高校輔導員應該如何做好學生心理健康工作

[摘要]隨著社會競爭的加劇，學生的壓力也越來越大，加上獨生子女的過分關愛，現在在高校中越來越多的學生都處于亞健康狀態，其包括身體亞健康和心理的亞健康。本文就高校輔導員該如何做好學生的健康工作發表了幾點自己的看法。

[關鍵詞]高校輔導員；心理健康；身體健康

1.前言

高校是培養高素質綜合性人才的搖籃，而高校所有工作中，最重要的是學生輔導員工作。它是最基層的管理者，與學生相處的時間最長，對學生的了解最多，是學生思想政治教育主要工作者，是培養高素質人才的重要保證。輔導員工作涉及到學生的生活、學習、情感、就業、思想、心理健康等等領域，所以對輔導員的要求是特別高的。

特別是隨著社會經濟的發展，競爭也越來越激烈，學生的各個方面的壓力都特別大，加上特殊的“90”后群體，父母的過分關愛，社會的各種關注，使學生在原有的生活和學習壓力下，無處發泄和緩解自己的高壓情緒，使得學生越來越多的處于亞健康狀態，包括身體的亞健康和心理的亞健康，特別是心理健康工作，那么我們高校輔導員該如何來做好學生的心理健康工作呢？本文結合作者自己的工作經驗來探討該如何做好學生的心理健康工作。

2.高校輔導員需具備的素質

高校輔導員要想做好學生的心理健康工作，需要自身具有積極向上的心理狀態，以及自強不息的精神品質，給學生樹立良好的榜樣作用。同時也要具備良好的心理素質，并且要有相關的心理學基礎，以便給予學生正確的指導。除此之外，輔導員還應具備敏銳的洞察能力，及時發現學生的問題，并盡快解決問題。

3.高校輔導員做好學生心理健康工作的相關措施

3.1高校輔導員應正確認識心理問題

很多學生還有些老師特別避諱心理健康問題，特別是當別人說自己心理有問題時，這里一定要正確客觀的看待這個問題，心理問題并不一定是心理疾病。

心理問題也稱心理失衡，是正常心理活動中的局部異常狀態，不存在心理狀態的病理性變化，具有明顯的偶發性和和暫時性，常與一定的情境相聯系，常有一定的情景誘發，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。我們最常見的解釋是指人們心理上出現心情不好、情緒消沉、焦慮、恐懼、人格障礙、變態心理等等消極的與不良的心理，都是心理問題。（實際上，心理問題無褒貶之意，既包括積極的，也包括消極的。）

而心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道的現象。心理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處于這種狀態可能使人產生精神病變。

3.2高校輔導員要學習一定的心理學知識

那么對于學生出現的一些實際狀況我們輔導員該做怎么處理呢？特別是在心理這塊上，如果處理不當只會讓問題更加嚴重。我舉一個例子，有一位學生，成績和綜合能力都非常好，拿過國家獎學金，擔任學生會干部，擔任班長，還在外面做一些兼職。看起來是一位非常優秀的學生，但是出現了一個現象，全年級300多名學生中百分之90以上的學生不愿意和他接觸，而且還非常的反感，學生也提出撤銷其班長職責，反映他問題的學生非常多，抱怨的也多，甚至有學生說他精神有問題，只是老師們和他接觸少，只看成績，還多偏向于他。其輔導員聽到后也覺得非常的吃驚，覺得和自己認知中的不一樣，這個學生是比較好強，什么都要爭，什么都要搶，但是沒有學生說的那么嚴重，于是也就沒有放在心上。可是到了大四最后一學期時，問題已經不受控制了，學生不在僅僅是反感，而是害怕，害怕和他說話，害怕和他在一個寢室，后來在心理輔導中心鑒定，該學生出現了輕微的狂躁癥現象，因為他自己也覺得不知道怎么處理和同學之間的關系，于是越來越煩躁，越來越不平，越來越恨周圍的同學。這里我想說，如果這位輔導員學過一定的心理學知識，或許后果就不會這么嚴重，在學生第一次反映的時候引起重視，加以關注和引導，溝通，這個孩子也不會出現后面的狀況，所以作為一名高校輔導員，必須要具備一定的心理學知識。

3.3高校輔導員要結合實際，用愛陪伴學生

具備心理學知識就可以了嗎？還不夠，因為理論和實際之間的是有一定的距離的，而且現在的高校學生大多是獨生子女，具有自己特有的個性，所以輔導員應該建立每個學生的思想心理檔案，定期和學生談話聊天，及時發現問題和解決問題，要多和學生在一起，真心愛護每一位學生，彌補其出現的短暫心理缺失。要主動了解學生的感情動向，不能但但以為只要學生按時上課，按時回寢室，吃飽飯，同學關系處理融洽就行，還有一個大的問題是戀愛問題，包括單戀和同性戀等問題，我們老師都要引起高度的重視，這樣才能更好的做好學生的心理健康工作。

3.4運用多種教育方法對學生進行教育

輔導員應加強對學生的引導作用，對于感到迷茫或是內心感覺空虛的學生，輔導員應與之多加溝通。例如定期舉行班會活動，積極開展對學生的思想教育問題等。同時應對學生進行常規的心理疏導，并進行專業性的心理指導。對于學生遇到的問題，輔導員要耐心給予指導，幫助學生盡快從心理陰影中走出來。對于心理問題比較嚴重的學生，如患有抑郁癥或是自閉癥的同學，應對其進行專業性的心理指導。與此同時，輔導員應積極與學生家長進行溝通，根據不同需要，從學校和家庭兩方面入手，對學生進行必要的心理指導等。

4.結束語

指導員作為高校學生的指導者和組織者，對于學生的心理教育問題要格外重視。高校輔導員在做好學生教育工作的同時，也應該重視學生的心理健康教育，積極地為學生營造一個溫馨的校園環境。與此同時，心理健康教育需要長期進行，也在一定程度上耗費了大量的人力與財力。為了引導學生朝著健康的方向發展，輔導員應及早發現并解決學生的心理問題。在此基礎上，輔導員也應不斷地探索適合學生進行心理教育的科學、有效的辦法，使學生在不斷提高自身素質的同時，也能實現其健康、全面的成長。

參考文獻

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作者簡介

王雅婧（1986-），女，四川成都人，助教，高校專職輔導員