淺析終身體育意識的培養(yǎng)

張臣義+周敦煌

【摘 要】終身體育意識的培養(yǎng)，對每個社會人的生存和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。科學(xué)表明，我國相當(dāng)一部分人群處于亞健康狀態(tài)，或一些隱性的疾病，嚴(yán)重威脅著人們的生活和生命。筆者從終身體育意識的角度出發(fā)，通過從學(xué)校教育、家庭教育、社會教育三個方面入手，加深人們對終身體育意識的認(rèn)識，強(qiáng)化對終身體育意識的培養(yǎng)，受益于終身[1]（P276）。

【關(guān)鍵詞】終身體育；意識；培養(yǎng)

近年來，由于學(xué)校體育教育的改革，將體育課程更名為“體育與健康”以及“健康體育”和“快樂體育”的新型模式。通過大膽的嘗試和實踐，事實證明這種措施是可行的，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果。縱觀全局，站在歷史的高度和現(xiàn)實的角度出發(fā)，對體育課程的學(xué)習(xí)不能停留在健康和快樂的層面上，還應(yīng)該養(yǎng)成培養(yǎng)終身體育的好習(xí)慣，遠(yuǎn)離亞健康、遠(yuǎn)離疾病的困擾，這樣才能正真的健康、正真的快樂。本文通過以學(xué)校教育對終身體育意識的培養(yǎng)為重心，家庭教育培養(yǎng)終身體育意識為基礎(chǔ)，社會教育培養(yǎng)終身體育意識為平臺來淺析終身體育意識培養(yǎng)的過程及意義。

1 終身體育的由來及含義

早在20世紀(jì)60年代國外就有“終身教育”一說，經(jīng)由繼續(xù)教育專家朗格朗首次提出。體育作為教育的組成部分，順勢分娩，在我國90年代以來，終身體育作為一個新概念隨著體育事業(yè)的改革和發(fā)展應(yīng)運而生。終身體育的含義包括：其一，從生命開始到生命結(jié)束的過程中學(xué)習(xí)和參加體育鍛煉，具有明確的目的性使其成為人生中不可缺少的部分；其二，在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的系統(tǒng)化、整體化為目標(biāo)，為人的不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機(jī)會的實踐過程。

2 學(xué)校教育的重心作用

學(xué)校教育在終身體育意識的培養(yǎng)過程中起著重心的作用。終身體育意識的培養(yǎng)，首先應(yīng)該學(xué)生對體育意識的感知，使其本體做出自覺的心理反應(yīng)，其次對學(xué)生在不同的成長階段，要用不同的引導(dǎo)方法對其進(jìn)行正確的引導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生體育興趣。學(xué)校教育具體分為小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)三個階段的教育，在這三個階段對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的引導(dǎo)和灌輸，有利于形成良好的終身體育意識，促進(jìn)身體健康。

2.1 小學(xué)階段

孩子們進(jìn)入小學(xué)階段，才開始對體育運動和體育課程有一個初步的認(rèn)識。所以在這一時期的體育教育首先應(yīng)該考慮到孩子們的心理特點，結(jié)合其自身的興趣愛好，來選用合適的體育教材，進(jìn)行耐心的引導(dǎo)；其次讓孩子們參與到不同項目的體育活動中去，使他們親身體會體育的樂趣和快樂。教師在體育課后逐個了解孩子們參加完體育活動后的心理感受，篩選出對體育活動無興趣的孩子進(jìn)行開導(dǎo)和鼓勵教育，使他們逐步的參加體育活動，漸漸的喜歡上體育活動[4]（p23）。

2.2 中學(xué)階段

處于青少年時期的中學(xué)階段，是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的時期。隨著青少年時期身體的發(fā)育，知識的積累，目標(biāo)的確立有利于終身體育意識的培養(yǎng)。教師在體育教學(xué)中可充分結(jié)合體育競賽的形式來設(shè)計體育課程的教學(xué)，通過游戲和比賽模式來培養(yǎng)體育情感和體育的參與意識。通過對體育理論知識的了解，是學(xué)生更加深刻的認(rèn)識體育的內(nèi)涵，使他們不斷參加更加豐富的體育鍛煉和體育實踐，養(yǎng)成愛體育、愛鍛煉的好習(xí)慣，促進(jìn)身心的和諧發(fā)展[3]（p308）。

2.3 大學(xué)階段

體育課是大學(xué)的必修課，是學(xué)習(xí)體育知識和體育技能的最后階段，在此階段則應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的體育意識，進(jìn)一步提高學(xué)生對終身體育意識的認(rèn)識，用體育實踐來強(qiáng)化個體對體育理論的掌握[2]（p196）。體育教師應(yīng)針對學(xué)生的實踐操作能力和興趣愛好，有針對性的發(fā)展體育項目，使學(xué)生掌握較強(qiáng)的運動技能，逐漸的轉(zhuǎn)化為自覺自愿的參與體育運動，為培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣打下堅實的基礎(chǔ)。

3 家庭教育的基礎(chǔ)作用

家庭教育在人生教育的過程中擔(dān)負(fù)著最基礎(chǔ)的作用。每一個人的最初教育都是從家庭開始的，當(dāng)然體育運動也不例外，例如從小開始學(xué)習(xí)爬、走、跑、跳，都是在家庭教育中逐漸形成的。家庭教育對終身體育意識的培養(yǎng)也起著不可忽視的作用，當(dāng)家長有體育鍛煉的良好習(xí)慣，能影響孩子們的體育參與意識，從而不斷的形成愛好體育運動的習(xí)慣，家長也會引導(dǎo)和督促自己的孩子經(jīng)常投入到體育鍛煉之中，為后期終身體育意識的養(yǎng)成具有事半功倍的效果。而且家庭中對終身體育意識的引導(dǎo)具有親和性和恒常性的特點，這為自身的基礎(chǔ)作用形成了不可代替的優(yōu)勢。

4 社會教育的平臺作用

社會是一個廣闊的平臺，在這個廣闊的平臺上有各種類型的人和事物，只有不斷的學(xué)習(xí)才能成為一個真正的“社會人”。個體在學(xué)校和家庭中所學(xué)習(xí)到的體育知識，還不是全部，只有將所學(xué)的運用到社會之中去，走向社會，將終身體育意識大眾化、個體化、群體化才能感受到社會教育的氛圍，社會教育是一個社會化的實踐平臺，在這個平臺上人與人之間相互學(xué)習(xí)、溝通和交往，不斷的參加體育實踐活動，來影響終身體育意識的進(jìn)程。社會教育這個平臺通過人人參與，相互促進(jìn)，使體育鍛煉成為一種愛好和樂趣，使終身體育意識的思想得到傳播，使健康的理念得到發(fā)揚。

綜合學(xué)校教育、家庭教育和社會教育的作用，可以看出學(xué)校和家庭教育具有指導(dǎo)性作用，指導(dǎo)個體形成受教育的客體，使他們積極的參與體育學(xué)習(xí)和體育活動。學(xué)校和家庭教育也可以不斷的社會化，把學(xué)校、家庭和社區(qū)健身等活動融合在一起，提升社會教育的地位，積極開展內(nèi)容豐富，形式新穎，吸引力強(qiáng)的趣味性體育實踐活動，增強(qiáng)大眾化的參與熱情和興趣搭建合理的社會化教育平臺，宣傳終身體育的有益之處，傳播健康的思想理念，確保終身體育意識的思想深入人心。

5 小結(jié)

運動興趣的培養(yǎng)和體育參與意識的形成，是促進(jìn)終身體育意識形成的前提條件。現(xiàn)階段，以身心健康為主導(dǎo)，充分發(fā)揮體育知識的潛能，提高終身體育的培養(yǎng)意識。我國的學(xué)校教育階段不斷的重視體育教育的改革，從體育教育的目標(biāo)出發(fā)，使學(xué)習(xí)者獲得健康和快樂，為促進(jìn)國民素質(zhì)的提高，群體體育事業(yè)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，從而使終身體育意識的目標(biāo)得到實現(xiàn)[5]（p87）。

【參考文獻(xiàn)】

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[5]林詩娟.論終身體育[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，1993（3）.

[責(zé)任編輯：王偉平]