中學(xué)生課外體育活動(dòng)開展探究

李秋言

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 采用文獻(xiàn)資料，問卷調(diào)查，數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)咸陽南郊綜合高級(jí)中學(xué)學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查分析。結(jié)果表明：中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)目的明確，但參與鍛煉和時(shí)間不盡人意，特別是女生。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)器材有限是影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要原因，同伴的參與一定程度上也影響學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。分析了學(xué)生對(duì)體育課外活動(dòng)的態(tài)度、認(rèn)知、參與情況以及場(chǎng)地設(shè)施等方面存在的問題，提出相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 課外體育活動(dòng) 現(xiàn)狀 對(duì)策

一、引言

了解貫徹中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》以及《教育部、國家體育總局關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，全面推動(dòng)素質(zhì)教育，切實(shí)落實(shí)讓學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)工作目標(biāo)。因此，開展好課外體育活動(dòng)，對(duì)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生體育能力及促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展都具有非常重要的意義。隨著素質(zhì)教育的全面推行，學(xué)校實(shí)行“減負(fù)”作為學(xué)校不只是減少學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造更多自我發(fā)展的機(jī)會(huì)和條件，滿足學(xué)生的興趣，愛好，發(fā)展特長(zhǎng)。所以如何科學(xué)地安排學(xué)生余暇時(shí)間，尢其是多開展課外體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展是擺在學(xué)校管理者特別是學(xué)校體育工作者面前的一個(gè)重要課題。通過對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校南郊綜合高級(jí)中學(xué)的學(xué)生調(diào)查問卷，盡可能的解決能解決的問題，對(duì)開展中學(xué)生課外活動(dòng)產(chǎn)生積極的作用。調(diào)查中反映出來的一些主要問題進(jìn)行了分析，并有針對(duì)性地提出了建議。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

對(duì)教育實(shí)習(xí)點(diǎn)南郊綜合高級(jí)中學(xué)，11網(wǎng)絡(luò)安防，11計(jì)算機(jī)等6個(gè)班200余學(xué)生進(jìn)行調(diào)研

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在CNKI、維普數(shù)據(jù)庫、國家圖書館博士論文文庫等檢索、查閱與體育課外活動(dòng)有關(guān)的學(xué)位論文和其它相關(guān)文獻(xiàn)資料。

2.問卷調(diào)查法

對(duì)咸陽南郊綜合高級(jí)中學(xué)學(xué)生，11網(wǎng)絡(luò)安防、11計(jì)算機(jī)等6個(gè)班學(xué)生200名進(jìn)行問卷調(diào)查，男120名，女80名。對(duì)學(xué)生參與課外活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、項(xiàng)目選擇、活動(dòng)次數(shù)與持續(xù)時(shí)間及主要形式進(jìn)行調(diào)查和鍛煉時(shí)是否受同伴影響。共發(fā)放問卷200份，回收187份，有效率93.5%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)測(cè)試、座談、觀察和考試情況以及相關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)分析。數(shù)據(jù)處理應(yīng)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件包。

三、研究結(jié)果與分析

（一）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的目的和動(dòng)機(jī)

經(jīng)調(diào)查結(jié)果顯示：中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是體育活動(dòng)能減輕因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重而產(chǎn)生的心理壓力。調(diào)節(jié)精神緊張，緩解身體疲勞為27%。通過體育活動(dòng)使自己玩得高興，心情舒暢，尋找自我滿足的為24%。

（二）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇

調(diào)查顯示，男生選擇的鍛煉項(xiàng)目依次為籃球、足球、乒乓球、跑步、排球、單雙杠。籃球和足球最多，分別為45%和25%。女生選擇的鍛煉項(xiàng)目依次是乒乓球、羽毛球、健美操、排球、籃球、網(wǎng)球。乒乓球、羽毛球最多，分別為40%和25%。這說明男生喜歡對(duì)抗性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量大且具有身體接觸的集體項(xiàng)目。女生主要喜歡有一定活動(dòng)量，對(duì)抗性弱無身體接觸的項(xiàng)目，這充分反映了男女生在體育項(xiàng)目需求上的差異。

（三）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)與持續(xù)時(shí)間

從調(diào)查結(jié)果可知：男生參加課外體育活動(dòng)每周2-3次為最多，分別為35%和50%。而女生參加課外體育活動(dòng)每周1-2次最多，分別為60%和20%明顯低于男生。

男生參加課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間30-60min為50%，60-90min為15%而女生分別為35%和5%。結(jié)果表明：學(xué)生實(shí)際參與體育鍛煉的情況較差。

（四）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要形式

調(diào)查顯示：中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要形式是與朋友一起，喜歡與朋友同學(xué)一起鍛煉，其原因，參加體育鍛煉是與同學(xué)朋友聚會(huì)、聯(lián)絡(luò)感情、玩耍的一種方式，通過一起鍛煉，可以交流感情。年齡、興趣、運(yùn)動(dòng)水平相當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生一起鍛煉其趣味性更濃，挑戰(zhàn)性更強(qiáng)。以個(gè)人形式參加體育活動(dòng)和與家人一起參加體育活動(dòng)的為20%和16%，其原因是因?yàn)閭€(gè)人參加體育鍛煉較枯燥、單一難以堅(jiān)持，體育活動(dòng)交友、鍛煉身體的基本功能也得不到體現(xiàn)。

四、結(jié)論與建議

（一）學(xué)校應(yīng)該充分利用課余時(shí)間，節(jié)假日開展各種各樣的體育活動(dòng)，讓青少年在體育活動(dòng)中磨練意志，鍛煉體魄，陶冶情操，促進(jìn)心理、生理的健康。

（二）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目基本上是以球類為主的一些傳統(tǒng)項(xiàng)目。每周參加活動(dòng)次數(shù)和參加鍛煉時(shí)間較差。

（三）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的場(chǎng)所以校內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館為主。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)器材的不足是阻礙學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的一項(xiàng)重要因素。各學(xué)校應(yīng)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)器材上多加投入和建設(shè)。

（四）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要形式是與同學(xué)朋友一起鍛煉。在同伴進(jìn)行鍛煉時(shí)易受影響而參加鍛煉，反之而不參加鍛煉。

（五）中學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)地，自覺地參與課外體育活動(dòng)，接受體育教師的指導(dǎo)，享受體育活動(dòng)帶來的樂趣，體會(huì)體育活動(dòng)對(duì)消除疲勞和促進(jìn)身心健康的作用。

（六）加強(qiáng)對(duì)體育骨干學(xué)生隊(duì)伍的建設(shè)，使課外體育活動(dòng)更具目的性和科學(xué)性，讓他們能夠承擔(dān)起課外體育活動(dòng)課的組織者。

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