淺談中職生心理挫折的應對

摘 要挫折對人的成長意義非凡，因為每個人的一生中都會遇到各種各樣的挫折，它們可能成就一些人，也可能毀掉一些人。相對而言，中職生遭受的挫折要比高中學生多，所以分析中職生挫折產生的原因、研究受挫后的行為表現、討論處置挫折的策略是必要的。

【關鍵詞】中職生；面對挫折；挫折處置

1 引言

挫折，是人從事有目的的活動時，因遇到障礙或干擾，他的需要得不到滿足時的一種消極的情緒。人在各自的生活和工作中都可能會遇到各種障礙或干擾，有的來自于自然條件，有的來自于社會條件，而有的來自個體的心理原因，有的由個體生理的原因產生。

挫折對個體的心理有很大的影響，有的由于受挫而成為千古偉人，如中國古代的司馬遷，南非的第一位黑人總統曼德拉等；更多的則是挫折對個體心理影響的消極成分。那些胸無大志、得過且過、無所作為的人，那些目光呆滯、毫無創造力的人多是由于挫折對其心理產生的影響造成的，有的甚至嚴重違反社會道德規范，走上犯罪道路，這也驗證了心理學家多拉德“挫折—攻擊理論”。

中職生，遭受的挫折普遍來說更多于他們的同齡人，主要是由于社會條件和個體生理、心理的差異所造成的。眾所周知，進中職校學習學生，不外乎以下兩個主要原因：家庭經濟差和學習成績不理想。隨著社會的發展，中職生數量在逐年增加，所以中職生產生挫折的原因分析，研究中職生受挫折后的行為，探究處置挫折的策略非常必要。

2 分析中職生挫折產生的原因

中職生挫折產生的原因可分為外部原因和內部原因。“外因是變化的條件，內因是變化的依據，外因通過內因而起作用”。

外部原因，因個體的目的收到外部環境的制約而產生挫折。可分成自然條件制約和社會條件制約兩種原因。這些原因對個體來說是不可控制的。

自然條件制約，是指無法克服的自然環境，比如風雨雷電等；社會條件制約，指在社會生活中受到政治經濟、法律法規、婚姻家庭、人際關系等。

中職生與其他同齡人比較，自然條件基本一樣，但社會條件差異就大了。如前面分析到的“上中職的原因”主要有兩個即家庭經濟和學習成績，其中家庭經濟就是一個社會原因，而學習成績也往往與家庭經濟和婚姻有關。“這孩子糟了，父母不離婚成績不會滑到這種地步”，“這孩子太窮，成績差還不是沒有時間看書呀”等等，足以說明社會條件對學生的學習成績的影響。

分析中職生的社會條件原因產生的挫折是十分重要的，特別要了解中職生的家庭經濟、父母婚姻以及人際關系等，只有充分了解后才可以對癥下藥，只有這樣才能得出更合理的挫折處置策略。

內部原因，是個人主觀的原因，又可分為生理和心理兩種原因。

生理原因所引起的挫折是指本身因為生理素質、身體容貌等導致的失敗，無法達到目標，即這種障礙或干擾來自個體的生理因素。這一點上中職生與其他同齡人的景況基本一致。

心理原因所引起的挫折是指本身意識到自己心理發展水平問題，導致自己無法和他人協調而產生。在個體心理原因方面，中職生與其他的同齡人有較大差異，這是由于中職生在義務教育階段成績不理想，或者表現不佳，時常受家長、老師的責備，也同樣不受同學喜愛，因此變得不思進取，性格孤僻，甚至多疑冷漠，就這樣引起了惡性的循環，他們的成績會變得更差、表現會變得更差。

中職生產生挫折的原因都不是單一的，大部分都有多方因素所致：如家庭經濟條件差、特殊家庭、個體心理發展水平低等可能發生在同一學生身上。

3 觀察中職生受挫后的行為表現

中職生為了彌補挫折帶來的心理損傷，減少內心的不安，在挫折后必然有所表現，這是自我意識的防衛作用。

3.1 積極的自我防衛心理

（1）升華，在受挫折后變得更積極向上。 “化悲憤為力量” 就是一種升華。這種情況在中職生當中很少見，需要我們老師不斷去挖掘，作為榜來讓中職生參照。

（2）努力后卻當發現自己的目標很難實現的時候，不屈不撓地的加倍努力，千方百計去實現目標。這一點上絕大部分學生能做到，則是在目標的制定上教師要加以指導。目標定的太過高就是空中樓閣，目標定的太低就不能起到起激勵作用。目標的大小以個人在自己的原有水平上上升20%才是最佳的。

（3）改變一下策略，再去嘗試一下，當感覺自己的目標不能實現，只能降低目標或重新制訂新的目標。比如中中職生參加單招考試沒希望后，老師可以引導學生學好技能，及早適應社會需要。

3.2 消極的自我心理防衛

攻擊行為是個體受挫折后，表現出一些攻擊性行為，這是中職生中受挫后比較常見的行為表現。比如對罵、打架等，有些學生就喜歡和老師對著干。這種行為表現一般會產生較嚴重的后果，老師要注意細心觀察，及早發現、及時解決。

當逆反的個體遇到挫折時，往往會一意孤行，只根據自己的喜好，與對方對著干，甚至會變本加厲。據我調查，一般中職校每班會有二、三位同學有嚴重的逆反心理。這些同學很可能會嚴重地影響班級管理。老師們必須認真分析他們的逆反原因，平時多注重與學生交流溝通，或者請心理咨詢老師進行疏導。

一些學生在受到嚴重挫折以后，可能會產生悲觀厭世的情緒，有的會嚴重到輕生或者傷害他人的地步，這些極端念頭雖少，但對學校、對社會的危害極大。因此需要老師定期開展生命教育，可以借助社會力量，對學生進行熱愛生命教育。

4 處置中職生挫折的策略

分析中職生挫折后的行為表現后，可以發現：挫折有時對學生的心理影響是有益的，有時是有害的。

挫折對中職生心理的有益作用主要表現為：增強學生情緒反應的力量，增強學生的挫折容忍力。挫折對中職生的心理影響的消極成分要大于積極成分，主要表現為：影響學生實現目標的積極性，降低他們的創造性思維活動的水平，有時損于身心健康。所以教師處置學生的挫折絕不像做數學題那般簡單，這也是“教育即藝術”的一個方面。

另外，同一挫折發生在不同學生身上會有截然不同的反應，這是由于不同中職生的抱負水平和挫折承受力差異造成的。抱負水平是指對自己所想要達到的目標或者標準，如對自己要求高，自己規定的標準也就越高。對中職生來說抱負水平不宜過高。“跳一跳能夠著”的目標是最好的，否則好高騖遠的目標將成為更大的挫折。挫折容忍力是指個體對挫折的適應能力，個人遭受挫折時使之免于失常的能力。往往以下學生的挫折容忍力較大：身強力壯的，粘液質型氣質的，豁達大度的，自尊心強的，社會經驗足的，對可能產生的挫折有心理準備。個人的價值觀也是影響學生挫折承受力的另一個很重要的原因，如自尊心強的同學容忍不了你對其品格的低估，有的則容忍不了你對其相貌的評估。

教師要加強挫折對學生心理影響的有益作用，更要采取一定措施，以克服消極影響對學生心理帶來的壓力和行為偏離。

對待受挫中職生的攻擊性行為，要用寬容的態度對待，不管他是出于何種原因，首先我們教師都應加以否定，但要以真誠、寬容的態度對待學生，曉之以理、動之以情，幫助學生分析挫折，使學生從郁悶、惆悵中走出來，迎接新的挑戰，而不應該采用針鋒相對的態度來對待學生，更不能以居高臨下的姿態對受挫學生諷刺、漠視。老師如果對挫折學生的攻擊行為采用“大棒政策”，可能引起學生逆反，甚至發生強度更大的攻擊行為乃至違法犯罪。總之，老師對這種攻擊行為應采用扼制和寬容相結合的策略。

幫助受挫學生改變引起挫折的情景老師要創造條件，讓受挫學生做一件使自己滿意的事，并告誡學生挫折是壞事，但也可以變好事，讓學生想一想，做一做。

開展心理咨詢活動一般來說，受挫的同學都希望得到他人的關心、安慰、同情和幫助。通過心理咨詢活動，不僅能使學生的抑郁情緒得到發泄，擺脫苦惱，而且能改善師生關系，促使學校的教育活動上一層次。

幫助學生樹立正確的人生觀這是處置挫折的最根本的策略。崇高的革命理想，大度樂觀的胸懷，堅強的意志是學生擺脫痛苦的良方。具體說可以向身邊的優秀人物學習，還可以閱讀偉人傳等。

積極參加社會活動如參加班集體活動、文體活動、競賽、旅游、交朋友等，陶冶受挫學生的情操，建立良好的人際關系，增強學生的社會責任感。

挫折讓人痛苦、郁悶，但處置得當，學生的精神可能會升華。老師只有不斷摸索總結，才能達到至善至美的境界。

作者簡介

黃新偉（1974-），男，江蘇省宜興市人。現為江蘇省宜興市張渚中等專業學校教師（高級講師職稱）。研究方向為學生管理。

作者單位

江蘇省宜興市張渚中等專業學校 江蘇省宜興市 214231