小學體育教學中的抗挫折教育探討

陸方紅

摘 要：分析學生性格特點，采取不同教育方法；創建良好挫折情境，提高學生抗挫折能力；注重建立人際關系，營造和諧班級氛圍；發揮榜樣示范作用，確保挫折教育效果。從這幾個方面，分析了小學體育教學挫折教學的措施，并探討了抗挫折教育中需要注意的問題，以期為提高小學體育教學質量，增強學生抗挫折能力提供參考價值。

關鍵詞：小學體育；挫折教育；抗挫折能力

小學生的年齡較小，生活經驗和社會經驗有限，如果在遇到挫折時不能及時調整情緒和心態，將對其健康成長產生不利影響。因此，在小學體育教學中，教師不僅需要幫助學生掌握體育知識和鍛煉方法，而且需要有意識地對學生進行抗挫折教育，增強學生敢于克服困難的信心和勇氣。

一、小學體育教學中挫折教育的措施

1.分析學生性格特點，采取不同教育方法

每個小學生都是獨立的個體，在興趣愛好和性格特點方面存在差異。教師需要重視學生的個體差異，對不同性格特點的學生，采取不同挫折教育方法，保證挫折教育的效果。例如，對活潑開朗的外向型學生，教師需要采取單刀直入的方式，說服學生認識和矯正其存在的問題，對學生進行高標準、嚴要求，幫助學生克服驕傲自滿的情緒；對不善言辭的內向型學生，教師需要采取婉轉迂回的方式，注重與學生進行情感的交流和溝通，鼓勵學生敞開心扉，感受來自教師和同學的溫暖，積極融入班集體中。

2.創建良好挫折情境，提高學生抗挫折能力

教師需要為學生創建良好的挫折情境，讓學生在挫折環境中磨煉意志品質，提高學生的抗挫折能力。例如，教師在引導學生開展越野活動時，可以創設如下挫折情境：雨季河水暴漲，學生被困在孤島中，如何在規定時間內，借助四根竹竿和一些繩子完成自救。在挫折情境中，學生想出了很多辦法，如搭建浮橋、拉繩索、編竹排和搭建木梯等，嘗試著走出孤島。在反復的嘗試和失敗中，學生不僅懂得了團結協作的重要性，而且充分開動腦筋，不畏艱難挑戰，真正在活動中提高了自己的抗挫折能力，感受到了成功的愉悅。

3.注重建立人際關系，營造和諧班級氛圍

體育教師需要注重與學生進行溝通交流，與學生建立良好的人際關系，營造和諧的班級氛圍，讓學生在輕松愉悅的氛圍中，增強克服困難的信心和勇氣。例如，在學生遇到困難和挫折時，教師需要認真傾聽學生的心理訴求，幫助學生分析出現問題的原因，與學生一起找出解決問題的方法，增強學生面對挫折的信心。同時，體育教師需要在教學中多舉行體育游戲或者競技比賽，為學生創造協作交流的機會，鼓勵學生在遇到困難時主動尋求幫助，從而幫助學生增進友誼，形成良好的集體觀念和團隊意識，增強班級的凝聚力。

4.發揮榜樣示范作用，確保挫折教育效果

在抗挫折教育中，小學體育教師可以采取樹立榜樣的方式，以榜樣的示范作用和感染能力，加深學生對挫折的理解和認識，讓學生學會將挫折轉化為前進和成長的動力。通過發揮榜樣的示范作用，很容易激發學生的熱情，讓學生在榜樣的精神鼓舞中，勇于克服困難。

二、小學體育教學中抗挫折教育需要注意的問題

1.把握抗挫折教育的“量”與“度”

在小學體育教學中，如果學生長時間的受到挫折，很容易產生自暴自棄的想法，對體育教學出現抵觸情緒和恐懼心理，使抗挫折教育效果適得其反。因此，小學體育教師需要把握抗挫折教育的“量”與“度”，為學生設置難度適中的體育教學內容，既要讓學生感受到挫折，又要讓學生在克服困難的過程中獲取成功體驗，從而樹立學生克服困難的信心。

2.注重和家長一起進行抗挫折教育

一方面，小學體育教師需要在學生遇到挫折時，及時為學生提供幫助，消除挫折給學生帶來的消極影響，讓學生認識到挫折積極的一面，從而激發學生奮發向上，鍛煉學生良好的意志品質。另一方面，小學體育教師需要和家長一起對學生進行抗挫折教育。家長對待挫折的方法和態度對學生有潛移默化的影響，所以教師需要積極與家長進行溝通，讓家長注意在遇到挫折時的言行，給學生做出正確的表率，這樣可以端正學生對待挫折的態度，有利于培養學生的抗挫折能力。

3.注意保護學生的自尊心與自信心

小學體育教師在進行抗挫折教育時，需要正確認識和看待學生間的差異，學會尊重學生和平等對待每一個學生，努力發現每一個學生身上的閃光點，對學生的進步表現及時給予鼓勵和肯定，避免采用粗暴的語言和肢體動作，使學生的自尊心與自信心受到傷害，要讓學生感受到來自教師和班集體的溫暖，學會以積極的心態去面對挫折，在班集體中形成良好的主人翁意識。

總之，小學生的心理敏感而脆弱，小學體育教師需要有意識地對學生進行抗挫折教育，幫助學生正確對待挫折，從挫折中汲取力量和勇氣，使學生可以健康快樂地成長。

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編輯 韓 曉