陽光體育觀念融入學生健康教育的研究

林程慧

摘 要：分析陽光體育觀念對學生身心健康的影響，從帶動全體學生進行體育運動、促進陽光體育運動實現，將健康教育作為體育教學重要內容，開展健康體育實踐教學等方面，探討陽光體育觀念融入學生健康教育。

關鍵詞：初中生；陽光體育；健康教育；實踐教學

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）16-0089-01

陽光體育活動教育觀念的提出，是為了促進新時期學生走出課本、走出課堂、走進操場，走進自然環境，吸收陽光的滋養，感受陽光下奔跑、陽光下踢足球等體育活動的樂趣。通過多種體育項目的結合，幫助學生有效鍛煉身體，從而更好地促進學生身體健康素質水平的發展。

一、陽光體育活動觀念對學生身心健康的影響

初中階段學生的身心發展水平處于青春期發展階段，是身體各腺體、各激素水平發展上升時期，在這階段個子會長高，身體特征會發生變化。所以，初中階段開展體育活動時，進行正確、科學的教育引導是非常重要的。而陽光體育活動教育觀念與之相適應，能很好地促進初中生身體健康發展。從心理學方面來看，體育教師運用陽光體育觀念開展教學，有助于為初中生創造一種放松、寬廣的體育運動環境。不僅如此，在這種運動環境的影響下，有助于學生更好地進行同學間的情感交流，建立運動友誼，為初中生結交運動伙伴、找到共同運動樂趣創造了必要的條件。例如，在足球運動教學中，可以將學生進行整合，并讓學生成為運動的主體，形成運動團體有效地進行體育運動。足球是一項要求團隊協作意識非常強的運動，也是當前開展陽光體育運動教學的重要內容之一。足球場上，教師可以給予初中生自由的空間，放手讓他們自己組合、尋找自己球隊的成員，并進行友誼比賽。這樣的陽光體育實踐教學模式，不僅可以使學生感受體育運動的樂趣，還可以培養他們團隊協作、自主活動的意識，促進初中生健康人際交往心理的建立，從而更好地促進處于青春期的初中生心理水平的健康發展。初中階段的學生身體發展水平處于飛速發展時期，如果這一時期沒有必要的助推力促進其身體骨骼發育和生長腺激素的分泌，促進其生長周期的延長，會導致初中生身體發展水平停滯不前。陽光體育運動是行之有效的促進初中生身體各機能發展的助推器。體育教師可以將不同類型的體育運動進行不同形式的組合，形成新的運動整合體，充分利用學生學習書本知識以外的時間進行體育運動，使學生的空余時間更有價值。這樣，體育運動不僅僅局限在體育課堂內，還可以拓展到學生的下課時間、大課間活動時間，從而豐富體育活動內容、延長初中生的體育活動時間。同時，還要做好學生各階段運動的觀察記錄。例如春、夏、秋、冬季節不同，學生的運動類型也不盡相同，針對不同年級學生的運動類型則各不相同。要分別做好記錄，以便針對各階段學生設計不同的體育游戲活動項目，促進初中生身體健康發展。

二、陽光體育教學與學生健康相結合，開展實踐教學

當前，學校要以“達標爭優，強健體魄”為目標，深化教學改革，引導學生積極參加陽光體育運動。

（1）帶動全體學生進行體育運動，促進陽光體育運動的實現。初中體育教師要在教學觀念上進行創新改革，將陽光體育觀念融入到學生身體健康發展中，針對不同學生的身體狀況開展與之適應的體育活動項目，從而更好地促進初中生身體健康發展。例如，在足球教學過程中，教師需要對足球運動的基本環節進行重點講授，同時為學生提供足夠的運動場地，并在學生自主運動時觀察他們存在的不足，然后精心地加以指導，提高學生開展足球運動的樂趣。不過，以上教學主要是針對男生群體進行的。而陽光體育觀念要求使每個學生都投入到體育運動中，保證體育運動時間，增強身體素質。因此，就需要體育教師創新教學模式，開展多種形式的體育運動，比如可以針對女生開展“足球排球式”教學，或“足球花樣式教學”，實現針對不同學生的興趣愛好開展多種類型的體育活動，促使每個學生都可以主動投入到體育運動中，在運動中磨煉意志，培養品質，增長才干。

（2）將學生健康教育內容作為體育課堂教學的重要內容，開展健康體育實踐教學。由于初中階段學生心理、身體發展處于不成熟期，所以，這一階段的身心健康教育是非常重要的。作為新時期體育教師，要學會將學生的健康教育融入到體育課堂教學之中，促進學生在陽光體育運動中健康成長。例如，體育教師要將學生身體各關節活動注意事項明確告訴學生，教授學生應對突發運動狀況的處理辦法。比如，比賽活動中出現刮擦傷如何包扎傷口、避免感染，運動中同伴的哪些關節是不能觸碰、避免碰撞等，這些都是體育教師在課堂上必須要講解的健康教育內容。除此之外，還包括必要的心理健康教育，以培養學生養成健康的運動心理，從而更好地促進陽光體育運動的實施。

三、結束語

總之，中學生處于身體快速發展時期，學校要加強體育教學工作，通過各種有效的教學方式，提高學生的身心素質，促進學生健康成長。作為體育教師，要想提升初中體育教學水平，更好地促進初中生身體素質指標、運動能力水平的提升，將陽光體育觀念融入學生健康教育之中，二者有機結合，是實現新時期體育教學目標的必然選擇。

參考文獻：

[1]叢洪巖，李小偉，劉輝.陽光體育運動的價值與其可持續性發展的研究[J].北京體育大學學報，2010（11）.

[2]陳雁飛.我國“陽光體育運動”初始階段的現狀與推進策略[J].山東體育學院學報，2011（05）.