淺談初中體育田徑教學策略

金滟

摘 要：田徑運動作為我國傳統運動，由跳、投、走、跑等多項運動項目組成。田徑運動在初中體育中的開展，既能鍛煉學生體魄，增強耐力、柔韌、速度等身體素質，促進學生健康發育，也能緩解學生學習壓力，增強社會適應能力，培養優秀意志品質。基于此，要求體育教師充分發揮教學智慧，改進初中田徑教學方法，以促進學生全面、良性、健康發展。

關鍵詞：初中;體育;田徑;教學策略

田徑運動作為初中體育課程的重要組成部分，由于受到應試教育思想的影響，存在過分注重單一項目成績以及技巧傳授等問題，導致田徑教學缺乏健康性與全面性，不能發揮其應用價值，加之初中階段學生課業壓力大，不夠重視體育訓練，田徑訓練參與次數較少，直接影響了田徑教學質量，不能有效提升學生身體素質。因此，要求初中體育教師能夠積極承擔自身教育責任，發揮主觀能動性，改變教學模式，優化田徑教學策略，為學生構建高效化、趣味化的田徑訓練課堂，以增加體育鍛煉機會，強健學生體魄。

一、初中田徑教學的價值

正所謂“身體是革命的本錢”[1]，不論是社會活動，還是生產勞動，都離不開健康的體魄與良好的身體素質，田徑運動包括競走、跳高、跑步、跳遠等運動項目，能夠增強學生身體協調性，逐漸改善身體素質。此外，開展田徑集體項目有助于增強團隊凝聚力，例如通過組織400米接力賽，可以讓學生認識到團結互助對于取得成功的重要價值，從而使學生能夠逐漸具有集體榮譽感，培養團隊合作精神，且能夠將這些優秀品質有效運用在其他學科的學習，甚至日常生活中，成為擁有健全人格的優秀人才。

二、優化田徑教學的策略

（一）增強學生認識

就田徑運動而言，其作為其他體育活動的基礎，對于提升學生運動技能以及身體素質均大有裨益，但是當前多數初中學生均對田徑運動的價值尚未形成正確認識，所以田徑教學參與度較低，不能發揮田徑教學的作用。對此，教師在展開田徑教學時，一方面需要有意識的引導學生正確認知田徑運動，使其深刻意識到此項教學的目的不是應付考試，而是提高身體素質，從而以“意識”促“行為”，糾正錯誤做法;另一方面需要讓學生在鍛煉過程中感知運動意義，如在學習投、跳等動作時，可以從中感知正確運動姿勢對培養節奏感、速度的價值[2]，以及對于機體機能、形態的改善效果，從而讓學生發自內心的認同田徑教學，重視田徑運動，激發訓練熱情。

（二）加強理論教學

田徑教學雖具有極強的實踐性，然而其理論教學環節也不容忽視，否則學生可能因不熟悉各項體育動作而發生扭傷現象，影響田徑教學質量。對此，建議教師能夠在正式教學前深入學習并理解教材內容，然后選取重難點內容著重講解，講解時可采用多媒體技術進行輔助，以講解每一動作的技巧、目的、意義等為主，加深學生對不同田徑運動項目分解動作的認知，從而改善自身協調性，更好的完成訓練項目，避免受傷。

（三）豐富教學方法

傳統田徑教學偏重教學內容的完整性，不能有效結合學生興趣愛好與實際需求展開教學，所以教學效果不佳，學生參與興致不高。隨著新課程體制的改革與發展，要求教師能夠有意識的改進教學方法，通過綜合運用多種教學手段，將相對固定的田徑教學內容以多元化形式展現出來，激發學生學習興趣。例如以往在進行“推鉛球”教學時，多以反復練習投擲動作為主，然而初中階段學生耐心、體力不足，容易對此種教學方法產生抵觸情緒，此時就需要教師對教學方法做出革新，例如可以組織投“準”比賽，通過劃定特定范圍，并讓學生用鉛球投擲空瓶子，打翻瓶子者給予掌聲鼓勵，激發學生參與熱情;或是組織“拋”球比賽，由多名學生共同向前投擲鉛球，比賽誰拋的最遠，然后請拋的最遠的學生分享其投擲方法，其他學生共同學習等。總之，需要結合此年齡階段學生的身心特點[3]，對教學做出革新，使學生能夠在輕松、愉悅的氛圍中完成訓練目標，循序漸進的增強體質。

（四）培養學習能力

自主學習是改善田徑教學效果并促進教學效率提升的重要途徑，所以體育教師也不能忽視學生自主學習能力的培養，以“推鉛球”為例，可展開如下教學：第一，借助多媒體設備播放與鉛球有關的精彩視頻，讓學生能夠對鉛球的技術要領、發展歷史等有大致了解;第二，以圖片的形式逐步分解“推鉛球”這一動作，讓學生仔細觀察后模仿;第三，由學生逐一分享練習體會，其他學生可做補充與評價，之后在教師引導下總結“推鉛球”技巧。在此期間，不僅可以有效吸引學生注意力，使其集中精力研究“推鉛球”這一運動，還可同步培養學生分析能力、觀察能力等，增強自主學習能力，促進田徑教學質量提升。

（五）組織競技活動

古往今來，競技運動存在的地方無一不具有熱烈的運動氛圍，因此，體育教師可以競技活動為切入點，進行田徑教學革新，以喚醒學生運動熱情[4]，轉變課堂氛圍。如教師可以組織“短跑接力賽”，于課堂起始進行短跑接力，將學生帶至方便比賽的場地，分組并宣布比賽規則后，正式進行比賽，每一隊員均需手持接力棒賽跑，待跑到指定位置后回返，由下一名學生繼續手持接力棒賽跑，直至全部隊員跑完比賽結束，期間若接力棒掉落，需返回起點重新跑，第一名可獲得教師獎勵。由此融合跑步訓練與競技活動，喚醒學生運動激情，提升課堂參與度，增強體質，有效實現田徑教學目標。

三、結束語

總之，隨著社會的飛速發展，以往的田徑教學方式逐漸難以適應學生成長的多樣化需求，對此，為進一步調動學生參與田徑課堂的積極性，需要體育教師充分發揮主觀能動性，在教學中融入游戲、多媒體、競技等多項元素，豐富田徑教學形式，改進教學策略，以便有效發揮田徑教學增強學生體質、緩解學習壓力的重要作用，使學生更加喜愛田徑活動，能夠響應全民運動號召，積極參與田徑課堂，促進自身身心健康成長。

參考文獻：

[1]杭雪華.探討趣味田徑教學法在初中體育課堂的運用及教學策略[J].科學大眾（科學教育），2019（07）：26.

[2]馬廷俊.優化田徑教學，增強學生體質——初中體育田徑教學策略研究[J].華夏教師，2019（14）：58-59.

[3]龍小林.趣味田徑教學法在初中體育課堂的運用及教學策略分析[J].青少年體育，2018（07）：69-70.

[4]曾志榮.初中體育田徑課堂教學策略研究[J].成才之路，2016（17）：87.