微視頻在跳起投籃技術教學中的應用研究

張益群

摘 要：將籃球跳起投籃技術以微視頻的方式引入課堂，并按照學習目標、任務的布置→技術動作重難點的解讀→技術動作的細節講解和錯誤動作解讀的步驟教授給學生，可進一步提高教學效率，發揮學生的主觀能動性，使學生更加明確教學目標、更加清楚教學步驟、更加直觀把握技術動作的動態變化。

關鍵詞：微視頻；跳起投籃；教學；教學效率

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）36-0067-02

在當今知識大爆炸的時代，磨課、慕課、翻轉課等模式不斷涌現，它就像一把雙刃劍，使一線教育工作者在設計教學計劃、選擇教學模式時眼花繚亂，不知何去何從；它亦使得教師在教授復雜教學技術時有了很多選擇的機會。比如，在教授跳起投籃時，動作技術相對比較復雜，特別是泛化階段的學生對于技術動作的把握比較難以建立系統的、直觀的概念。這就需要教師將較為復雜的跳起投籃技術分解為學生較易接受的步驟逐步教學，這時微視頻的作用就顯得尤為重要。

一、微視頻在體育課堂教學中運用的具體步驟

1. 技術動作的分解細化

復雜技術分解化是將復雜的跳起投籃動作技術分解為空中動作和手臂動作。在安排學生觀看視頻之前，教師要先選好素材，設計好教學內容，保證學生能夠在短時間內了解掌握動作的要領，使學生在自己頭腦中形成較為清晰、系統的動作軌跡。首先，教師需要選取適合學生水平的教材，如可從網絡上下載較為專業的教學分解視頻，也可選取技術嫻熟的學生錄制視頻。其次，教師在安排學生觀看視頻之前，要讓學生明白觀看什么，為什么觀看，有哪些練習的方法等。例如，什么是跳起投籃，為什么跳起投籃，什么時候跳起投籃，要想快速提高跳起投籃的動作要領有哪些練習的方法等。這樣，能使學生在觀看視頻時明白自己要觀看的重點，充分發揮他們的主動性、探究性，讓他們全身心地投入到課堂學習中。

2. 技術動作重難點的滲透

一些學生在學習動作技術時，不能準確把握技術動作的重難點，機械式地完成教師布置的任務，甚至在教室布置任務后不清楚自己需要做的事情。此時，技術動作重難點的滲透就顯得尤為重要，它的滲透會使學生進一步把握自己的方向，調整自己的航標。但對于復雜的技術動作，如跳起投籃技術動作等，即使教師明確動作的重點是手型的變化、動作的協調有力，但學生還是很難把握動作的要點。此時，教師完全可以利用微視頻的方式，將跳起投籃技術動作的重難點滲透到教學中，使學生在準確把握重難點的同時，明確自己為了達成目標需要采用的方式方法。學生在通過微視頻的方式練習跳起投籃技術動作時，可以通過暫停、回放等方式不斷鞏固自己對跳起投籃技術技能掌握的程度。

3. 錯誤動作的采集演示

錯誤動作的采集主要包括兩個方面：易犯的共性錯誤和學生出現過的錯誤動作的采集。學生在接受新知識技能時總會進入一個錯誤動作不斷出現的階段，此時，需要教師幫助學生糾正錯誤動作。但如果在學生出現錯誤動作之際，教師再來糾正，就為時已晚。特別是對于技術動作較為復雜的籃球跳起投籃動作，為了防止學生普遍性錯誤動作的出現，教師首先要將易出現的錯誤動作以微視頻的形式直觀清晰地呈現在學生面前。如跳起投籃時沒有撥指、手臂伸展不充分等共性問題，教師就可以將其直觀呈現在學生面前。同時，教師要將如何改善錯誤動作的練習方法呈現其中，使學生在發現錯誤動作時明白自己如何改善錯誤動作，才能進一步提高自己的技術技能。另外，教師也可適當將學生在練習跳起投籃技術時出現的錯誤動作以視頻的方式呈現給學生，使學生準確把握自己對技術動作掌握的程度，了解自己的動作軌跡，真正掌握跳起投籃的動作要領，改正錯誤動作的方式方法。

二、微視頻在籃球跳起投籃技術教學中運用的價值

1. 目標明確化

學生在傳統教學模式中學習動作要領時，一般以教師的示范為主要方式。教學目標的表述，一般是以教師的口頭表述為主。而微視頻在課堂教學中的運用，教師可以在模塊教學的第一節將本單元的教學目標以靜態或是動態視頻的方式呈現給學生，讓學生通過微視頻的方式了解教學目標。如學生跳起投籃全身協調用力、手臂的伸展充分、撥指及在比賽中熟練運用的程度等，都可以以視頻展示人物動作軌跡的方式動態地呈現給學生。這樣既能夠使學生了解本單元的教學目標，也能夠使學生進一步了解本單元需要學習的技術動作，清楚地把握后續學習的重難點。

2. 步驟清晰化

在傳統教學模式中，學生完全跟隨教師的教學步驟學習，學校像一個大工廠，教師像操作者，而學生就像生產出來的機器，教師輸入指令，學生按照指令行動，完全失去了自己的主動性、主觀性，不知道自己當前學習的目的是什么，不清楚自己要學習的東西價值是什么，怎么學習，后續的學習任務又是什么，使得教學質量低下，教學效果低下。而微視頻在較為復雜的籃球跳起投籃技術教學中的運用，使學生清楚地把握了自己的學習任務與目標，將復雜的學習步驟清晰地呈現在學生視野中。如第一節微視頻以學習目標、任務為主，第二節以技術動作的重難點解讀為主，第三節以技術動作的細節講解和錯誤動作解讀為主，步驟清晰明了，學生在充分的時間和空間里，按照自己的興趣和需求安排具體練習內容。教師的放手，給了學生充分展示自己的舞臺，使學生不再是教學的“機器”。

3. 過程動態化

在傳統教學模式中，教師動作示范主要以“身教”為主，即親自示范，方式雖直觀，但在復雜籃球跳起投籃技術教學中，教師的親身示范會讓學生難以把握動作的過程。由于教師的滯空時間存在一定的限制性，這就使得學生觀察動作軌跡時找不到點。而微視頻在教育教學中的運用，就完全避免了這種情況的發生。它可以通過慢放、分解、細化、回放等方式，在每個學習階段將學習內容呈現給學生，使學生準確把握動作的軌跡，了解技術動作的動態化過程。

三、結束語

總之，微視頻在較為復雜的教育教學中應用，可使教學體系簡單明了。同時，在目標明確化、教學步驟清晰化、教學過程動態化的微視頻教學過程中，學生可在有限的課時內迅速掌握籃球的技術技能。當然，微視頻不僅僅在籃球跳起投籃教學中能夠運用，在其他教學項目如排球、足球等項目中都可以將其納入教學設計中，進而豐富課堂教學內容，活躍課堂教學氣氛，提高課堂教學效果。

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