高中生數學學習焦慮現狀分析及緩解策略

韓曉曉

摘 要： 目前，由于高中數學學習壓力大，考試競爭激烈，高中生普遍呈現出數學焦慮現狀，而這種特殊的數學焦慮癥長期得不到解決就會產生很嚴重的學習數學的心理障礙。本文在對高中學生學習成績、學習現狀等全面分析的基礎上，介紹了解決高中學生數學學習焦慮情緒的策略。

關鍵詞： 高中數學 焦慮現狀 緩解策略

高中生數學學習焦慮問題，指高中生由于害怕數學、感覺數學難等體現出的逃避數學、擔心數學的心理狀態。由于高考的影響，數學學習壓力很大，考試競爭很激烈，這種現象必然會帶來一系列的連鎖反應，若不及時解決，則肯定會成為今后學習數學的障礙。

1.高中生學習數學的焦慮現狀分析

1.1學業成績方面分析。

目前，我國仍然通過考試方式對學生的數學學習水平進行評價，但是一些學生可能會因為成績分數不夠理想，而對自己的數學學習沒有信心，進而出現逃課、厭學等行為；經調查發現，很多學生還是有自信的，認為自己可以學好數學。

1.2非智力方面分析。

學生學習成績提高關鍵靠學生的學習興趣，學生學習興趣高，自然喜歡學習數學，但是部分學生對考試沒有信心，不喜歡數學考試，認為高中數學比較難。

1.3學習適應性方面分析。

許多高中生的學習適用能力還是很強的，但是自我控制能力比較弱，尤其在沒有老師與家長監督的情況下，很可能無法完成學習任務。

1.4學習方法方面分析。

從目前調查結果來看，一些簡單的學習方法還是能被大多數學生認可的，大多數學生基本可以做到課前預習、上課認真聽講、下課認真總結，但是有一些學生主要通過老師的課外指導等提高學習成績，由此來看，大部分學生會尋找更多辦法提高學習成績。

2.解決高中生學習數學焦慮的方法

在高中生中出現這種數學焦慮現狀是非常普遍的，但是大家不能忽略這種現狀，如果高中生這種數學焦慮長期存在，那么不僅對他們的數學成績有很大影響，還會對他們的精神造成一定的壓力。

2.1教師樹立正確教學觀，幫助學生樹立正確數學觀。

如果想解決學生的壓力，教師就必須先做好學習榜樣，樹立正確積極的教學觀，根據每個學生的不同特點確定不同的教學方法，通過這種方式不僅增強學生的自信心，而且增加老師與學生之間的交流。

例如，教學過程中，教師為了幫助學生更好地學習，可以嘗試在教學過程中采取創設教學情境的方法，學習平面幾何的時候，可以利用教學樓里的墻面、小角落、柱子等讓學生對數學的了解更加形象，讓學生感到數學更加實用，更貼切生活。

2.2家長為孩子制定適合的學習目標，創造適合的學習環境。

目前，一些家長急功近利、望子成龍、望女成鳳，督促孩子上各種輔導班，卻不能真正了解孩子的需求，家長自身應該意識到對孩子的影響很大，所以面對任何問題的時候，都要以平和心態對待孩子。

例如，家長給學生制定學習目標的時候，要貼合實際，適當讓學生放松，壓力太大只會讓學生患上數學焦慮癥。

2.3采用游戲教學，創造和諧教學氛圍。

每個學生都有自己的天性，即使是高中生，游戲仍然是他們最喜愛的東西。游戲中，他們能獲得樂趣，有了樂趣，就有了學習興趣，學生的數學憂慮癥自然會得到緩和。通過這種方式，不僅調動學生學習積極主動性，而且有助于營造和諧的學習氛圍。

例如，教師在教學過程中應用游戲方法促進學生學習，可以針對一類知識點，出幾道數學題，每個人都要上黑板輪流做，做錯了就要接受懲罰，懲罰可以是唱歌或者跳舞等能引起人興趣的文藝節目，學生通過這種方式，既可以做題，又可以娛樂。

2.4采用合作式學習，增強學生之間的互動。

合作與競爭是促使人進步的動力，教師可以利用這一特點加強學生學習，通過這種方式，讓學生學會如何與他人合作交流。

例如，數學課堂上，可以采用教學分組和積分制的形式，組內人員合作，組間人員競爭，幾個小組針對老師出的同一道題目搶答，答對得分，這種競爭形式不僅可以促進學生學習，而且可以讓學生在學習中找到樂趣，高中數學焦慮癥自然會煙消云散。

3.結語

教育是國家長期發展的基礎，教學過程中，要發展以人為本的教學理念，不僅注重對學生知識的培養，還注意對學生心理的影響，不能讓學生感到數學考試難，產生心理陰影，對以后學習和工作都會產生不好的影響。所以，要注重學生的全面發展。

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