校園定向運(yùn)動教學(xué)探究

郭娜

【摘 要】 定向運(yùn)動教學(xué)具有互動性、趣味性、廣泛性等特點(diǎn)，被廣泛運(yùn)用于校園體育教學(xué)中。校園定向運(yùn)動教學(xué)要針對存在的問題，把握教學(xué)特點(diǎn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念，研究合適的教學(xué)方法、以激發(fā)和培養(yǎng)興趣為主，提高學(xué)生的運(yùn)動積極性。

【關(guān)鍵詞】 校園；定向運(yùn)動；教學(xué)現(xiàn)狀；要點(diǎn)

一、研究目的

定向運(yùn)動是指：參與者利用指南針和地圖作為路線的指導(dǎo)，對地圖上事先標(biāo)注的目的地一一到訪，以完成時間最短者為勝利。定向運(yùn)動適合不同年齡和群體，是二項集智力和體力為一體的運(yùn)動項目，不僅能強(qiáng)身健體，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考、獨(dú)立判斷、獨(dú)立解決問題的能力及在體力和智力受到壓力下迅速做出反應(yīng)并果斷決定的能力。定向運(yùn)動可在校園、公園、山地和森林等野外場地進(jìn)行，要求運(yùn)動員具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還要有良好的技巧和應(yīng)變能力。這項運(yùn)動的特點(diǎn)是不受年齡、性別限制，能夠培養(yǎng)和發(fā)揮個人智能和體力相結(jié)合的體育運(yùn)動。

二、我國校園定向運(yùn)動教學(xué)的現(xiàn)狀

定向運(yùn)動最初源于瑞典，一開始定向運(yùn)動并沒有在群眾中普及，而是作為軍隊訓(xùn)練軍人的專項體育項目。在上個世紀(jì)80年代定向運(yùn)動走進(jìn)我國，但是我國群眾對于這項新興體育項目的熱情并不是特別高漲。從80年代至今，乒乓球、足球、籃球、排球、一直是我國的熱門體育，“四大球”成為我國人們茶余飯后談?wù)摰脑掝}。在這種背景下，定向運(yùn)動作為新晉的體育項目一度被我國群眾打入“冷宮”。

就目前的情況而言，我國校園定向運(yùn)動教學(xué)的開展還處于初期階段。很多學(xué)校缺乏這方面的基礎(chǔ)。定向運(yùn)動在學(xué)校開展的次數(shù)比較少，甚至在很多地方的學(xué)校沒有開展過定向體育。此外，和經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣，城鄉(xiāng)定向體育的發(fā)展存在很大的差距，城市憑借經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)，校園定向體育雖然起步較晚，但是呈現(xiàn)出良性的發(fā)展態(tài)勢，而農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)明顯落后城市，教學(xué)水平與教學(xué)理念也與城市存在明顯的差距，在農(nóng)村的校園中幾乎沒有任何定向體育的實行，部分教師和學(xué)生對于定向體育的概念甚至還不了解。

雖然定向體育在我國還沒有普及，隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，體育教學(xué)理念的不斷轉(zhuǎn)變，人們對體育的理解也在不斷的完善，所以定向體育在我國有著良好的發(fā)展前景。此外，目前很多電視臺涌現(xiàn)了一批大型戶外明星真人秀的節(jié)目，它們的就是定向運(yùn)動的一部分，明星戶外真人秀節(jié)目對定向運(yùn)動起到一定的宣傳作用。

三、校園開展定向運(yùn)動的優(yōu)勢

1、提高學(xué)生身體素質(zhì)

目前，我國很多學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)下滑明顯的情況。19至23歲這個年齡階段的男生在速度、爆發(fā)力、力量、耐力和柔韌性等身體素質(zhì)指標(biāo)全部下降，此外“眼鏡黨”已經(jīng)成為校園的主流群體，尤其是大學(xué)，在大學(xué)生中學(xué)生視力的合格率不足30%，造成這一情況的主要原因是，青年學(xué)生的生活作息極其不規(guī)范，晚上12點(diǎn)之前他們來說是“黃金”時間，很少能夠正常休息。通過定向運(yùn)動的開展，可以提高學(xué)生鍛煉強(qiáng)度，因為定向運(yùn)動不拘泥于任何一種形式，所以運(yùn)動對人們的鍛煉是全方位的，可以根據(jù)學(xué)生的情況，采取相應(yīng)的措施，比如：如果想要鍛煉下肢力量，可以通過跑步等方式，想要鍛煉上肢力量，可以在定向運(yùn)動中，增加攀爬或者引體向上的環(huán)節(jié)。

2、適用群體廣泛

在校園中男生對體育的熱情比較高漲，女生對運(yùn)動多持排斥的態(tài)度，此外一些體質(zhì)較弱的學(xué)生，受不了足球、籃球的運(yùn)動強(qiáng)度。針對這種情況，定向運(yùn)動完全可以適應(yīng)不同學(xué)生對運(yùn)動的需求。定向運(yùn)動是競技體育與全民體育的結(jié)合體，它既有競技體育的激情，又有全民體育參與度、娛樂性的氛圍。競技體育充滿激情，但是競技體育對比賽成績特別的看重，定向運(yùn)動則不然，定向運(yùn)動更加注重學(xué)生參與度以及學(xué)生在定向運(yùn)動中所體會到的樂趣。即使對那些特別討厭體育的學(xué)生來說，一個充滿趣味性的體育項目，他們找不出任何拒絕的理由。所以定向運(yùn)動具有很多的群眾基礎(chǔ)，對學(xué)生的適用性非常的廣泛。

3、形式多樣易于開展

為了促進(jìn)城鄉(xiāng)體育的協(xié)調(diào)發(fā)展，我國提出城鄉(xiāng)體育統(tǒng)籌發(fā)展的思想，主要對偏遠(yuǎn)的農(nóng)村體育設(shè)施進(jìn)行了完善。目前，很多學(xué)校缺乏體育器材、體育場地。這也是影響校園體育發(fā)展的主要因素之一。定向性運(yùn)動，不拘泥任何形式，且開放性較強(qiáng)，所以定向性運(yùn)動形式比較多樣。首先是場地選擇的多樣性。定向性運(yùn)動的場地選擇不像其它運(yùn)動項目要求的那么苛刻。操場、校園內(nèi)部、公園、樹林里這些場地都可以開展定向運(yùn)動，而且運(yùn)動內(nèi)容可以根據(jù)場地的實際情況來選擇。其次是體育形式的多樣性，一個完成的定向運(yùn)動可以集跑步、騎車、游泳、攀爬等體育形式于一身，這樣增加了定向運(yùn)動的趣味性。

4、有利于全面培養(yǎng)學(xué)生

定向運(yùn)動有利于學(xué)生的全面配養(yǎng)。“通過運(yùn)動體驗樂趣，通過樂趣喜愛運(yùn)動，通過參與全面提升”這是對定向運(yùn)動最完美的解讀。學(xué)生通過定向運(yùn)動提高了身體素質(zhì)，而且，定向運(yùn)動是全民性的運(yùn)動，對人數(shù)也沒有特殊的限制，有的環(huán)節(jié)需要獨(dú)立完成，有的環(huán)節(jié)需要學(xué)生之間共同協(xié)作才能完成，所以學(xué)生在參與的過程中，不僅可以提高自己的獨(dú)立性，也可以促進(jìn)他們與他人溝通、與人合作的能力，此外，很多定向運(yùn)動在森林、公園等校外開展，這無疑增加了學(xué)生貼近自然的機(jī)會，有利于學(xué)生融入生活。

四、學(xué)校開展定向體育的對策

1、體育教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變

學(xué)校作為教育的主體單位，校園要想發(fā)展定向體育，學(xué)校就是問題的源頭。即便在德、智、體、美、勞全面發(fā)展的倡導(dǎo)下，目前，我國體育教學(xué)的觀念依然非常落后，對體育教學(xué)不夠重視，很多學(xué)校的體育課被“語、數(shù)、外”長期“霸占”。而且很多體育課的教學(xué)內(nèi)容被早操、跑操場充斥著，這樣使體育課變得乏味。體育課不像其他學(xué)科專業(yè)性那么強(qiáng)，所以教學(xué)理念是問題的根本，面對這種情況，必須要提供教師的教學(xué)理念，讓教師學(xué)習(xí)現(xiàn)代化的體育教學(xué)思想。

2、研究合適的教學(xué)方法

在教學(xué)理念轉(zhuǎn)變之后，接下來的任務(wù)就是研究合適的教學(xué)方法了。定向體育教學(xué)方法的研究沒有終南捷徑，必須一步步的來，可以采取以下幾種措施。第一，查閱文獻(xiàn)，教師可以通過圖書、網(wǎng)絡(luò)等方式，查閱與定向體育相關(guān)的文章。第二，專家咨詢，教師在研究定向體育方法的過程中，可以向該方面的專家進(jìn)行咨詢，獲取開展定向運(yùn)動的經(jīng)驗。第三，參照成功案例，目前我國很多學(xué)校都開展了定向運(yùn)動，很多的成功案例值得教師去參考學(xué)習(xí)。

3、培養(yǎng)興趣為主

在開展定向運(yùn)動初期，不需要對學(xué)生灌輸定向運(yùn)動的內(nèi)容。對于初次接觸定向體育的學(xué)生來說，它完全是一個陌生的體育項目，要慢慢的、循序漸進(jìn)的讓學(xué)生參與進(jìn)來，先從培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，前期主要以做游戲的形式為主，讓學(xué)生慢慢的喜愛定向體育項目，定向體育的教學(xué)內(nèi)容可以采用由易到難的形式。如果難度系數(shù)過大，讓學(xué)生過于疲憊，效果肯定會適得其反。

五、結(jié)束語

學(xué)校體育是全面貫徹黨的教育方針的重要組成部分，也是發(fā)展我國群眾體育事業(yè)的基礎(chǔ)。我國廣大學(xué)校體育工作者也逐漸以發(fā)展的眼光、新的高度來看待學(xué)校體育的現(xiàn)在與未來，逐步打破傳統(tǒng)校園的封閉界限，使學(xué)校體育與社會體育、競技體育密切的聯(lián)系起來。

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【作者簡介】

郭 娜（1986-）女，寧夏人，畢業(yè)于首都體育學(xué)院，現(xiàn)就職寧夏財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練.