職業女性工作家庭沖突及其對策分析

李曉萍

中圖分類號：C913.68 文獻標識：A 文章編號：1674-1145（2016）08-000-01

摘要隨著時代的發展以及我國經濟社會的快速發展，越來越多的女性開始走出家庭，躋身職場。這些職業女性一方面要勤奮工作，希望在工作中爭取更多的發展空間，更好地實現自我價值；另一方面又要擔負起賢妻良母的家庭角色，履行家庭所賦予的義務與責任。基于此，職業女性在工作和家庭的事務處理中常常會出現沖突與矛盾，感到力不從心又無所適從。

關鍵詞職業女性 工作家庭沖突 影響因素 良好對策

一、職業女性工作家庭沖突的影響因素分析

（一）社會原因。從本質上來講，工作家庭沖突其實也是一種社會沖突的表現形式，在過去傳統的社會，有著“男尊女卑”的思想，男性是家庭和社會的軸心，而女性則處于從屬的地位。現如今，隨著時代和社會的發展，男女平等的思想已經深入人心，不少家庭女性都開始走近社會，尋求適合自己的工作崗位。

（二）組織原因。在我國現代社會大強度、高負荷的工作環境下，不少職業女性為了加薪、晉升、實現自我價值而拼命的工作，有的甚至達到了廢寢忘食、夜以繼日的地步。工作時間過長、職業女性對自己的要求太苛刻等原因使得職業女性根本無暇顧及到家庭中的方方面面，從而帶來不少矛盾。盡管相關組織針對職業女性的這些矛盾與困難采取了不少措施，但仍然不夠完善，不如一些社會保障制度不夠健全，女性在工作中的地位沒有得到充分重視等，這些都很有可能在一定程度上給職業女性帶來壓力。

（三）自身原因。首先，職業女性自身所具有的一些生理上的特征會對其心理問題的形成有一定的影響，在經歷結婚、懷孕、生子、哺乳以及養育等一系列生理過程后，職業女性的生理有了一定的變化，心理上自然也會受到或多或少的影響，心理壓力逐漸加重；其次，傳統意義上的道德觀對女性的自我發展需要、自我價值的否定，造成了不少已婚的職業女性縱使在有著較強烈的自我意識的基礎上，也很難擺脫一些傳統思想的束縛，她們一方面要在工作中好好表現，希望得到更多的認可與關注，另一方面又想要好好照顧丈夫與孩子，這使得職業女性常常在新的價值觀和其內心潛在的倫理道德觀的碰撞中產生一定的自責感與內疚感。

二、緩解職業女性工作家庭沖突的良好對策

（一）社會方面要給予職業女性更多的關懷。從社會層面來看，全社會應當愛護關心職業女性，要從理念、行政、制度以及司法上開展系統性的支持工程。相關政府部門要根據職業女性所處的生活與工作環境，構建更加健全完善的生育保障制度以及婦女就業保障制度等，從制度的逐漸完善中確保職業女性的合法權益得到有效的保障；與此同時，要進一步加大對養老院、嬰幼兒托兒所、家政服務業等方面的硬件設施與場所建設，從社會資源上為職業女性提供家務勞動社會化的必要場所，在更大的程度上減輕職業女性的負擔與壓力；還有，社會要大力宣揚公正公平的評價標準，借助于電視媒體、報紙雜志、拉橫幅等合理的手段，反對性別歧視，引導全社會從道義和實際行動上給予職業女性更多的支持。

（二）組織方面要給職業女性創設支持性的工作氛圍與環境。首先，組織領導要注重根據職業女性的需要，給予職業女性必要的精神上的支持與工作中的協助，并且在合理的范圍內幫助她們解決生活上的困難，特別是要支持那些時間無法固定的女性，比如通過減少其工作任務、減少加班安排、協助社區辦幼兒園、托兒所等，以便促使職業女性在完成工作之時，能夠較好地照顧孩子與家庭；其次，組織領導要結合職業女性工作實際，制定一些有利于減壓的管理策略，比如開展主題性的拓展訓練活動、員工集體郊游、優秀員工假期獎勵等活動，讓職業女性在活動中得以放松身心，更加高效率的開展工作；再者，組織要明確職業女性的的工作目標與職責，并且針對每個人的實際情況給予必要的業務方面以及心理上的培訓與輔導，盡可能地減少職業女性的工作壓力源，從而不僅可以在緩解職業女性工作壓力的情況下緩解其工作家庭角色的沖突，而且有助于提高她們的工作積極性和職業滿意度。再有，各級組織應當注重對勞動保護的相關法律法規以及工作規章制度進行完善，結合實際簽訂女職工專項集體合同，進一步明確職業女性的懷孕期、產期、哺乳期以及產假工資等保護性的措施與制度。

（三）職業女性要注重自我調節。作為一名優秀的職場女性，除了要主動積極地獲得更多客觀支持之外，還要提高合理運用社會支持的自覺性和能力。職業女性首先要注重平衡好生活與工作，要善于改善認知方式，運用樂觀積極的思維去應對生活與工作中所出現的各種矛盾和沖突。

三、結語

隨著人類社會的日益進步以及職業多樣化程度的逐漸提高，越來越多的女性開始走向不同的工作崗位，她們在為社會做貢獻的同時，其能力、知識與技能水平也得到了相應的提高，但她們在此過程中也面臨著工作家庭沖突等壓力和問題，阻礙了其工作水平的提高。因此，無論是職業女性自身還是社會、組織等，都要積極探索合理的途徑，使得職業女性能夠平衡好家庭與工作的關系，在工作中實現自身價值的同時也能享受美好生活。

參考文獻：

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