積極心理健康教育在班級管理中的運用

毛蕓華

[摘要]

班級管理工作十分辛苦，如何能夠駕輕就熟，從繁雜的事務中拎出頭緒，做到游刃有余，是每個班主任夢寐以求的境界。將“積極心理健康教育”融入班級管理中，重點對學生進行積極的思維活動和習慣養成教育，對學生進行積極的意志品質和人格培養，最終促進班級團體積極成長。

[關鍵詞]班級管理心理健康教育習慣養成

[中圖分類號]G635[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）1800114

為推進班級建設，提高教育質量，建設特色班級是方法之一。班主任理應“勤”字當頭，可真正當起了學生的“監護人”，沒過多久就累得受不了了。古語云：“求木之長者，必固其根本；欲流之遠者，必浚其泉源。”看來，要真正找到特色之本、特色之源，就必須另辟蹊徑了。

英國作家狄更斯說：“一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。”此話可理解為積極的心態和健全的人格會決定一個人的長遠發展和最終成功。只要能解決一個心理問題，就能叫醒一個夢魘，也能給學生打開一扇天窗。特色班級建設就應該從積極心理健康教育開始。

一、緊盯常規改變認知方式，把積極心理健康教育融入其中

可嘗試利用自然景物和活動對學生進行自強教育。比如跑操這項平常的活動，可以增強體質，緩解壓力，激發學習動力，磨煉意志，展示班級風貌。然而，總會有一部分學生以各種借口逃操，或干脆不請假，要么躲在廁所，要么躲在樓道角落，一臉迷茫，無所事事，此種情況全校各班都有。細細分析一下，現在的學生基本上是獨生子女，經濟條件好，生活水平高，家長嬌慣，有好吃懶做現象，而且隨著學生生理的發育、心理的發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的豐富以及思維方式的變化，常常在學習、生活、人際交往和自我意識等方面出現一些心理困惑或問題。針對此問題，引用“梅花香自苦寒來”，讓學生理解：吹拂梅花的是凜冽的寒風，滋潤梅花的是殘雪的雨露，屹立在山頂的梅花是那樣的芳香馥郁，雍容典雅；那些戰斗在荒天雪地的開發者們，他們像青松，像秋菊，更像這梅花，他們在惡劣的環境中，默默地奉獻著自己的一生，實現著自己的價值，令人仰望！以此來不斷濡染他們。

教師通過躬行示范，強化積極的情感體驗來引領學生。如每天早操陪著學生一起跑，給學生無論風吹雨打都要堅持到底的積極信念暗示，在跑的過程中提醒他們，要注意跑出節奏感、和諧美，要感受一種壯觀美和生命的蓬勃與強勁之美。這種示范和體驗也讓學生逐步改變自己固有的認知結構，慢慢地喜歡上跑操，并在作文中表示要做一個精神的巨人，在人生的舞臺上堅持奔跑，在寒冬里頂風迎雪，在困難中頂天立地。

二、對學生進行積極的思維活動和習慣養成教育

學生的本職是學習，怎樣讓他們主動富有激情地學起來便是個老大難問題。學校統一要求學生課前兩分鐘必須靜下來準備好學習用具，進入學習狀態等待教師上課，可有些學生就是做不到。想來想去，還是學生對學習的認識不到位，學習的激情沒有被點燃。首先教師要轉變評價觀念，改變自己對學生的認識。以前唯分數是論，分數高的學生就是“寶”，分數低的學生就是“草”，在“搶分”的動機下，教師往往忽視大多數，打擊一大片，消磨掉了學生學習的積極性，長此以往，他們自然是被動的甚至是不想學習的。教師不再用一把尺子衡量學生，而是從多方面來評價。本班R同學，數學滿分150分，他只考了20分，也要面帶微笑，采用積極歸因的辦法給予他幫助和力量，寄望于下次有更大進步。本班C同學，成績不錯就是不穩定，在中考前一個月，她純粹不想學了，原因很簡單，覺得學與不學一樣。筆者分析發現她是缺乏自信和毅力，屬典型的歸因偏差，通過耐心細致的輔導，改變了她的錯誤認知。她滿懷信心地度過了最后一個月，考出了理想的成績。對于學困生，要不斷灌輸的一個思想是：學習不是逃避現實的權宜之計，而是一個人一生的生活方式。對于他們不求最好，只求更進步，并不斷給予具體的指導和幫助。在積極心態引領下，全班學生都在學習方面更上一層樓。

三、對學生進行積極的意志品質和人格培養

雅斯貝爾斯認為，教育的過程首先是一個精神成長的過程，然后才成為科學獲知的一部分。所以，在生活觀念、人際交往等方面，試圖改變有些學生漠然甚至消極的心理，培育他們積極健康的心理品質，喚醒他們的內驅力。筆者常用“讓人們因我的存在而感到幸福”（李鎮西語）這句話來引領學生。當然，思想的力量終究是有限的。有人說，教師對學生的教育影響力，歸根結底是人格影響力。人格不是抽象的，教師的一言一行、一舉一動都是人格的具體體現。筆者曾經為學生在教室里亂扔垃圾衛生不整潔而頭痛，講了又講，可依舊不止。后來，自己一走進教室便很自然地彎腰撿起垃圾，這看似很平常的小事，竟收到了意想不到的效果：不但沒人丟垃圾了，他們還主動擦玻璃，把教室維護得窗明幾凈、舒適溫馨。學生善學之本在于樂學，而樂學之根在于幸福。通過引領，學生平衡了心態，樹立了求真、求善、求美的價值觀，感受到了生活的意義和做學生的幸福，這又為他們高效學習注入了不竭的動力。

總之，班主任的天職是育人，而育人之本在于育心。積極心理健康教育使班級實現了從被要求到自覺、從被動到主動、從低效到高效的轉變。有了它，班級建設與管理將不再艱難。

（責任編輯陳劍平）