團體沙盤游戲?qū)Τ踔猩穗H交往能力培養(yǎng)的實踐研究

秦青

（上海市虹口區(qū)教育學院附屬中學 上海 200081）

團體沙盤游戲?qū)Τ踔猩穗H交往能力培養(yǎng)的實踐研究

秦青

（上海市虹口區(qū)教育學院附屬中學 上海 200081）

目的:探討團體沙盤游戲?qū)Τ踔猩穗H交往能力培養(yǎng)的效果。方法:研究采用實驗組、控制組前后測設(shè)計，篩選在人際交往有困難的12名初中生，隨機分為實驗組和對照組，對實驗組進行團體沙盤游戲輔導，對照組不做干預。結(jié)果:團體沙盤游戲?qū)Τ踔猩穗H交往能力提升、表達交談有著顯著效果。結(jié)論:團體沙盤游戲可以作為初中生人際交往能力培養(yǎng)的一種有效方法和工具加以使用和推廣。

團體沙盤游戲 人際交往能力初中生

1.問題的提出

團體沙盤游戲療法是20世紀80年代由迪·多美妮科開創(chuàng)并發(fā)展起來的。團體沙盤游戲是在團體的情境下進行沙盤游戲活動，通過團體的人際交互作用，促使認識自我和探討自我，觀察并接納他人，影響團體的人際關(guān)系和交往特點，以及團體中個人的認知、情感和行為，從而對團體和個人產(chǎn)生治療效果(張日，2006)。已有研究表明（范國平，高嵐，李江雪，2003；陳靜，2005；彭賢，朱麗霞，2011；孫萍，曲云霞，吳軍，2013），團體沙盤游戲在對幼兒教育、兒童行為問題干預研究、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、應對教師群體壓力等領(lǐng)域有應用效果。

人際交往貫穿人一生發(fā)展的過程，是人生命中重要探索的議題。初中生的自我意識開始萌發(fā)，更加重視同伴認同，更需要他人的傾聽與理解，但卻缺乏人際交往所需要的能力，而產(chǎn)生人際交往困擾。在心理咨詢室中，很大一部分咨詢的比例是學生對人際關(guān)系的發(fā)問。也有研究表明（Rubin，Bukowski&Parker，1998），人際關(guān)系對青少年的心理健康、社會技能的獲得、學業(yè)成就和社會性的發(fā)展具有正向的影響。

針對中學生人際交往問題，心理輔導已經(jīng)逐步在中學開展起來，但是大部分的輔導模式以團體心理輔導、個體咨詢?yōu)橹鳎@些形式的開展在一定程度上幫助中學生增強人際交往技能和理論，但輔導效果與長期性存在諸多爭議。與團體心理輔導在意識層面進行工作不同，團體沙盤游戲充分利用非言語交流和象征性意義在無意識層面進行工作，不僅在技能上有所提升，還能促進心理的發(fā)展，人格的健全（申荷永，陳侃，高嵐，2005）。團體沙盤游戲訓練對大學生的人際交往現(xiàn)狀有很好的治療效果（孫長安，周琳，朱媛，蔡冰冰，陳惠閑，2012），有研究表明，團體沙盤游戲可以有效緩解個體的交流焦慮，改善個體的回避行為，增強理解、包容他人及換位思考的能力（張雯，劉亞茵，張日，2010）。因此，本研究嘗試將團體沙盤游戲應用在初中生人際交往能力的培養(yǎng)上，旨在完善學生的人際互動模式，增強初中生人際交往能力，提升學生人際交往的自信心和信任感，促進心理的成長。

2.實驗設(shè)計

2.1 研究對象

通過《人際關(guān)系綜合量表》問卷測量和面談，根據(jù)量表得分選取得分較高的具有人際交往困惑并愿意參加團體沙盤游戲的初中生12名，隨機分為實驗組和控制組，每組各6人。

2.2 研究工具

本研究通過《人際關(guān)系綜合量表》篩選出具有人際交往問題的初中生。《人際關(guān)系綜合診斷量表》由鄭日昌等人編制，量表從表達交談、人際互動、待人接物、異性交往4個方面考查了個體與人相處時行為的困擾程度。共28道題，本量表采用雙重記分法，項目記分采取0、1兩個等級，每道題作“是”、“否”回答，分數(shù)越高說明其受到人際關(guān)系行為困擾越嚴重。用Cronbach'sa系數(shù)和分半信度來估計其同質(zhì)性信度，4個因子的Cronbach'sa系數(shù)在0.555—0.680之間，校正后的分半信度在0.508-0.630之間。

團體沙盤游戲輔導材料：沙盤1個，規(guī)格：57 cm×72 cm×7 cm，內(nèi)側(cè)底面與邊框為海藍色，沙子為潔凈的海灘沙。各類玩具模型。數(shù)碼相機一部，用來拍攝沙盤作品，沙盤訓練過程及內(nèi)容記錄表，用來簡要記錄沙盤作品創(chuàng)作過程及成員對作品的解釋。團體沙盤游戲單元反饋表，用來了解每次團體沙盤游戲活動學生的感受和收獲。學生沙盤記錄本，用來寫下每次活動過程中的感受、收獲或?qū)ο嚓P(guān)主題的疑問，根據(jù)學生寫的內(nèi)容輔導老師給予反饋。

2.3 研究設(shè)計

采用實驗組、控制組前后測設(shè)計，實驗組接受團體沙盤游戲人際交往輔導，控制組不做干預。

2.4 研究過程

本研究分為四個階段，首先通過問卷篩選得分較高人際交往困惑的初中生12名，隨機分為實驗組和控制組，每組各6人。

其次，進行系列團體沙盤游戲輔導，根據(jù)北師大鄭日昌教授主編的《人際關(guān)系綜合量表》包涵的表達交談、人際互動、待人接物與異性交往四個方面為輔導內(nèi)容，利用學校拓展課時間每周五13：00—14：30在學校沙游室對六名實驗組成員實施系列團體沙盤游戲活動方案，10次活動全體成員全部參加。第一次活動，通過挑選“能代表自己特點”的沙具和送給成員特點沙具促進成員相互熟悉，建立良好的人際氛圍；共同制定團體規(guī)范，簽訂承諾書；熟悉自發(fā)性團體沙盤玩法，為下一次課做準備。第二次和第三次均是自發(fā)性團體沙盤活動。共制作六輪，每人每次只允許一個動作(擺放一個沙具或者移動沙子)，期間不允許語言交流，不能將沙具放回，不能挪動自己或他人擺放的沙具，制作結(jié)束后，成員分享自己的感受和想法，并給沙盤命名。第四次是表達交談團體主題沙盤。通過在沙盤中創(chuàng)設(shè)情境，由學生自主選擇沙具，引發(fā)學生討論如何開始交談以及如何順利交談。第五次和第六次是人際互動主題團體沙盤。人際互動的形式是合作與競爭，將人員和沙盤各一分為二，創(chuàng)設(shè)合作與競爭的氛圍。第七次是待人接物主題團體沙盤。通過創(chuàng)設(shè)學校、家庭和社會場所的沙盤情境，對精心篩選出的32條待人接物的禮節(jié)進行討論，說一說他們各自認同和需要加強的禮儀。第八次和第九次是異性交往主題團體沙盤。從認知上認識到異性交往也是人際交往中的一種類型，了解性別差異，并通過沙盤情境的模擬掌握異性交往的尺度與提高異性交往的技能。第十次是結(jié)束的自發(fā)性團體沙盤，表達收獲與感受。從自我評價、成員之間相互評價和教師評價表達進步。在每次團體沙盤游戲結(jié)束后，發(fā)放團體沙盤游戲單元反饋表，進行個別訪談與輔導，并要求學生完成沙盤本。

第三個階段是在輔導之后，填寫《人際關(guān)系綜合量表》后測問卷，對實驗組和對照組的數(shù)據(jù)進行錄入、統(tǒng)計與分析。

最后，對團體沙盤游戲單元反饋表、個別訪談和沙盤本進行質(zhì)性分析。

2.5 數(shù)據(jù)分析

采用SPSS 20.0軟件對收集的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

3.結(jié)果分析

3.1 對初中生人際交往能力問卷的研究

3.1.1 輔導前一般情況比較

團體沙盤游戲輔導前實驗組和對照組一般統(tǒng)計學變量情況見表1，輔導前實驗組和對照組兩組學生年齡、性別、年級之間差異無統(tǒng)計學意義，說明輔導前兩組學生具有可比性。

表1 團體沙盤游戲輔導前兩組學生一般情況比較（n=12）

團體沙盤游戲干預前實驗組和對照組人際交往狀況及各維度比較見表2，發(fā)現(xiàn)實驗組和對照組在人際交往總體情況及表達交談、人際互動、待人接物、異性交往、五個維度無顯著性差異，說明在進行團體沙盤游戲輔導前兩組具有可比性。

表2 團體沙盤游戲輔導前兩組學生人際交往情況比較（n=12）

3.1.2 團體沙盤游戲輔導前后實驗組人際交往情況對比

團體沙盤游戲輔導前后實驗組人際交往對比情況見表3，發(fā)現(xiàn)實驗組學生在團體沙盤游戲輔導前后在人際交往總分和表達交談這一具體維度上存在顯著差異（t=3.591，p=0.016；t=2.443，p=0. 007），表現(xiàn)為團體沙盤游戲輔導后實驗組學生人際交往總分明顯低于輔導前，實驗組學生在表達交談這一具體維度上得分明顯低于輔導前；在人際互動、待人接物和異性交往這三個維度上差異不顯著。

表3 團體沙盤游戲輔導前后實驗組人際交往情況對比

3.1.3 團體沙盤游戲輔導后實驗組和控制組人際交往情況對比

團體沙盤游戲輔導后實驗組和控制組人際交往對比情況見表4，發(fā)現(xiàn)團體沙盤游戲輔導后，實驗組和控制組在人際交往總體情況差異顯著（t=-3.463，p=0.013）；輔導后，實驗組和控制組在表達交談和與異性朋友交往兩個具體維度上差異顯著(t=-3.926，p=0.003；t=-2.963，p=0.014)，在人際互動和待人接物兩個具體維度上差異不顯著。

表4 團體沙盤游戲輔導后實驗組和對照組人際交往對比情況

3.1.4 團體沙盤游戲輔導前后控制組人際交往情況對比

團體沙盤游戲輔導前后控制組人際交往對比情況見表5，在人際交往總體情況、交談、交際語交友、待人接物和異性交往均無顯著性差異。

表5 沙盤游戲輔導前后控制組人際交往對比情況

3.2 對團體成員單元活動總結(jié)的研究

團體沙盤游戲在提升人際交往能力有明顯的效果，如“在人際交往方面，有很大提高，使自己成為受別人稱贊的人，讓自己的人緣越來越好”；在表達交談方面也很有幫助，如“通過傾聽和提問，可以更了解對方心里在想什么”、“在人際交往，應該要主動，主動能使你交到更多朋友。不要一味認為主動很尷尬、困難，我們應該要勇敢跨出這一步。”、“不論什么事，都要大膽的說出來，這樣其他人才會給你很好的建議，讓你打開心結(jié)，這樣會讓性格更勇敢，不會因為一點小事而不敢解釋之類的問題”。

4.討論

4.1 團體沙盤游戲輔導效果分析

通過團體沙盤游戲輔導前后人際交往能力狀況比較發(fā)現(xiàn)，輔導后的團體在人際交往總體情況和表達交談這一具體維度有顯著性差異，顯示了團體沙盤游戲輔導對初中生人際交往能力提升的有效性。每次輔導結(jié)束之后，成員借助沙盤本寫下感受、收獲或疑問，輔導老師會根據(jù)內(nèi)容有針對性地即時回復。從他們的文字中，也可以很真切的感受每位成員在每次輔導之后內(nèi)心深處都在發(fā)生細微的變化，這種變化促使其思考、探索，并將團體中獲得的經(jīng)驗運用到日常學習和生活中。

實驗組通過系列團體沙盤游戲人際交往主題的輔導，在自由與保護的空間里，個體自由選擇與擺放沙具來表達無意識中的內(nèi)容，在輕松和自然的狀態(tài)下與小組內(nèi)的成員進行互動，個體不需要擔心他人會窺視自己的內(nèi)心，從而減輕了個體的參與焦慮，能更放松地探索與表達自己的內(nèi)心世界，能有效提高個體的自我表達能力，無論在表達交談、人際互動、待人接物和異性交往這四個維度都需要個體敞開心扉，表達想法與感受，所以表達交談這一維度達到顯著性差異。

4.2 團體沙盤游戲輔導培養(yǎng)人際交往能力的機制

團體沙盤游戲能在一定程度上提升個體的人際交往能力，其作用機制主要體現(xiàn)在以下三方面：

首先是自由與保護空間的創(chuàng)建。正因為有這樣的一個空間，學生可以自由的表達，這種敢于真誠的表達內(nèi)心真實感受的做法會帶來更多有利人際關(guān)系建設(shè)性發(fā)展的機會,使組員之間的關(guān)系更為密切、和諧。

其次是在團體關(guān)系建立的基礎(chǔ)上，通過彼此間的傾聽與提問，可以引發(fā)深刻的覺察，了解想法間的差異，促進理解。透過視覺化的體驗，團體沙盤能夠協(xié)助團體成員專注，并且借由具象化的呈現(xiàn)分享及交流，使成員能夠更具體的了解沙盤中的情境，看見更好的解決方案，進而產(chǎn)生不同的學習機會（Shen&Armstrong，2005）。沙盤老師示范的對他人不做批評，只是去理解和共情的態(tài)度也會給全體成員一種積極的影響(陳靜，2005)。

此外，沙盤游戲可以為學生提供一個游戲、交流的載體，再加上初中生喜愛游戲的天性，因此沙盤游戲很容易把學生融入到一個團體里，在游戲中，可以自然的繞開防御，盡情的提出自己的游戲想法和看法，發(fā)現(xiàn)自己與他人在人際交往中存在的問題以及潛在的解決方式，不斷完善人際互動模式，提高人際交往能力。

4.3 人際交往系列團體沙盤游戲輔導方案的特點

在本研究中，圍繞著主題目標，從四個方面設(shè)計：表達交談、人際互動、待人接物和異性交往，涉及到基本技能的訓練，如傾聽、表達、合作競爭、異性交往等，也包括禮儀的學習和人際交往所需要優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)，如自信心、主動性和勇敢，整體提高人際交往能力，提升人際交往的自信心。其次，在每次團體沙盤游戲中發(fā)現(xiàn)學生的個別問題，提供一對一的認知和行為上的指導。除此之外，借助沙盤本進一步對人際交往的話題進行展開和深入，引導學生將團體沙盤游戲輔導過程中的收獲聯(lián)系學校和生活的實際，解答他們的困惑，肯定他們的成長，從而再次加強人際交往能力。

5.結(jié)論

團體沙盤游戲?qū)τ诔踔猩穗H交往能力的培養(yǎng)有顯著效果。輔導后的成員更懂得傾聽和提問可以更好的幫助我們了解彼此，意識到主動交友和團結(jié)合作的重要性，注意待人接物的禮節(jié)性，學會異性交往的尺度和原則，收獲了友誼。同時這種形式輕松有趣，深受學生喜歡，可以作為提升初中生人際交往能力的一種有效方法加以使用和推廣。

[2]范國平，高嵐，李江雪.“沙盤游戲”的理論分析及其在幼兒教育中的應用研究[J].心理學探新，2003，23（2）：51-54.

[3]陳靜.團體沙盤游戲技術(shù)對兒童行為問題的十預研究[D].廣州:華南師范大學，2005.

[4]彭賢，朱麗霞.團體沙盤游戲在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應用 [J].心理科學，2011，34（3）: 723-726.

[5]孫萍，曲云霞，吳軍.團體沙盤游戲應對教師群體壓力的研究 [J].中國健康心理學雜志，2013，21（10）1526-1528.

[6]Rubin K,Bukowski W,Paker J G.Peer.Interaction,Relationship and Group.Handbook of Child psychology,2003（10）.700.

[7]申荷永，陳侃，高嵐．沙盤游戲治療的歷史與理論[J].心理發(fā)展與教育，2005，21(2):124－128.

[8]孫長安，周琳，朱媛，蔡冰冰，陳惠閑.團體沙盤游戲訓練對大學生人際交往影響的研究[J].蘇州市職業(yè)大學學報，2012，23（4）：47-50.

[10]Shen,Y.,&Armstrong,S.A.(2008.Impactof group sandtray therapy on the self-esteem of young adoleseentgirls.JournalforSpecialists in Group Work,33,118-137.

附量表：

鄭日昌人際關(guān)系綜合診斷量表

這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共有28個問題，每個問題做“是”或“非”兩種回答，“是”打1分，“非”打0分。請你在認真完成后對測驗結(jié)果做出解釋。

1、關(guān)于自己的煩惱有口難言。

2、和生人見面感覺不自在。

3、過分的羨慕和妒忌別人。

4、與異性交往太少。

5、對連續(xù)不斷的會談感到困難。

6、在社交場合，感到緊張。

7、時常傷害別人。

8、與異性來往感覺不自然。

9、與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。

10、極易受窘態(tài)。

11、與別人不能和睦相處。

12、不知道與異性相處如何適可而止。

13、當熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常感到不自在。

14、擔心別人對自己有什么壞印象。

15、總是盡力使別人賞識自己。

16、暗自思慕異性。

17、時常避免表達自己的感受。

18、對自己的儀表（容貌）缺乏信心。

19、討厭某人或被某人所討厭。

20、瞧不起異性。

21、不能專注的傾聽。

22、自己的煩惱無人可申訴。

23、受別人排斥與冷漠。

24、被異性瞧不起。

25、不能廣泛的聽取各種意見和看法。

26、自己常因受傷害而暗自傷心。

27、常被別人談論和愚弄。

28、與異性交往不知如何更好地相處。

人際關(guān)系總體評述：

總分在0——8分之間，說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談，性格比較開朗，主動關(guān)心他人，愿意和他人在一起，他人也都喜歡你，你們相處的不錯。而且你能夠與叢與朋友相處中得到許多樂趣。你與異性朋友相處的也不錯。總之，你在交友方面不存在或較少存在困擾，善于與朋友相處，人緣很好，或得許多人的好感與贊同。

總分在9——14分之間，說明你與他人相處存在一定程度的困擾。你的人緣一般，和朋友的關(guān)系并不牢固，時好時壞，經(jīng)常處于一種起伏波動之中。

總分在15——20分之間，說明你在與他人相處上行為困擾較嚴重，總分超過20分，則表明你的人際關(guān)系困擾程度嚴重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，也可能是一個性格孤僻的人，不開朗或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。

人際關(guān)系具體方面評述：

A：表明你在交談方面的行為困擾程度。題號：1、5、9、13、17、21、25

如果你的得分在6分以上，說明你不善于交談，只有在極需要的情況下你才同別人交談，你總難以表達自己的感受，無論是愉快還是煩惱，你不是一個很好的傾聽者，往往無法專心聽別人說話或只對單獨的話題感興趣。如果得分在3—5分之間，說明你的交談能力一般，你會訴說自己的感受，但不能講得條理清楚。你努力使自己成為一個好的傾聽者，但還是做的不夠。如果你與對方不太熟悉，開始你往往表現(xiàn)的拘謹與沉默，不愿意跟對方談，但經(jīng)過與對方的一段時間的接觸后，會主動與對方交談。如果得分在0—2分之間，說明你有較高的交談能力和技巧，善于利用恰當?shù)恼勗挿绞絹斫涣魉枷敫星椋蚨谂c別人建立友情方面，往往比別人獲得更多的成功。這種優(yōu)勢為你的學習與生活創(chuàng)造了良好的心境，而且常常有助于你成為伙伴中的領(lǐng)袖人物。

B：表明你在交際與交友方面的困擾程度。題號：2、6、10、14、18、22、26

如果得分在6分以上，則表明你在社交活動與交友方面存在著較大的行為困擾。在正常的集體活動與社交場合，你往往感到更加緊張而擾亂你的思緒，你往往過多的考慮自己的形象而使自己處于被動、孤獨的境地。總之，焦急與交友方面的嚴重困擾使你陷入“感情危機”和孤獨困窘的狀態(tài)。如果得分在3—5分之間，則表明你在被動地尋找被人喜愛的突破口。你不喜歡獨自一人呆著，需要與朋友在一起，但又不大善于創(chuàng)造條件并積極主動地尋找知心朋友，而且你心有余悸，生怕在主動行為后的“冷”體驗。如果得分低于3分，則表明你對人較為真誠和熱情，你的人際關(guān)系和諧，不存在較明顯持久的行為困擾。

C：表明你在待人接物方面的困擾程度。題號：3、7、11、15、19、23、27

如果得分在6分以上，則表明你缺乏待人接物的機智與技巧。在實際的人際關(guān)系中，你也許常有意無意地傷害別人，或者你過分地羨慕別人以致妒忌別人。因此，其他同學可能回報給你的是冷漠、排斥、甚至是愚弄。如果得分在3—5分之間，則表明你是一個多側(cè)面的人，也許算是一個較圓滑的人。對待不同的人你有不同的態(tài)度，而不同的人對你也有不同的評價。你的朋友關(guān)系某些方面是和諧的、良好的。某些方面卻是緊張的、惡劣的。因此，你的情緒不穩(wěn)定，內(nèi)心極不平常，常常處于矛盾狀態(tài)。如果得分在0—3分之間，表明你較尊重他人，敢于承擔責任，對環(huán)境的適應性強。你常以真誠、寬容、責任心強等個性獲得眾人的好感與贊同。

D：表明你跟異性朋友交往的困擾程度。題號：4、8、12、16、20、24、28

如果得分在5分以上，表明你與異性交往的過程中存在較為嚴重的困擾。你存在著過分思慕異性或者對異性有偏見。你會不知如何把握好與異性交往的分寸而陷入困擾之中。如果得分在3—4分之間，表明你與異性交往時行為的困擾程度一般，有時你可能會覺得與異性交往是一件愉快的事，有時又覺得是一種負擔，你不懂得如何與異性交往最合適。如果得分在0—2分，表明你懂得如何正確的處理異性朋友之間的關(guān)系。對異性朋友持公正的態(tài)度，能大方、自然地與異性交往。你是一個較受歡迎的人，無論是同性朋友還是異性朋友。

此文屬于個人上海市青年課題《團體沙盤游戲?qū)Τ踔猩穗H交往能力培養(yǎng)的實踐研究》研究成果。

秦青,工作單位：虹口區(qū)教育學院附屬中學，畢業(yè)院校：上海師范大學，碩士研究生，職稱：中學二級；現(xiàn)從事研究領(lǐng)域：學校專職心理老師；

已發(fā)表的論文：

1.獨立撰寫的文章《夢魘與完美——解讀電影＜蕾切爾的婚禮＞》被收錄徐光興教授主編的《中外電影名作心理案例集》。

2.發(fā)表《心理危機干預研究——國內(nèi)外經(jīng)驗》于《校園心理》雜志。