淺談初中體育教學中武術教學要點

郭振遠

【摘要】我國武術文化歷史悠久，博大精深。在初中體育教學活動中進行武術教學活動成為體育教學改革的主要發展方向。武術教學活動需要教師較強的控制力和轉化力，既讓學生得到鍛煉，又不能讓學會受到傷害。本文以教學經驗為基礎，講述了武術教學的重要性和武術教學的幾大要點。

【關鍵詞】初中體育 武術教學 注意事項

【中圖分類號】G807.3 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）05-0218-01

一、引言

武術是我國特有的文化形式，是民族智慧的結晶。武術教學是發揚武學的重要部分。武術教學是鍛煉學生體魄，身體反應能力和磨練意志的重要環節，可以讓學生做到勞逸結合，既增長知識又鍛煉身體。

二、武術教學的重要性

在初中階段開展武術教學活動是傳承和發揚中國傳統武學的關鍵，也是鍛煉學生身體，深入體會虛實真假辯證思維辦法的機會。《體育與健康》教科書對武術知識和武術內涵介紹十分有限，需要教師在教學課堂中進行教授。與其他體育教學項目相比，武術更加難以掌握，難以在生活中獨立學習和練習。從以上多個角度看，我國開展武術教學可以豐富體育教學內涵，讓學生接觸到更多的武術知識和武術動作。

開展武術教學活動不僅可以幫助學生強身健體，還可以讓學生具備一定的攻防能力，有利于學生在生活中保護自己。我國武術博大精深，需要學生不斷學習，從中領會武術內在靈魂，靈活使用武術的招數，將踢、打、摔、拿等多種動作和手、肘、肩、腿、腰、腳等身體的多個部位結合在一起，達到鍛煉身體，活動筋骨的目的。長期練習武術動作有利于學生身體的協調性，甚至可以開發學生智力，啟發學生思考問題的方式。

三、開展武術教學的要點分析

1.武術教學前的理論準備階段

很多學生尤其是男同學對武術的認識是片面。部分學生認為武術是專門學習武術的學生，不用普及到所有學生中來；另一些學生認為武術是男孩子學習，女孩子不應該學習。這些片面的認識都是學生沒有對武術形成正確認識造成的。因此，在武術教學前必須進行武術理論知識輔導，讓學生放下心中種種謎團，全身心的投入到武術教學活動中來。首先，教師應該將武術在防守、健身等方面的作用進行簡單的介紹，讓學生對武術充滿興趣；其次，告知學生學習武術的要領和關鍵點，特別是如何保護自己不在練習過程中受到傷害，確保學生不被同學或者武術工具傷到身體部位；最后，教師采用視頻或者其他的方式，向學生展示與武術教學相關的內容，進一步將武術抽象感念轉化為具體事例，吸引學生的注意力，為武術課程的開展打下基礎。

2.武術教學的內容以及注意事項

武術教學是在某一武術套路的基礎上展開的教學活動，通過講解整個武術套路，讓學生自行體會其中動作，并可以實現靈活運用，任意組合的目的。比如：在一套簡單的拳路中一共有20個動作，教師可以按照起勢、走勢、收勢三個階段分開為三大部分，然后按照課時再次細分。如此一來，學生就可以將多種復雜動作分開，并在使用過程中靈活組合，實現武術教學的目的。

在開展武術教學的過程中，教師應該按照武術套路的構成和內容，進行拆分講解和練習。一套完整的武術套路會將身體的各個部位和武術中的基本元素融合在一起，同時具備攻擊和防御的招式，對身體的協調性和靈活性以及柔韌性有著較高的要求。比如：在武術課堂中講授“劍術”基本套路。教師應將拔、刺、掃、撩、等多種姿勢進行仔細講解，甚至需要將手中的動作變化和腳上的動作變換分開處理，讓學生看清楚每一個基本姿勢。當遇到困難的武術動作就需要用數字進行編號處理，只有這樣，才可以讓所有學生看到動作的細致變化以及變化過程，從而實現學生記憶和學習具體的劍法，讓武術教學不再枯燥無趣，讓學生嘗試突破自己能力，激起學習武術新知識的渴望。

除此以外，教師應將學生的安全放在首要位置，避免棍、劍、槍等多種武術教學工具對學生身體的傷害，將意外事故降低為零。教師還應對開展的武術教學內容進行評估，指導學生的錯誤，盡量讓學生的動作標準，具有一定的實用性。教師還應根據學生學習興趣的差異和學習效果進行分組，利用“生生學習”的辦法，調動起全體學生的武術熱情，讓所有的學生投身到學習和運動中來。比如：武術教學中“棍法”套路。因為多種兵器都是以棍為基礎發展起來，所以，棍的套路內容復雜并且涉及面比較廣。“背棍”需要手、腳和腿部配合在一起，腳控制身體的旋轉，手控制棍位置的變化以及棍的重點變化。這個招式就需要學生注意自身安全，并通過學生之間的合作將其練習到熟練程度。

3.武術教學的鞏固辦法

武術教學的成功并不取決于課堂，而是學生平時鍛煉。武術的細節和招式比較多，需要及時的練習和反復，否則取不到實際的效果。武術內容的鞏固辦法可以分為三步走：第一：讓學生在課堂中總結出武術教學內容的要點，并讓教師進行指點和總結；第二：在課堂中進行分組，讓學生在課間休息或者課后活動中，相互演練并相互幫助，爭取可以進一步熟悉招數，第三步：教師在再次開展武術教學課程時，對上節課的內容繼續回顧，讓學生進行演示，從演示中了解學生的聯系情況。

武術教學鞏固的根本辦法在于武術考核制度的改革。教師根據學生的課堂表現和武術學習成果進行綜合打分，將學生的努力程度和學習表現最為一項重要的評價參數，調動學生在教學課堂中的表現，讓學生主動的完善自身不足，發現武術的魅力，欣賞武術的藝術美。

四、結束語

武術是體育教學活動中比較難的教學內容，需要堅持認真學習和長期練習，否則就會對武術教學的內容全部遺忘。武術教學成敗的關鍵在于教師是否讓學生意識到武術是一種長期性運動，需要學生不斷挖掘其中的內涵，并實現自我運用。武術成為學生體育鍛煉的習慣，并從中體會到變換之道，將使學生終身受益。

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