全民健身活動的意義

摘 要：沒有全民健身就沒有全民健康，沒有全民健康就沒有全面小康。開展全民健身是國家戰略，決定著國民的整體身體素質和精神風貌，在新時代的中國環境下，全民要重新喚起新的精神風貌，上述的實現離不開全民健身的努力。

關鍵詞：全民健身；全國人民；意義

一、 全民健身運動作用于個體

我們口頭常說的一句話：好身體是革命的本錢。當今的時代這句話同樣的適用，國家日新月異的發展著，國家的生產總值屢創新高，國民生活水平越來越高，在這樣的一個大時代下，國民健康的意識越來越高，對于健身熱情高漲。全民健身的時代，對于我們每個人有很大的意義。筆者看過一系列清代老百姓的照片，筆者看到當時人的相貌，內心還是非常吃驚，當時人衣衫襤褸，面部瘦弱，身體佝僂，眼神中沒有一絲亮光，你會覺得那時的人真小，小的像一只小老鼠。當時的國家沒實力，人民的臉上對此也有反應。而當今的時代，國家正在萬馬奔騰的發展，國民生活富裕，生活好，人民的肚皮鼓了起來，但是物質極大豐富，也出現了身體的肥胖，肥胖又導致人患有各種疾病，讓個人和家庭深受疾病的痛苦和金錢的浪費。只有全民的每個人身體技能的優秀才會實現每個小家的小康生活。

國家快速的發展，離不開每位勤勞的人民的共同努力，我們需要保持增長，需要我們每個人的努力奮斗，這對我們每個人的身體提出了更高的要求。沒有全民健身就沒有全民健康，沒有全民健康就沒有全面小康。所以說全民健身與我們每個人有密切的關聯。

二、 全民健身運動作用于社會的功能

國民的精神氣質代表著國家的精神氣質，全民健身是社會事業的重要構成部分，也是推行素質教育的的重要手段之一。在20世紀90年代，全民健身的概念被納入國民經濟和社會發展規劃，它是實現小康生活的內容開始之一，全民健身對推動國民經濟發展和促進社會進步起到了重要作用，為20世紀末我國社會、經濟發展總體達到小康水平做出了應有的貢獻。

（一） 經濟作用

全民健身運動可以推進相關體育產業的發展，相關運動產業可以得到大幅度提高，由于運動產業可以推動健身，旅游，娛樂等諸多的領域都有推動作用。例如：北京冬奧會，對于滑雪運動的推廣，全國各地建起滑雪場，全國人民的娛樂生活得到提高。

（二） 社會功能

全民健身活動開花結果，成果在社會活動中得到體現，例如：城市的運動基礎設施建設，運動公園的修建，老年人可以在公園內進行鍛煉，老人的身體變得健康，疾病就會減少，對于投入在醫療當中就會減少，家庭可以拿出費用改善生活，增加了就業。此外，通過參加體育鍛煉人們可以發泄內心的不滿情緒，可以有效減緩違法犯罪行為的發生。隨著全民健身運動的逐步推廣，為了滿足廣大體育消費品的市場需求，就要不斷開發和豐富的體育產品，就需要大量的勞動力，可以有效地促進就業。全民健身活動不僅可以促進體育產業勞動就業人員的增加，還能進一步帶動和促進相關行業人員就業人口的增加。所以說，推動全民健身對緩解就業壓力、推動社會經濟的發展，具有十分重要的現實意義。

三、 新時代下，如何進一步擴大全民健身的人群數量

如何繼續推進全民健身的政策，使得政策走進更多人的生活，筆者通過調查研究，對此形成一些看法。

（一） 政府加大建設老百姓身邊的工程

群眾身邊的體育健身組織、建設群眾身邊的體育健身設施，建設全民健身活動中心3個、鄉鎮小型全民健身活動中心農村全民健身活動站點、足球場。建設10個多功能全民健身館，建設健身路徑，實現農村健身設施全覆蓋。此外，推進群眾體育生活化進程中的引領作用，實施“互聯網+全民健身”行動計劃，實施全民健身。發展健身App手機終端、智能健身硬件，建立健全路徑和健身場所電子地圖，科學健身、體育賽事、戶外休閑、運動服務等客戶端，實現科學健身指導與群眾科學健身需求無縫對接。豐富群眾身邊的體育健身活動、支持群眾身邊的體育健身賽事、加強群眾身邊的體育健身指導、弘揚群眾身邊的體育健身文化，讓健身工作者走進老百姓的社區，進行老年人健身知識講座，讓老百姓了解健身，愿意出來健身。

（二） 把體育融入生活中

社會力量開展全民健身活動的時候，把體育主動融到社會活動的方方面面，不是以體育來帶動其他活動，而是在其他活動中間，把體育“+”進去，比如“旅游+體育”“文化+體育”等，在利用各種社會資源的過程中彰顯體育的作用。

（三） 完善全民健身激勵機制

調動廣大群眾參與到全民健身的鍛煉活動中去。社區工作者可以在本社區體育項目中推出段位制，讓老百姓打籃球、打羽毛球也能像下圍棋一樣有級別，對他們的水平有一定的評價。這樣一種激勵機制設計，能夠讓群眾更熱愛自己的健身活動，并持續地把它發展下去。

（四） 開展大型體育活動

總體來講，就是省一級創辦體育強省，市一級創辦全民健身模范示范市，縣一級推動全民健身全面開展示范縣。推動政府全面參與到全民健身、全民健康工作中，做實體制機制。大型活動對于全民健身的推行有非常大的幫助，本地市民可以在一場大型活動中，瞬間燃起運動的熱情。

總之，沒有全民健身就沒有全民健康，沒有全民健康就沒有全面小康。全民健身活動的推行需要我們持續的努力，一起成為健康的中國人，一起努力實現中國夢。

參考文獻：

[1]陳孝平.論“全民健身”活動的意義[J].福建體育科技，1996（01）：27.

作者簡介：

夏家意，青海省西寧市，青海師范大學體育學院。