轉變觀念，高效實施中學體育與健康教學

師天菊

我國的教育方針所指的全面發展，是使學生各方面素質都能獲得正常、健全、和諧的發展，學生的腦力與體力、做人與做事、繼承與創新、學習與實踐同樣不可偏廢。中學體育教育的任務是：增強學生體質，提高身體素質和生活質量；提高運動成績，培養高水平運動員和一大批體育骨干；培養學生終身體育的觀念和習慣，為學生終身體育打好基礎。觀念是行動的先導，因此，我們對體育教育觀念也應有所轉變，應以終身體育觀為出發點，高效實施體育教學。

一、認識觀的轉變

人的基本素質中應具有健康體魄和良好的心理素質，體育的功能具有多因素，如健身、健美、醫療保健等。其價值不僅是為了健康、娛樂，或為升學、就業作準備，而是為了人的一生作準備。因此，應根據體育學科特點，從知識、技術的傳授，身體素質的鍛煉以及情感教育入手，采取科學的方法對學生進行教育。在教學中，不僅要強化體育知識，鍛煉學生的身體，還要發展學生的思維能力，培養非智力因素，如自信心教育、心理素質教育等；不僅要教會學生學會知識、技術、技能，還要教會學生會學習；不僅要教會學生怎樣做人，還要教會學生如何生存。要注意培養“學是為了用”的觀點，努力創設學生動腦、觀察、練習、創造的機會，充分發揮體育多功能的作用，為提高學生全面素質服務。

二、教師觀的轉變

實施素質教育，教師是關鍵因素。在其他學科中，隨著學科內容的更新發展，從事這門學科的教師都要進修和培訓，學習一些有關教育理論和專業方面的課程，體育教師的知識結構不能只滿足于“學科知識+教育學知識”的傳統模式，應形成多層復合結構：

（1）了解體育健康教育對社會、人類進步的人文價值，從社會發展來揭示、認識學生素質發展的規律性。

（2）對學科專業知識和技能的深刻理解和熟練掌握，花更多的精力去設計教學，在課堂上更多地關注學生和整個教學進程狀況。

（3）應注重現代教育理論和思想、教學目標、教學策略、教學活動設計、教學模式與教學方法、教學評價、現代教學手段及教學科研等知識和技能的學習。還應結合教學進行教育研究，每學期都應寫一些科研論文。教師不是單純地進行知識的傳授，而是像心理學工作者那樣，發現學生心靈的奧秘，捕捉學生內心的感受，培養學生健康良好的個性，建立起高尚美好的情操。

教師是教學活動的組織者，對學生的發展起著不可替代的作用。未來社會對教育的要求，歸根到底是對教師的要求。無論是教育觀念的更新，還是教學內容、教學方法的改革，都將取決于教師的素質和態度。教師除應注意完善知識結構、提高教學能力、專業技能之外，更應該注意培養良好的個性和心理品質，從政治、道德、知識、能力、心理、審美等諸方面提高自己，使其全面發展和綜合提高，成為全能型、開拓型、創造型的教師。

三、教學觀的轉變

體育教學也要實現重教法向重學法觀念的轉變，傳統教學方法偏重于教師的教，重教法研究，輕學法研究。教師是導演、學生是演員。教師是中心，學生圍繞著教師轉，被動的機械的模仿練習。社會發展需要人具有終身學習的能力，讓學生學會學習，這就要求教學方法改革，由重教向重學方向轉變。變“教學”為“導學”，教學生去學，學生在教師的正確引導和啟發下，積極主動的去探索，獲取新知識，并大膽的運用。學生敢于質疑問難，求新求異。教師要正確處理好教與學的辯證統一，從根本上轉變觀念，從學生是學習主體這一原理出發，重視學法研究，培養學生的學習能力與創新精神。傳統體育教學視學生為知識容器，練習的機器，采用的是強制式、灌輸式的教學方法，忽視了學生主體作用，主觀能動性和學生的情感，容易造成“厭學”情緒的產生，造成喜歡體育不喜歡體育課的局面，嚴重影響教學效果。因此，我們要從學習內容上提供多種選擇的學習方法，從深層激發學生的學習動機，充分調動學生學習的主動性與創造性，促進學生生動活潑地自主學習。例如：在蹲踞式跳遠的騰空動作教學中，教師就可以問：“騰空步動作完成后怎樣才能使身體晚落地？在落地前怎樣才能使自己跳的再遠一點？”這樣學生就會動腦思考問題、回答問題，然后教師再總結“上舉大腿、貼胸，向前蹬伸小腿等動作要領。”既開發了學生的思維又調動了學生的積極主動性，提高了教學效果，更利于教學目標的實現。

體育教學，還應注重培養學生的自信心，體現個性化體育教育。自信是生命的靈魂，是一種無敵的精神力量，是人心理健康的重要標志之一。在體育教學中，教師應該是學生學習成功的第一個鼓舞者，讓學生體驗到成功的喜悅。學生只有在學習中初次獲得成功的感受，才能建立起他們在學習上的自信。也就是：偶然成功——建立自信心——更大的成功。這是一條促進學生成長進步的有效途徑。例如：有的學生彈跳能力較好但耐久跑的能力較差，因此對耐久跑沒有興趣，甚至放棄。教師就應該抓住學生跳躍能力好的優點，創造條件使他在此方面成功，并促使其產生遷移，來提高對耐久跑的興趣。在教學過程中要在發展學生的身心素質與社會適應能力的同時體現個性化的體育教育，即面向全體學生，使每一個學生的學習潛能都得到充分發揮，獲得最大限度的進步。

總之，中、小學的體育教育應加強基礎教育和素質教育的觀念，以終身體育教育的觀念為主導，以上幾個方面的轉變是實施當前體育高效教學的重要因素。高效實施體育與健康教育是當前教育改革的課題，值得我們進一步探索的問題。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.普通高中體育課程標準（實驗）[M].北京：人民教育出版社，2003

[2]《素質教育觀念學習提要》中華人民共和國教育部《素質教育觀念學習提要》編寫組編

[3]《全民健身剛要》，1995年6月20日國務院印發