如何培養(yǎng)少兒對藝術(shù)體操運動項目的興趣

李揚

摘 要 如何培養(yǎng)少兒對藝術(shù)體操運動項目的興趣是新時期我們需要研究的一項重要課題。本文有針對性地提出了針對藝術(shù)體操的專業(yè)特點，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法；以鼓勵性為主、營造快樂的課堂氣氛；與家長建立暢通的交流渠道，培養(yǎng)少兒吃苦耐勞的精神品質(zhì)和加強宣傳，擴大藝術(shù)體操的影響力的建議與對策，以期對培養(yǎng)少兒對藝術(shù)體操運動項目的興趣提供科學(xué)的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 培養(yǎng) 少兒 藝術(shù)體操運動 興趣

中圖分類號：G623.8 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2017）05-0125-02

北京奧運會上我國藝術(shù)體操隊獲集體五人集體項目銀牌創(chuàng)造了歷史，由此可見，藝術(shù)體操受到社會各方面的廣泛關(guān)注，在學(xué)校體育教學(xué)中也得到廣泛開展。它豐富的內(nèi)涵以及運動性與藝術(shù)性的有機結(jié)合，不但能培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、美感、身體協(xié)調(diào)性，還能使學(xué)生在學(xué)習(xí)藝術(shù)體操的過程中得到美的體驗，同時提升高雅的氣質(zhì)與形態(tài)。藝術(shù)體操作為女子難美性項目，對運動員的各方面的要求相當(dāng)?shù)母撸ǔＨ矫媾囵B(yǎng)優(yōu)秀的藝術(shù)體操運動員到取得成績，需要用到近十年的時間，大部分運動員都在5～7歲開始接受業(yè)余藝術(shù)體操基本功訓(xùn)練，因而藝術(shù)體操運動員的初期的培養(yǎng)如同基石一般至關(guān)重要。本文以研究5～14周歲少年兒童為切入口，以期對提高我國少兒藝術(shù)體操運動成績起到積極的作用。

一、少兒身體、心理發(fā)育的特點是影響其參與藝術(shù)體操運動項目的重要因素

參加少兒體操訓(xùn)練的大多是5～14歲的年齡。她們的生理和心理與其他兒童還有較大的區(qū)別：心血管系統(tǒng)發(fā)育不完善、骨骼中的軟骨成分較多，身體肌肉含量少，核心力量不足。她們的心理發(fā)育還不成熟，善于模仿，有強烈的求知欲、表現(xiàn)欲和競爭意識。其次，她們的興奮與抑制狀態(tài)不穩(wěn)定。興奮狀態(tài)占優(yōu)且容易擴散，表現(xiàn)為活潑好動愛表現(xiàn)，但集中注意力時間不長；精確分化能力水平較低，完成動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性較差，容易出現(xiàn)多余的小動作，且在心理層面上面對困難時可能存在信心不足、心理承受力弱等特點。

二、針對藝術(shù)體操的專業(yè)特點，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法

少兒藝術(shù)體操培養(yǎng)應(yīng)循序漸進、因材施教，對于新學(xué)員與老學(xué)員，都應(yīng)采用培養(yǎng)少兒對藝術(shù)體操項目的運動興趣為首要。探索最適合少兒藝術(shù)體操訓(xùn)練的教學(xué)手段，以提高訓(xùn)練的效果。（1）直觀教學(xué)。少兒形象思維活躍，在教學(xué)訓(xùn)練中運用優(yōu)美的動作示范，激發(fā)少兒對藝術(shù)體操項目學(xué)習(xí)的興趣。簡單準(zhǔn)確有趣的語言，提高少兒對動作和語言的形象理解力，教學(xué)方法做到簡單實效。訓(xùn)練過程中，除使用繩、圈、球、棒等器械外，可增加彩帶、紗巾等其他輕器械練習(xí)。以豐富訓(xùn)練的趣味性，激發(fā)少兒對新內(nèi)容學(xué)習(xí)的欲望。訓(xùn)練的過程中。控制運動負(fù)荷量，每次課交替訓(xùn)練柔韌、力量、器械不同的內(nèi)容項目，根據(jù)少兒不同的水平分階段循序漸進教學(xué)，避免局部負(fù)擔(dān)過重，激發(fā)少兒參加訓(xùn)練基本功的積極性；（2）游戲教學(xué)。少兒的神經(jīng)部分系統(tǒng)發(fā)育還不完善，對形象具體的信號最容易產(chǎn)生條件反射。而抽象思維能力則相對薄弱，自我約束能力差。新鮮事物容易吸引少兒注意力，但是持續(xù)并時間不長，獨立性和持久性都比較差。在少兒藝術(shù)體操訓(xùn)練中，應(yīng)該多使用以之前學(xué)習(xí)內(nèi)容相呼應(yīng)的游戲來提高她們的興趣；如彩帶“蛇形”基本功教學(xué)后，拓展“蛇形接力跑”等案例，使少兒在“玩中練、練中學(xué)”，同時教練也從教學(xué)的“控制者”變?yōu)榻虒W(xué)的“促進者”（3）其他方法。教練可讓少兒完成一些相對簡單訓(xùn)練任務(wù)，減少她們嬌氣、依賴、畏難的情緒，促進她們意志力、持之以恒的品質(zhì)，提高她們的自信心。盡可能邀請家長參與，讓家長關(guān)心孩子的訓(xùn)練。加強與學(xué)生家長的溝通和交流，共同鼓勵孩子成長。

三、結(jié)合少兒的身心特點，以鼓勵性為主，營造快樂的課堂氣氛

少兒自主學(xué)練興趣在很大程度上取決于課堂氛圍，因此教練應(yīng)合理安排教學(xué)進度與內(nèi)容，在上課過程中，多加以鼓勵性的語言，配合音樂訓(xùn)練基本功，調(diào)動積極性的同時培養(yǎng)少兒審美和節(jié)奏感；也可在課上采用小組合作先探討動作技術(shù)、教練后講解先學(xué)后教的方式；或小組合作創(chuàng)作一組集體造型、編排一串動作組合等訓(xùn)練方法；另外，也可邀請做的好的同學(xué)表演給其他同學(xué)看，培養(yǎng)少兒的自信心和表現(xiàn)能力。

四、與家長建立暢通的交流渠道，培養(yǎng)少兒吃苦耐勞的精神品質(zhì)

教師應(yīng)與少兒家長建立良好的交流渠道，多召集他們到學(xué)校旁聽其子女的上課，這不僅使得家長能夠?qū)W(xué)校建立起信任，也對少兒學(xué)習(xí)藝術(shù)體操起到監(jiān)督、督促的作用，從而使得她們不成熟的表現(xiàn)盡量減少。而學(xué)校也應(yīng)該與家長主動建立溝通，有意識的將培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神的任務(wù)分擔(dān)到家長身上，使得少兒能夠在家庭生活中和學(xué)校學(xué)習(xí)中都擯棄“公主病”“孩子氣”，養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)，從而更好地掌握藝術(shù)體操的技能。

五、加強宣傳，擴大藝術(shù)體操對社會的影響力與普及范圍

業(yè)余體校及已開設(shè)藝術(shù)體操項目，學(xué)校應(yīng)該借助現(xiàn)代媒體、網(wǎng)絡(luò)、報紙、海報等宣傳方式，積極宣傳藝術(shù)體操，對某些特殊年齡階段的少兒開展單獨輔導(dǎo)，擴大藝術(shù)體操在該地區(qū)的知名度和影響力，使更多的家長愿意讓孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)體操，并且愿意引導(dǎo)孩子對藝術(shù)體操形成濃厚的興趣。

參考文獻：

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（責(zé)任編輯 曾 卉）