引導中職生做好時間管理的一點思考

[關 鍵 詞] 中職生；時間管理；思考

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）17-0157-01

一、案例背景

我們每個人每天所擁有的時間都是24小時，但每個人在時間的認知和表現出的行為上是有差異的。大量研究表明，學生的學業成績與他們的時間管理傾向有顯著的正相關。由于我國的考試制度原因，絕大多數中職生是在初中階段學習成績較差的，那么，他們的時間管理有什么特點呢，是否可以通過某些干預措施使他們的時間管理效率得到提高呢？本文針對當前中職學校學生時間管理中存在的諸多問題，力圖找出解決中職生時間管理的有效對策，從而提高中職生的學習生活質量。

二、問題分析

（一）中職生時間管理觀念缺乏

中職學校的學生大多是“分流生”，他們處在高等教育和高中教育的“夾縫”位置，普遍存在文化基礎知識水平偏低、心中沒有遠大理想、自身價值定位不夠等問題。人的行為是受意識所支配的，良好的時間意識是強化時間觀念的基礎，而時間觀念是管理時間、運籌時間的前提。然而大部分中職學生的時間意識淡薄，缺乏時間管理理念，認識不到時間的有效性與寶貴性，時間的價值感較差，缺乏對自己的時間進行有效管理。在時間消費上沒有主動意識，無法有效安排自己的時間。

（二）中職生時間管理計劃性不強

計劃的基礎是目標。目標是行動的指南，對人的行為起到導向作用，沒有明確的目標，學習生活則會雜亂無章，更談不上效率與效果。很多學生進入中職學校以后幾乎就沒有明確目標了，學習上缺乏計劃，對所學專業沒有進行分類，沒有養成良好的學習方法和習慣，對專業理論課、實操課及基礎文化課沒有合理地進行時間分配，沒有用計劃和限時的方法來解決學習中的拖延現象。對學習和生活中該做什么、不該做什么，事先沒有合理的安排；也不能根據學習目標的重要性來安排自己的學習時間；全憑個人的愛好和心情做事情，在時間管理運用上有較強的隨意性。從而致使一部分學生覺得從早到晚都非常忙卻很難保證目標的實現。

（三）中職生時間管理受外因影響

造成中職學生對時間管理認識不足的原因，除了他們自身的內在原因外，還有許多客觀的外在因素也在影響中職學生的時間管理效果，例如學校、家庭、同伴等。與普通高中生相比，中職學生有著與大學生相似的學習和生活環境。學校的管理相對較松，還未形成“爭分奪秒”的學習氛圍，給他們自由支配的時間較多。而且他們很多人都是離家住在學校，很多時候老師、父母對他們的監管不及時。就部分走讀生而言，由于家長忙于工作，無暇照料，很少真正去了解孩子的學習和在校其他的表現，教育孩子的方法簡單粗暴。更重要的是，中職生還處在青春期，他們的身心發展還不完全成熟，容易受到周圍同學的影響，同學間交叉影響，形成惡性循環。這些就造成了他們很多人的時間計劃無法實施，把更多時間用在娛樂消遣上，無心學習，浪費時間。

三、對策探究

（一）引導學生正確認識時間管理，提高自我控制能力

中職學校三年學習期非常短暫，有的學生只有兩年在校學習時間，其余一年是單位實習，因此，中職學生必須十分珍惜短暫的學習時間。中職學校應該充分把握新生入學教育契機，引導學生做好自我的科學定位。教師利用德育課、第二興趣課堂、與學生個別交談等教育方式，讓學生一進學校大門就樹立時間管理的觀念。還應該通過班團活動、知識講座、主題征文等多種形式，加強思想教育，宣傳時間的寶貴，并通過學生查找學業失敗的原因，讓學生認識到對時間管理不善是導致自己成績不能提高的原因，幫助學生樹立正確的時間觀，提高對時間價值的認識。

（二）進行時間知覺訓練，提高學生制定科學計劃的能力

眾所周知，人的時間和精力是有限的。中職學生時間管理最重要的是珍惜當下，做到今日事今日畢，將每分每秒利用起來。若想在同樣的時間內做出比別人更多、更重要的事，唯一的辦法就是提高自己的時間利用率。教師、家長應該引導中職學生明確行動目標，“一切行動以未來目標為中心”。中職學生可根據個人的目標、生活規律及客觀條件，運用“制定優先順序”“備忘錄”“規劃與準備”等方法合理安排時間，做到學習、休息、娛樂三不誤，提高學習生活質量。

（三）發揮家庭、同伴在中職學生時間管理中的作用

中職學生的健康成長離不開學校、家庭、社會的共同努力。家庭教育環境是影響青少年成長的重要因素之一，家庭教育的作用更是不容小覷。而家長又是家庭教育成敗的關鍵。若想孩子培養良好時間管理習慣，家長在生活工作之余，應該與孩子進行有效溝通交流；并應該率先垂范、以身作則，對自己的時間管理高度重視，為孩子樹立榜樣示范作用，俗話說“身教重于言教”。與此同時，切斷中職生的同伴效應。中職學生的逃課等負性行為多是因為同伴效應。應該利用各種機會，如課余時間進行的團體輔導采用隨機班級分配的方法，將他們的同伴效應切斷，引導其建立積極的人際交往關系。

有的人，過幾十年就像過了一天；有的人，過幾十年也像過了一天。區別是，一種人在忘我耕耘，一種人在得過且過。時間管理對中職學生具有重要的意義，中職學生的可塑性比較強，如果能夠趁早加強其時間管理的意識和能力，對其個人的成長和發展將起到質的促進！但是時間管理能力的提高并不是一朝一夕的事情，希望學校、教師、家長及中職學生自身都能夠在日常的學習和生活中，自覺有意識地培養中職學生時間管理能力，為中職生的將來打下堅實的基礎！

參考文獻：

[1]支富華，楊志紅，樊琪.青少年時間管理傾向探析[J].寧波大學學報（教育科學版），2004（4）.

[2]黃希庭，張志杰.論個人的時間管理傾向[J].心理科學，2001（5）.