運(yùn)用積極心理學(xué)，構(gòu)建積極的音樂課堂

許云剛

摘 要： 音樂是情緒的文字，積極心理學(xué)在音樂教育領(lǐng)域體現(xiàn)在關(guān)注提升師生的幸福感與積極情緒。如果能夠恰當(dāng)運(yùn)用積極心理學(xué)，就會(huì)從學(xué)生、教師、師生關(guān)系和課堂氛圍多個(gè)層面有效增強(qiáng)音樂課堂的實(shí)效，讓更多的學(xué)生在音樂中感受幸福。

關(guān)鍵詞： 音樂教育 積極心理學(xué) 運(yùn)用方法

積極心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)不僅研究人類心理的缺陷和傷害，而且是一種研究人類優(yōu)良的品質(zhì)的科學(xué)，并致力于開發(fā)人類的潛能，關(guān)注人類心理的積極層面，例如研究在工作、教育、愛、成長(zhǎng)、娛樂中積極心理因素的科學(xué)。

關(guān)于積極心理學(xué)教育的實(shí)踐研究，美國(guó)哈佛大學(xué)和英國(guó)惠靈頓中學(xué)在教育手段上進(jìn)行了大膽的嘗試。哈佛大學(xué)“積極心理學(xué)”課程成為哈佛學(xué)生們推選的最受歡迎的課程，有23%的聽課者表示：這門課程“改變了他們的一生”。主講教授沙哈爾博士認(rèn)為“現(xiàn)代社會(huì)的人們擁有自主的選擇權(quán)，有史以來第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應(yīng)當(dāng)‘智慧地購(gòu)買幸福，提升自己的‘幸福基礎(chǔ)值”。與此相似，惠靈頓中學(xué)通過開設(shè)“幸福課”和舉行幸福討論會(huì)來“教授幸福”、“認(rèn)識(shí)幸福”，并讓中學(xué)生“擁有幸福”。正如校長(zhǎng)安爾尼·塞爾登所說：“我認(rèn)為，任何一所學(xué)校最重要的工作就是培養(yǎng)出快樂，讓人放心的學(xué)生，這比教育部發(fā)布的任何通告都重要。”

在過去的教育事業(yè)發(fā)展中，音樂教育已經(jīng)獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，例如音樂教師逐年增加，音樂設(shè)備較為豐富，課外音樂活動(dòng)開展得豐富多彩，音樂教學(xué)被部分學(xué)校列為通識(shí)課，課程教學(xué)得到保障。但我們同時(shí)要看到，目前的音樂教育還存在某些不足。首先，音樂課很大程度上沒有獲得獨(dú)立的學(xué)科地位，學(xué)校更多的是將其作為興趣課或者美育課的一部分，忽視了其自身的學(xué)科價(jià)值，導(dǎo)致不少音樂教師缺乏自我價(jià)值感和成就感。其次，缺乏對(duì)學(xué)生音樂創(chuàng)造性地培養(yǎng)，由于應(yīng)試教育的思維方式導(dǎo)致學(xué)生的創(chuàng)造性不足。音樂課尤其要不墨守成規(guī)，鼓勵(lì)嘗試。只有教師減少是非對(duì)錯(cuò)的思維，用開放的思維思考問題，學(xué)生才會(huì)勇于表現(xiàn)自己，在探索和嘗試中獲得成就感。

針對(duì)上述問題，我們可以從學(xué)生、教師、師生關(guān)系和課堂氛圍四個(gè)方面運(yùn)用積極心理學(xué)改善音樂課堂教學(xué)。

首先可以培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，這需要教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予及時(shí)的肯定。如學(xué)生特別是比較內(nèi)向的學(xué)生在課堂上主動(dòng)回答問題或者參與活動(dòng)，教師給予及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定，會(huì)起到積極強(qiáng)化的作用。如果一個(gè)內(nèi)向或者學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的答案并不很理想，教師就可以首先肯定學(xué)生回答問題的勇氣，再逐步對(duì)學(xué)生的答案進(jìn)行整理，給出標(biāo)準(zhǔn)答案。在課堂上培養(yǎng)積極學(xué)生的積極情緒，一方面促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的探究欲望，引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)造活動(dòng)，另一方面讓學(xué)生感受到課堂學(xué)習(xí)的幸福感，從而使學(xué)生以積極（起碼不是過度消極）的態(tài)度面對(duì)課堂，這將會(huì)對(duì)音樂學(xué)習(xí)起到事半功倍的效果。

其次可以增加教師的教學(xué)熱情。芝加哥大學(xué)的邁克·基森海伊教授提出一種在精神高度投入活動(dòng)時(shí)所伴隨的心理狀態(tài)，稱之為酣暢感或者心流。之所以稱之為心流，是因?yàn)樘幵谶@個(gè)狀態(tài)下的人會(huì)察覺不到時(shí)間，精力全部集中在活動(dòng)上。處在這種狀態(tài)下的人工作效率很高，且不會(huì)出現(xiàn)精力耗竭的現(xiàn)象。很多體驗(yàn)到這種酣暢感的人事后報(bào)告他們感到精力非常充沛，全心投入工作中，并在結(jié)束后體驗(yàn)到強(qiáng)烈的成就感和愉悅的情緒。基森海伊教授特別提出的是在藝術(shù)工作中比較容易出現(xiàn)酣暢感。如果音樂教師能夠全身體投入課堂中，就能夠在課堂上體會(huì)到酣暢感，無疑會(huì)大大增強(qiáng)教師的教學(xué)熱情，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量起到重要作用。

再次，音樂課上的師生互動(dòng)應(yīng)該是積極的。這種師生互動(dòng)是指音樂教師以音樂為載體，與學(xué)生進(jìn)行的智慧與情感交流。“親其師，信其道”這一點(diǎn)在音樂課堂上體現(xiàn)得更加淋漓盡致。從積極心理學(xué)的視角來看，要有和諧的師生互動(dòng)，首先教師必須尊重每一個(gè)學(xué)生，不僅尊重學(xué)生的人格，更尊重學(xué)生的不同個(gè)性，與學(xué)生建立和諧、平等、民主的師生關(guān)系。在良好的師生關(guān)系下，學(xué)生能體會(huì)到來自學(xué)校和教師支持的力量，體驗(yàn)到人際交往的安全感與歸屬感，從而減少孤獨(dú)、無助等消極情緒，增加快樂與勇氣等積極心態(tài)。

最后，積極的課堂教學(xué)環(huán)境是非常重要的。積極的課堂氣氛不僅有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且可以促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)到更多的積極情緒，促進(jìn)教師增強(qiáng)教學(xué)熱情，從這些渠道間接影響教學(xué)效果和師生的教學(xué)體驗(yàn)。如果教師能夠通過課堂氛圍調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生就會(huì)更容易進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)，這種積極的課堂環(huán)境既有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能夠讓學(xué)生更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

綜上所述，積極心理學(xué)作為新的心理學(xué)研究潮流，在音樂課堂教學(xué)中同樣具有重要價(jià)值，如果能夠加強(qiáng)師生的學(xué)習(xí)投入，營(yíng)造積極友善的課堂氛圍，就會(huì)使音樂課堂教學(xué)效果更加顯著。

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