新媒體時代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析

李彥鑫

摘要：在以往社會中，高職院校學生由于學習成績一般，在自幼成長環境中受到學校和社會的關注較少，但其對心理成長的需求卻不比本科生少。而傳統的心理健康教育模式只關注少部分有心理問題的學生，注重培養高職學生的“職業技能”，忽視了大部分學生作為人的內在需求。隨著近些年積極心理學的研究熱潮，運用積極心理學理念開展積極心理健康教育，為我們探索實現使廣大學生形成樂觀積極向上的心理品質提供了新視角。而網絡時代各種新媒體的應用為高職院校開展積極心理健康教育提供了新的廣闊平臺。

關鍵詞：新媒體時代；高職院校；積極心理學；心理健康教育

一、積極心理學內涵與心理健康教育新視角

積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學。是由著名心理學家塞里格曼于2000年1月正式提出并迅速流行于世界各地的心理學，旨在將心理學和大眾聯系起來，架起一座橋梁，將心理學應用于更多人類的生活，讓人們獲得更多的幸福感和滿足感。積極心理學的研究主要從三個層面進行分析：主觀層面關注積極體驗研究；個體層面關注積極人格特質研究；群體層面關注積極組織系統研究。積極心理學是相對于消極心理學而言的。過去以往的心理學只關注少部分人們在心理狀態中存在的問題，各種神經癥、精神疾病等等，而大多數人的心理狀態并沒有當作重點來予以應有的關注。它主要包括積極的主觀體驗、積極的人格特質、積極的組織系統。

可以看出，積極心理學是關注大眾心理的一門科學。而受著傳統心理學觀念影響，以往高校的心理健康教育工作者更加關注那些問題學生，認為不出現嚴重的心理問題事件就是心理健康。即便認識到這一點，似乎也有心無力不知所措。這與現代社會由于壓力大人們對心理健康程度更高的需求是大不相符的。實際上，高校心理健康教育工作者應該更多地關注廣大學生，將心理健康教育的目標定位在通過預防的手段減少和解決心理問題，從而使廣大學生獲得更多地幸福感和滿足感，幫助他們實現人生中更久遠的幸福和快樂。

二、新媒體時代為高校心理健康教育工作帶來的機遇和挑戰

（一）新媒體時代對高校學生的影響。隨著我國改革開放的不斷深入和發展，尤其近十多年來，以互聯網為主要標志的全球信息化已影響到社會的各個領域，并借助手機、博客、播客、數字電視等新媒體形式，掀起了一場規模空前的傳媒革命，將人們帶入21世紀的“新媒體時代”。在新媒體時代，高校是中國社會“網絡化”的發展前沿。隨著經濟的迅速發展，新媒體對人們生活的滲透和影響無處不在。網絡已經深入到了大學生學習和生活的各個領域，為大學生溝通聯絡、獲取信息以及休閑娛樂提供了重要平臺。

（二）新媒體時代對傳統心理健康教育工作提出挑戰。網絡是把“雙刃劍”。廣大學生在享受其所帶來的巨大便利的同時，也面臨著由網絡所引起的一系列身心問題。青少年處于思想意識形成期，言論表達的積極性較高，網絡空間給了青少年群體更大的自由表達空間，有利于培養獨立的個性。但網絡空間的虛擬與現實混淆、言論的群體極化效應等同時對青少年的社會認知產生一定的影響。青少年更容易受到網絡世界的影響，人云亦云，不分良莠，不辯真假，對心理健康造成一定負面影響。如果廣大心理健康教育工作者不能及時占領網絡宣傳陣地、及時了解和疏導大學生的心理問題、引導其朝著正向、積極的方向發展，對于形成大學生健康心理將帶來不利影響。

（三）新媒體時代的信息化、高效化和社會化，將為大學生積極心理健康教育工作帶來嶄新的發展機遇。積極心理健康教育其區別于傳統心理健康教育的重要一點就是教育對象的廣泛性，隨著積極心理學研究的逐漸深入，部分高校研究者已經注意到應將現有傳統心理健康教育轉向積極心理健康教育方向，但是現有師資力量等有限資源缺乏，單純依靠個別咨詢、講座報告、團體輔導，畢竟是少數學生，這使得積極心理健康教育工作并未完全展開。而新媒體時代的到來，為積極心理健康教育工作帶來機遇。充分利用網絡資源，延伸和改變傳統的心理健康教育，創新心理健康教育形式，構建適應時代的、有針對性的、符合大學生特點的高校心理健康教育體系成為一個刻不容緩的、亟待解決的課題。

三、新媒體時代高職院校開展積極心理健康教育的路徑

（一）全方位轉變教育目標和理念。一個人的心理品質是一個人成長發展的核心動力。按照積極心理學理念，每個人身上都有無限的潛能和優秀品質等待挖掘。而高職院校學生雖然成績低，但是并不是一無是處，在他們身上也有很多值得被挖掘的優秀品質。在新時期要想進一步實現高職院校的育人目標，使廣大學生在未來的職業道路和人生道路上獲得更大的幸福感和成就感，就應該更加關注高職生作為人的內在心理需求。從學校領導到院系輔導員教師、從學校心理社團干部到班級心理委員都要徹底轉變傳統心理健康教育以解決少數心理問題學生為重點的工作理念，樹立幫助更多學生提高心理健康的幸福感和滿意感，幫助大學生獲得積極的人格品質和組織系統的工作目標。

（二）全方位運用多種網絡手段構建積極心理健康教育模式。高校要創新心理健康教育，實現傳統心理健康教育模式和積極心理健康教育模式的結合，形成以心理健康教育網絡平臺（大范圍、全校性、積極主動性）為輻射中心，心理咨詢中心（重點個別疏導，心理健康教育網站、微信平臺及網上互動論壇版塊討論主題設計管理）-院系輔導員（初步咨詢，反饋，網上互動論壇管理）-家長（輔助、反饋，網絡視頻電話）-心理社團、班級心理委員（朋輩咨詢，輔助反饋，QQ群、網上互動論壇討論）- 學生（自我調解、主動性，參與所有互動平臺）“六位一體”，形成全方位可運作的新媒體積極心理健康教育模式。在新模式下，原有的心理社團、班級心理委員、輔導員和心理工作者可以轉變思路，全方位將工作重點轉向面向全校學生開展積極心理健康教育。充分發動各級各層人員，營造積極健康心理氛圍，既解決個別心理問題學生，又使大部分學生擁有健康的心理，充分發揮心理健康教育的作用。通過網絡平臺的建設，實現線上線下咨詢雙渠道、網上網下課堂學習雙模塊，打破傳統心理健康教育的時空局限性和人數地點的限制，借助新媒體網絡優勢將積極心理學的作用發揮到極致，將積極心理學的觸角伸向各處。

（三）開展多種活動，進行積極心理健康教育。積極心理學的積極體驗是指個體滿意地回憶過去，幸福地感受現在并對未來充滿希望的一種心理狀態，按照這種方法，高校工作者要從宏觀和微觀兩個層面多設計各種有助于促進積極情緒體驗的心理健康活動，通過活動關注個人人格特質、培養其組織支持系統。如心理沙龍、心理游戲、情景模擬、心理班會等注重進行體驗式分享，注意在團體活動、咨詢活動中貫穿積極心理學理念。

基金項目：本文系“吉林省教育科學院‘十二五規劃課題2015年度重點課題：新媒體時代高職高專院校大學生積極心理健康教育工作研究（批準號ZD15153）”及“吉林交通職業技術學院2015年‘改革發展創新專項基金：網絡化時代高職高專院校大學生心理健康教育模式研究”“吉林省教育廳‘十三五社會科學研究項目：網絡化時代高職高專院校大學生心理健康教育模式研究”研究成果。

（作者單位：吉林交通職業技術學院）