高中女生體育運動動機影響因素及培養
——以蘇州市為例

張宏梅（蘇州市吳縣中學 江蘇蘇州 215151）

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高中女生體育運動動機影響因素及培養
——以蘇州市為例

張宏梅
（蘇州市吳縣中學 江蘇蘇州 215151）

摘 要：體育鍛煉不僅能增進學生的健康、增強體質，而且還能發展學生智力、社會適應能力、陶冶情操、磨礪意志。現在高中學生的身體素質尤其是女生不容樂觀，大多數人沒有認識到參加體育運動的良好效果，因此，該研究采用問卷調查、文獻資料法和專家訪談法的方式，探尋高中女生在運動動機方面現存的問題并提出了一些解決方法，改變高中女生不參與體育運動的現狀。

關鍵詞：體育運動 女生 動機 培養 影響因素

1　高中女生運動動機現狀調研

該研究主要是以江蘇蘇州市部分普通高級中學女生運動動機為研究對象，抽取4所學校進行問卷調查。共發放問卷280份，調查對象包括了4所學校各個年級，不同生源地的女學生，樣本具有代表性。共回收問卷280份，回收率為100%，其中有效問卷277份，有效回收率為98.9%，具體調查對象情況（見表1）。

為了較為準確地了解到高中女生體育運動動機，在調查問卷中把運動動機細分為：（1）強身健體；（2）健美形體；（3）興趣愛好；（4）消遣娛樂；（5）完善自我；（6）追求時尚；（7）通過體育考試；（8）良好的生活習慣；（9）增進人際交往；（10）治療疾病、減肥。調查結果（見表2）顯示高中女生體育運動動機總體不強，在通過體育考試、治療疾病、減肥、追求時尚等方面的動機十分強烈，而出于強身健體、興趣愛好等積極運動動機的學生比例偏低。

2　高中女生運動動機的影響因素

2.1主觀因素

體育運動中強調的是個體自我價值的實現。在體育運動中，往往由于個人的價值沒有得到體現和沒有達到預期的目標而導致運動興趣下降，因此，“我停止了所有的努力，現在我也不會在體育方面表現更好。”一個學生所指出，“你沒有投入全部的努力是因為如果你努力了卻又出現了錯誤，你會被認為很傻。”體育的貶值與努力的減少相關聯還反映在某人為了保護自己的低比賽感知能力而選擇自我讓步的策略，尤其前者被確定之后［2］。

表1　高中女生體育運動動機調研對象基本情況

表2　高中女生體育運動動機調研調查表

2.2客觀因素

2.2.1環境

環境是影響高中女生運動動機的重要因素，而體育場地作為環境因素中的重要因素，也是影響高中女生參與體育鍛煉動機的最大因素。經實際調查以及走訪、問卷得知，體育場地器材缺乏、場地條件差、缺少針對性指導是女學生參與體育運動動機不強的最主要環境因素。學生普遍反映喜歡的體育運動，但是學校體育場地設施條件較差，進而造成參與運動的興趣受到影響。

2.2.2體育教師

在一定程度上，教師的行為對學生而言具有誘導、激勵的良好功能。如果學生在參與體育鍛煉的過程中，老師也積極參與其中，將極大地提高女學生的體育運動動機。但現實的體育課程中，體育老師沒有真正意識到這一點，更沒有真正以學生的需要去激發大家尤其是女學生的運動動機。在體育教師的觀念中始終存在“好差生”的看法，進而造成在運動能力方面不是很優秀的女生難以具備較高的運動動機。

2.2.3家庭

學生與父母相處的時間較長，父母的體育態度在一定程度上對學生體育運動動機的形成具有難以替代、潛移默化的影響。尤其是高中年齡段的女生，父母的言行舉止是孩子模仿的行為主要來源，父母的要求也將成為孩子日常生活的準則，并且，家人的興趣愛好對孩子的一生起著潛移默化的巨大影響。研究表明：一個家庭具有良好的體育運動氛圍，其孩子參與體育運動的積極性將較高，同樣家庭的運動氛圍對于女學生運動動機的影響也是不容忽視的。

2.2.4社會

女學生是完整的社會人，時時刻刻處于社會的大環境之中。她們良好的體育動機的形成離不開良好的社會體育健身環境。現在的學生，尤其是高中年齡階段的女學生對體育明星的崇拜是相當癡迷，同時社會體育健身宣傳對加強女學生的體育參與動機也有一定的推動作用。

3　培養高中女生運動動機機制

培養學生運動動機是學校體育的目的之一，因此，學校與體育教師的努力是關鍵：

3.1學校

學校要將女學生體育鍛煉習慣的培養、體育運動動機的形成作為重要的工作來抓。繼續深入推進體育教學改革，立足培養學生體育鍛煉、終身體育的能力，重視體育基礎知識、方法、手段的講解，實施課內與課外的有機結合，將體育鍛煉意識、運動習慣、健身能力貫穿到學校體育工作的整個過程。并積極倡導體育生活化、日常化。

具體學校應做到以下幾點：第一，指定教師，提高體育鍛煉的針對性指導，加強健康體育、終身體育的教育，并充分調動學生參與運動積極性、主動性，真正是體育鍛煉融入到女學生的日常生活之中。第二，參與體育鍛煉需要健康知識作為基礎，因此，加強健康知識的教育也是培養女生體育鍛煉動機的重要方面。目前，體育基礎知識作為體育鍛煉的“科學指南”被多數學校、教師忽視。第三，多年來，學校體育在教學方法方面的創新有點落后、教學方法枯燥乏味，因此，創新教學方法、改革教學內容，使之向娛樂化、多元化、趣味化、生活化的方向發展是新時期體育教學改革的重要方向。第四，學校要在體育場地器材設施的配備中下大力氣，為學生參與體育鍛煉提供良好的條件。

3.2教師

體育教師對學生運動動機的影響是不可小覷的，體育教師要相信學生、愛學生，學生只有感受到教師的愛，才會反過來愛老師，進而由愛老師轉而愛老師所教授的運動項目，最終達到快樂學習、健康成長的體育目的。尊重學生首先要尊重學生的需要，引導她們根據自己的愛好選擇體育鍛煉的項目，并盡最大努力去學習并掌握該項運動的技術。同時，每一位女學生的身體素質以及個體情況存在差異，體育教師要充分了解情況并給與不同的學生以不同的技術指導，使每一位女學生都掌握科學的鍛煉方法，使女學生身心的全面發展。同時，高中女生也是個特殊的群體，在這一個年齡階段，女學生在身體結構與生理功能方面與男生存在較大差異，因此，體育教師要根據她們不同的生理周期選擇適合女生運動強度、運動量的運動項目。

體育教師還培養女生樹立正確的體育觀，讓她們真正理解“生命在于運動”的內涵，充分認識體育鍛煉不只是學齡時期發展培養人的手段，而是貫穿于人一生的生命活動的一部分，使學生樹立正確的體育價值取向和強烈的健身意識，促進學生具有強健身體、健全人格、自我完善的主動志向，養成終身體育鍛煉的習慣。

參考文獻

［1］劉明.論如何培養女大學生對體育活動的興趣［J］.中華女子學院山東分院學報，2004，62（2）：38-40.

［2］王茂瓊，王茂君.女大學生體育鍛煉動機與習慣調研［J］.攀枝花學院學報，2008，25（6）：114-116.

［3］楊志勇.對體育學習動機及培養激發的探討［J］.吉林省教育學院學報，2009，12（25）：89-90.

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）05（c）-0107-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.15.107