《立定跳遠》教學設(shè)計

高嶸嶸

中圖分類號：G623.5 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）02-0128-01

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育學科的特點，在課堂教學中，以學生為主題營造熱烈快樂的學習氛圍充分調(diào)動學生的能動性，培養(yǎng)學生的參與意識、合作意識和實踐能力，發(fā)展學長自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生自我表現(xiàn)和群體意識。

二、學情分析

小學三年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。所以，想要讓學生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學習活動中去，就必須在教學中合理安排教學內(nèi)容，要選擇學生感興趣的教學方法和手段。從而使學生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學，情境中練”，以達到教學目標。

三、教學目標

1.運動參與：通過“立定跳遠”的學習，讓大部分學生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。

2.運動技能：通過“立定跳遠”學習，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強學生身體平衡控制能力。

3.身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高上下肢協(xié)調(diào)能力。

4.心理健康及社會適應能力：培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。

四、教學重難點

重點：雙腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。

難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。

五、教法

本課是在貫徹體育課新理念新方法中講創(chuàng)新。如：在立定跳遠的基本技術(shù)教學中充分運用游戲調(diào)動學生的興趣，既培養(yǎng)學生對立定跳遠的興趣與愛好，而且有利于激發(fā)學生的積極性，豐富課題教學的內(nèi)容來提高學生學習立定跳遠的競技水平，也充分體現(xiàn)學生自主，合作探究的學習方式。

六、學法

主要是滿足學生的需求。運用玩中學和學中玩的形式，將枯燥的訓練寓于生動，運用活潑的游戲力求使學生在愉快的氣氛中熟悉和體驗立定跳遠技術(shù)動作，使體育課成為學生的一種享受。

七、教學過程

（一）創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣階段

在這個過程中，運用小動物圖片做為激趣導入，激發(fā)學生學習興趣，又通過自助創(chuàng)編準備活動，提升學習氛圍。這個活動的設(shè)計，不僅有利于學生進入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學生集中注意力，并且能夠激發(fā)學生的學習興趣。

（二）誘導探究，自學自練階段

這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了：1.直觀圖片導入；2.嘗試練習；3.各種方式的分組練習；4.由易到難，循序漸進。目的在于引導學生做正確的立定跳遠練習，激發(fā)學生上課時的參與積極性。通過學生練習、思考、探索、討論等教學方法的綜合運用，在教師的引導下逐漸完成探疑過程。第三個環(huán)節(jié)解疑，采用學生發(fā)言，師生共議的方式總結(jié)出立定跳遠的好方法，完成解疑，培養(yǎng)了他們分析問題、解決問題的能力。

（三）激發(fā)思維，拓展能力階段

為了張揚孩子的個性，發(fā)展孩子們的思維。本課讓學生以小組的形式，利用各種器材游戲。在這個過程中還采用了多次分組練習方法。這樣不但提高了學生的學習熱情，而且對于學生的表現(xiàn)能力、合作能力也有了很大的提高，也讓學生體驗到了自己發(fā)現(xiàn)問題，自己解決問題的喜悅心情，并能對其他同學的自主練習給予正確的評價，培養(yǎng)自己的評價能力。同時，通過《課課練》的教學設(shè)計，在發(fā)展學生下肢活動能力的同時也鍛煉了上肢活動能力。

（四）穩(wěn)定情緒，恢復身心階段

為了讓學生在緊張興奮的學練狀態(tài)中，身心得到合理的緩沖，在音樂和情景描述中進行意念放松，使學生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整放松，呼吸漸漸恢復正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本節(jié)課進行講評外，還需讓學生自己談談收獲，教師歸納并提出希望。這樣能夠讓學生養(yǎng)成自我評價和自我教育的習慣。

（責任編輯 劉 馨）