量的。

（據[新民網]）