如何上好中小學(xué)生的心理健康教育課

苑青

摘 要： 隨著課程改革逐步推進(jìn)，中小學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題日益受到人們的關(guān)注，心理健康課程作為一門新興課程在各個(gè)學(xué)校逐步展開(kāi)，如何上好這門課程已成為心理健康老師探討的問(wèn)題。在中小學(xué)心理健康教育課中，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，創(chuàng)造良好的活動(dòng)氛圍。抓住適當(dāng)時(shí)機(jī)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生，使他們自由表達(dá)內(nèi)心的感悟與體驗(yàn)。

關(guān)鍵詞： 中小學(xué)生 心理健康教育課程 教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)過(guò)程

心理健康教育課指根據(jù)社會(huì)發(fā)展需要和學(xué)生心理發(fā)展需要的特點(diǎn)，根據(jù)心理學(xué)教育學(xué)的有關(guān)原理，有計(jì)劃有目的地引導(dǎo)全體學(xué)生參與系列活動(dòng)，使其在親身體驗(yàn)與感悟中提高心理素質(zhì)、增進(jìn)心理健康、促進(jìn)心理品質(zhì)優(yōu)化和心理潛能開(kāi)發(fā)的一種新型課程。它強(qiáng)調(diào)了學(xué)生在心理健康教育課中的積極參與性與活動(dòng)性。

一、心理健康教育課程的課堂設(shè)計(jì)

（一）心理健康教育內(nèi)容貼近生活，目標(biāo)具體而有針對(duì)性。心理健康教育課程內(nèi)容應(yīng)貼近中小學(xué)生的實(shí)際生活，根據(jù)中小學(xué)生的不同年齡階段面對(duì)的不同心理問(wèn)題確定不同的教學(xué)內(nèi)容。如小學(xué)生的感恩父母，入學(xué)新生的環(huán)境適應(yīng)，以及初中生、高中生階段的人際交往與戀愛(ài)問(wèn)題等。只有根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，才能使這門課更有吸引力，更有意義。心理健康教育課程的目標(biāo)要具體可行，具有可操作性，從而避免大而空的目標(biāo)和內(nèi)容。

（二）精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，使活動(dòng)形式多樣，且具有層次性。心理健康教育課程的設(shè)計(jì)應(yīng)避免過(guò)多的說(shuō)教，多以活動(dòng)為主。但活動(dòng)內(nèi)容不宜過(guò)多，要做到“精”。活動(dòng)整個(gè)過(guò)程及在活動(dòng)中可能發(fā)生的意外都要有所考慮。活動(dòng)形式應(yīng)多樣化，避免形式過(guò)于單一，比如，只是寫(xiě)或是說(shuō)，這樣容易使學(xué)生感到枯燥乏味，從而對(duì)活動(dòng)失去興趣。應(yīng)多種形式相結(jié)合，各種形式之間緊密相連，且具有層次性，層層遞進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣。這樣既能激發(fā)學(xué)生興趣，又能達(dá)到良好的活動(dòng)效果，從而達(dá)到活動(dòng)目的。活動(dòng)形式設(shè)計(jì)應(yīng)適合不同學(xué)生的年齡特征，如小學(xué)生比較適合以講故事、做游戲的形式，而不適合辯論賽的形式。

（三）注重心理健康教育活動(dòng)的創(chuàng)新性。在心理健康教育課程設(shè)計(jì)過(guò)程中既要避免活動(dòng)的時(shí)效性，又要避免活動(dòng)的單一性。要考慮學(xué)生是否做過(guò)，以及是否對(duì)活動(dòng)感興趣。要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好及年齡特征，在原有活動(dòng)設(shè)計(jì)上進(jìn)行創(chuàng)新，也可以邀請(qǐng)學(xué)生參與活動(dòng)設(shè)計(jì)，這樣可以增加學(xué)生對(duì)活動(dòng)的認(rèn)同感與參與度，同時(shí)提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

（四）設(shè)計(jì)備用方案。在活動(dòng)方案設(shè)計(jì)過(guò)程中應(yīng)考慮突發(fā)因素的出現(xiàn)，如室外活動(dòng)的設(shè)計(jì)則要考慮天氣因素的變化，如果下雨則應(yīng)采用第二套方案，使活動(dòng)設(shè)計(jì)方案具有靈活性。如實(shí)施一個(gè)活動(dòng)方案時(shí)，在發(fā)現(xiàn)有不足之處時(shí)，則可以用另一個(gè)活動(dòng)方案的內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充完善，這樣才能達(dá)到活動(dòng)的整體效果，實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)目標(biāo)。

二、心理健康教育課的注意事項(xiàng)

（一）發(fā)揮學(xué)生的主體性，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。活動(dòng)和體驗(yàn)是心理健康活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。做好這兩個(gè)因素的最大體現(xiàn)是發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生成為活動(dòng)的主角，這樣才能使學(xué)生的體驗(yàn)更深刻。教師應(yīng)擺正自己的角色，在心理活動(dòng)中是參與者、引導(dǎo)者與啟發(fā)者。在活動(dòng)過(guò)程中可以采用啟發(fā)式教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)方式。發(fā)揮學(xué)生的主體性不僅體現(xiàn)在活動(dòng)前參與設(shè)計(jì)，活動(dòng)中擔(dān)任主角，還體現(xiàn)在活動(dòng)后參與評(píng)估。教師積極接受學(xué)生在評(píng)估中提出的意見(jiàn)和建議，不斷改進(jìn)和完善心理活動(dòng)課程。

（二）合理分配時(shí)間，講好規(guī)則，做好示范。教師在控制時(shí)間上應(yīng)靈活把握，不要在某一活動(dòng)中浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間，而影響下一個(gè)活動(dòng)，導(dǎo)致整個(gè)活動(dòng)無(wú)法完成，無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的活動(dòng)效果。在講解活動(dòng)規(guī)則時(shí)，要思路清晰，語(yǔ)言簡(jiǎn)明易懂。可以自身做示范或請(qǐng)學(xué)生示范，這樣，更有利于活動(dòng)的順利進(jìn)行。

（三）多進(jìn)行開(kāi)放式提問(wèn)，減少封閉式提問(wèn)。心理活動(dòng)課注重的是心理體驗(yàn)與自我表達(dá)，開(kāi)放式提問(wèn)有利于學(xué)生暢所欲言，自由地表達(dá)感受，而封閉式提問(wèn)，其答案具有固定性，這就禁錮了學(xué)生的思維，不利于學(xué)生的自我表達(dá)。在學(xué)生不斷地表達(dá)與傾訴中，可以不斷地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，從而可以進(jìn)行有針對(duì)性地引導(dǎo)。

（四）多關(guān)愛(ài)鼓勵(lì)學(xué)生。心理健康活動(dòng)中有的學(xué)生性格內(nèi)向，甚至自卑，在言語(yǔ)表達(dá)中缺乏信心，這就需要教師的鼓勵(lì)與支持。提高其自信心，使其敢于表達(dá)自我，不斷強(qiáng)化自我意識(shí)。在活動(dòng)中多用表?yè)P(yáng)與贊美的語(yǔ)言，使學(xué)生增強(qiáng)愉悅感與自我效能感。

（五）教師將積極樂(lè)觀的情緒帶進(jìn)課堂。心理健康活動(dòng)的活動(dòng)氣氛對(duì)于整個(gè)活動(dòng)的成敗，是至關(guān)重要的因素。教師應(yīng)將積極樂(lè)觀的情緒帶到課堂之中，使課堂氣氛更活躍，從而避免消極的情緒對(duì)活動(dòng)氛圍的影響。同時(shí)，教師應(yīng)注意在活動(dòng)氛圍出現(xiàn)壓抑時(shí)，及時(shí)調(diào)整，促進(jìn)良好活動(dòng)氛圍形成。教師的言語(yǔ)應(yīng)具有詼諧幽默的特點(diǎn)，使課堂氣氛更愉悅。還可以通過(guò)讓學(xué)生講笑話、演小品的方式調(diào)節(jié)課堂氣氛。

（六）適當(dāng)?shù)淖晕冶┞叮鰪?qiáng)師生間的信任感與親切感。根據(jù)人際交往的相互性原則、主動(dòng)性原則，教師適當(dāng)自我暴露有利于增加學(xué)生的信任，使學(xué)生敢于真誠(chéng)地表露自我，有利于學(xué)生進(jìn)行情感表達(dá)。

（七）心理健康教育課程教師方面。第一，不斷學(xué)習(xí)新的心理健康教育課程的理論、方法、技巧。注重在日常生活、網(wǎng)絡(luò)、書(shū)刊中積累各類素材。第二，注重對(duì)課程效果的追蹤評(píng)估，使心理健康教育課程更注重實(shí)踐，如在親子關(guān)系主題中，可以邀請(qǐng)其父母參加活動(dòng)，并通過(guò)電話網(wǎng)絡(luò)等了解學(xué)生在家庭生活中的表現(xiàn)。第三，不斷進(jìn)行教學(xué)總結(jié)、教學(xué)反思，對(duì)每節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與不足進(jìn)行總結(jié)，并加以完善。

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