淺談在高中體育教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用

陳琴君

【摘 要】體育游戲具有趣味性、娛樂性和競技性等作用，形象、生動(dòng)、活潑的特征;內(nèi)容豐富多樣，場地器材簡單，在教學(xué)中易于開展。體育游戲活動(dòng)內(nèi)容有較強(qiáng)的教育性。體育游戲是一項(xiàng)有組織有紀(jì)律的集體活動(dòng)，不少游戲還有一定的情節(jié)和主題。按一定的規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和紀(jì)律性，增強(qiáng)了自我約束的能力，更好的服務(wù)于教學(xué)活動(dòng)。

【關(guān)鍵詞】高中體育;體育游戲;應(yīng)用

體育游戲活動(dòng)內(nèi)容有較強(qiáng)的教育性。體育游戲是一項(xiàng)有組織有紀(jì)律的集體活動(dòng)，不少游戲還有一定的情節(jié)和主題。按一定的規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和紀(jì)律性，增強(qiáng)了自我約束的能力，更好的服務(wù)于教學(xué)活動(dòng)。

一、體育游戲服務(wù)于準(zhǔn)備活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)的必要組成部分。準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量，影響著一節(jié)體育課的成敗。科學(xué)合理，具有針對性的準(zhǔn)備活動(dòng)能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身體機(jī)能及時(shí)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。而準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與組織方式關(guān)系密切，一成不變的“課課練”很難調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。教師可以選擇一些有趣的游戲如：接力游戲、反向動(dòng)作游戲、集中注意力游戲等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)，更利于教育教學(xué)活動(dòng)的開展。

體育游戲，形式多樣，趣味性較強(qiáng)。一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)是全面活動(dòng)身體，激發(fā)大腦皮層的興奮性，使參與者機(jī)體快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。我在教學(xué)中，根據(jù)授課要求，選擇一些體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑。在體育教學(xué)活動(dòng)中，為了減少運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)成績，需要體育教師組織學(xué)生進(jìn)行有針對性的準(zhǔn)備活動(dòng)。可以選用或創(chuàng)編一些動(dòng)作性質(zhì)和結(jié)構(gòu)與授課部分的內(nèi)容相近的體育游戲作為輔助性練習(xí)。

二、體育游戲在基本教學(xué)活動(dòng)中的應(yīng)用

體育教學(xué)的特點(diǎn)決定了教學(xué)過程必須以學(xué)生為主體，要求學(xué)生積極自主參加練習(xí)，承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生注意力集中時(shí)間短，精神易分散，不能主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，令教學(xué)效果不理想，其原因是學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容及方法缺乏興趣。要改變這種情況，就得設(shè)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。游戲在技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用，可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)、枯燥、重復(fù)的技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)活潑，學(xué)生能更好地在游戲中掌握鞏固動(dòng)作技術(shù)。在體育教育教學(xué)活動(dòng)中，認(rèn)識體育教學(xué)特點(diǎn)十分重要。體育教學(xué)的特點(diǎn)決定了教學(xué)過程必須以學(xué)生為主。動(dòng)作技能的形成是一個(gè)復(fù)雜的過程，學(xué)習(xí)者良好的身體機(jī)能和心理素質(zhì)是動(dòng)作技能形成的必須條件。

身體素質(zhì)練習(xí)，一般練習(xí)艱苦，比較單調(diào)，很容易造成高中學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒、練習(xí)積極性差、教學(xué)效果不好的問題。如果在身體素質(zhì)練習(xí)中加入適合高中學(xué)生的、合理有效的體育游戲，就能大大改變這種不良的教學(xué)狀況。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用，可以使單調(diào)的、枯燥的練習(xí)變得生動(dòng)、有趣。例如：在中長跑教學(xué)中，利用“奪紅旗”游戲，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更有利于提高運(yùn)動(dòng)成績。體操教學(xué)中，前滾翻教學(xué)時(shí)個(gè)別學(xué)生技術(shù)不夠規(guī)范、嫻熟，可以通過分組接力比賽的方式，激發(fā)興趣，提高教學(xué)效果。我在教學(xué)活動(dòng)中采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長跑賦予一定的情景、情節(jié)，如“奔向明天”、“環(huán)球旅行”“奪紅旗”等游戲。我在中長跑教學(xué)中利用體育游戲，學(xué)生“10分鐘”定時(shí)跑（奪紅旗）練習(xí)時(shí)，心律從110-140次/min提高為130-170次/min，跑動(dòng)距離提高300米-500米，學(xué)生練習(xí)興趣提高明顯，練習(xí)更加積極主動(dòng)，學(xué)生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達(dá)到了教學(xué)目的，成績提高明顯。

三、體育游戲在整理活動(dòng)中的應(yīng)用

體育教學(xué)工作不同于其他學(xué)科的教學(xué)，在教學(xué)中學(xué)生的參與度高，體能消耗比較大。結(jié)束部分的主要任務(wù)是使學(xué)生快速恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。合理的體育游戲?qū)τ谛睦怼⑸眢w的放松具有獨(dú)特的功效。以健康有趣、輕松愉快融為一體的游戲放松活動(dòng)，能轉(zhuǎn)移大腦皮層的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮，使運(yùn)動(dòng)器官得到放松與恢復(fù)，使人恢復(fù)較好的身心狀態(tài)。

體育游戲?qū)τ谛睦怼C(jī)體的放松具有獨(dú)特的功效，在高中學(xué)生體育課放松整理活動(dòng)中，要突出趣味性，內(nèi)容和形式上做到新穎、輕松、活潑、不拘一格。我在放松練習(xí)中，選用和創(chuàng)編了一些帶有舞蹈動(dòng)作的游戲和以放松為主帶有智力競賽的游戲。還利用教學(xué)器材進(jìn)行游戲化動(dòng)作，如“組字”、“擺圖案”等游戲，既有利于組織，又進(jìn)行了整理活動(dòng)，并包含了育人因素，使學(xué)生在歡快的氣氛中，具有一定的“興趣保留”結(jié)束體育課，以較好的身心狀態(tài)投入其它課程的學(xué)習(xí)。還有一些舞蹈動(dòng)作的游戲，如女生比較喜歡的“兔子舞”、“街舞”等，或者把太極拳中一些簡單的動(dòng)作和呼吸放松相結(jié)合，通過這些放松練習(xí)使學(xué)生在情緒上得到調(diào)節(jié)，體力上得到更快的恢復(fù)。

綜上所述，體育課教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用需要體育教師的重視和掌握。把體育游戲正確、合理地應(yīng)用于體育教學(xué)中去，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果，這是體育教學(xué)的必然趨勢。體育游戲是一種特殊的體育文化，教師只有充分了解了中學(xué)生的特征、游戲特點(diǎn)、環(huán)境變化和設(shè)備器材等主要因素，合理選擇好體育游戲，方可在體育教學(xué)中使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能，最終達(dá)到身心全面健康發(fā)展的目的。