中等藝術(shù)學(xué)校舞蹈身韻課程設(shè)置的探討

黃圣仙

摘 要：對(duì)于舞蹈的教學(xué)而言，身韻課程的教學(xué)顯得尤為重要，因?yàn)槲璧笇?duì)表演者身體姿態(tài)的要求較高，任何身體姿態(tài)上的失誤都將影響整個(gè)舞蹈的表演效果。所以舞蹈教學(xué)的過程中必須要對(duì)學(xué)生的身韻進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。本文將針對(duì)舞蹈身韻訓(xùn)練的具體要求，對(duì)中等藝術(shù)學(xué)校舞蹈身韻課程設(shè)置進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：中等藝術(shù)學(xué)校；舞蹈；身韻；課程設(shè)置

一、身韻課程的必要性

（一）讓學(xué)生能滿足社會(huì)的需要

對(duì)于中等藝術(shù)學(xué)校的學(xué)生而言，畢業(yè)之后一般會(huì)直接進(jìn)入一些藝術(shù)團(tuán)體工作。而對(duì)于民間的藝術(shù)團(tuán)體而言，其主要的表演舞蹈是民間舞，與藝術(shù)學(xué)校教學(xué)設(shè)置的舞蹈種類有一定差別，因?yàn)樗囆g(shù)學(xué)校的舞蹈學(xué)習(xí)一般是以芭蕾舞為主。

相對(duì)于民間舞，芭蕾舞有很多不同的地方。其中芭蕾舞的所有腳位和手位的基礎(chǔ)都是“開”，站在人體力學(xué)的角度來看，其具有上下外旋的特點(diǎn)；在舞蹈過程中對(duì)脊椎的運(yùn)用主要是曲和伸，伸的時(shí)候可以形成固定的軸，所以能在表演者處于直立狀態(tài)時(shí)突出芭蕾舞對(duì)旋轉(zhuǎn)的要求；進(jìn)行立體構(gòu)圖和形象塑造的時(shí)候，各種動(dòng)作和姿態(tài)是以額狀面為基礎(chǔ)；舞蹈整體表現(xiàn)力集中在下身以及上、下身的配合上。而民間舞的各種特點(diǎn)與芭蕾舞的特點(diǎn)大相徑庭，這就會(huì)讓中等藝術(shù)學(xué)校的學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候不能滿足社會(huì)的需要，從而難以在社會(huì)上靠自己的專業(yè)技能生存。

所以需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈身韻教學(xué)，因?yàn)槲璧干眄嵔虒W(xué)可以讓學(xué)生掌握在長時(shí)間學(xué)習(xí)芭蕾舞的情況下，快速轉(zhuǎn)換到民間舞的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，并且能夠有效提升其學(xué)習(xí)民間舞的效率。對(duì)于中等藝術(shù)學(xué)校而言，舞蹈身韻教學(xué)是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，所以應(yīng)該在身韻課程設(shè)置上下功夫。

（二）促使學(xué)生完成由課堂到舞臺(tái)的過渡

對(duì)于學(xué)生而言，長時(shí)間的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)讓其對(duì)舞臺(tái)的把握、舞臺(tái)上的表演能力等受到較大影響，這對(duì)學(xué)生走出學(xué)校后邁向社會(huì)的過程極為不利。根據(jù)舞蹈教學(xué)的實(shí)際情況來看，具體的表現(xiàn)就是學(xué)生在由課堂到舞臺(tái)時(shí)表演的神和形不能兼?zhèn)洌瑢?dǎo)致舞蹈失去應(yīng)有的魅力。對(duì)于學(xué)生在舞蹈表演過程中不能形神兼?zhèn)涞那闆r，最好的辦法就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行身韻教學(xué)。通過身韻訓(xùn)練，學(xué)生將能改變對(duì)神和形的機(jī)械式把握，而是讓自己的自然表演找到舞蹈的形和神，從而讓舞蹈形神兼?zhèn)洹?/p>

另外，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行身韻訓(xùn)練，可以讓學(xué)生在表演的過程中更加自如地運(yùn)用各種舞蹈技巧。這樣既能提高學(xué)生的自信，也能加深學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，從而有效替身學(xué)生的舞蹈表演能力。在學(xué)生由課堂走向舞臺(tái)的時(shí)候，學(xué)生能夠更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，從而在社會(huì)上更好地生存。

二、身韻課程內(nèi)容的設(shè)置

（一）呼吸訓(xùn)練

對(duì)于舞蹈而言，呼吸的意義與日常生活中的意義不同，因?yàn)樵谖璧副硌葸^程中的任何一個(gè)呼吸都可能影響舞蹈的效果，它是與舞姿融合在一起的，所以在進(jìn)行身韻教學(xué)的過程中，首先就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。在呼吸訓(xùn)練中，“提沉”應(yīng)該被作為貫穿整個(gè)訓(xùn)練過程的重要內(nèi)容，因?yàn)樗軒椭鷮W(xué)生將自然的氣息轉(zhuǎn)化為藝術(shù)氣息，并且也是最直接簡單的方法。在舞蹈的表演過程中，提沉可以帶動(dòng)身體的各個(gè)部位完成動(dòng)作的配合，而表演者通過不同身體方位的變化，可以讓舞蹈動(dòng)作更加優(yōu)美。通過呼吸的訓(xùn)練，學(xué)生能夠深入了解呼吸節(jié)奏與舞蹈表現(xiàn)力之間的關(guān)系，從而將自己的呼吸和舞蹈動(dòng)作結(jié)合起來，讓舞蹈動(dòng)作具有生命力。

（二）肌肉訓(xùn)練

在進(jìn)行身韻訓(xùn)練的過程中，還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行肌肉訓(xùn)練。因?yàn)槲璧覆粌H對(duì)學(xué)生身體的柔和性有較高的要求，還對(duì)學(xué)生的肌肉力量有較高的要求。在舞蹈表演的過程中，學(xué)生身體上各個(gè)部位的肌肉力量是學(xué)生完成每個(gè)舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)。如果學(xué)生某個(gè)部位的肌肉力量不足，將會(huì)讓對(duì)應(yīng)部位的舞蹈動(dòng)作變得生硬，失去應(yīng)有的表現(xiàn)力，所以在進(jìn)行身韻訓(xùn)練的時(shí)候必須要對(duì)學(xué)生進(jìn)行肌肉訓(xùn)練。其中對(duì)背闊肌的訓(xùn)練尤為重要，因?yàn)楸抽熂≡谖璧副硌莸倪^程中跟很多動(dòng)作都有關(guān)系，背闊肌的曲伸頻率較高。但是在一般情況下，表演者很難對(duì)背闊肌進(jìn)行自如的控制。所以在進(jìn)行身韻訓(xùn)練的時(shí)候要重視對(duì)背闊肌的訓(xùn)練，從而保證舞蹈的大部分動(dòng)作能夠更具表現(xiàn)力。

（三）技法訓(xùn)練

在舞蹈教學(xué)的過程中，需要同時(shí)解決學(xué)生基本素質(zhì)訓(xùn)練和形體訓(xùn)練以及藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練等眾多訓(xùn)練。而基于這些訓(xùn)練的技法訓(xùn)練更是必不可少。舞蹈的教學(xué)過程實(shí)際上是教會(huì)學(xué)生用自己的字體語言來完成情感的表達(dá)和故事的講述，而這個(gè)過程中單憑學(xué)生自己的想象是不能完成的。因?yàn)樵谖璧钢懈鞣N語言的表達(dá)和形象的塑造有專業(yè)的技巧與方法，包括手法、腳法和身體姿態(tài)等。這就需要教師在教學(xué)的過程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳、轉(zhuǎn)、翻等基本技術(shù)技巧進(jìn)行訓(xùn)練，然后通過各種技巧的結(jié)合使舞蹈更具表現(xiàn)力。

三、身韻課程設(shè)置應(yīng)注意的問題

（一）體現(xiàn)身韻的時(shí)代性

與舞蹈本身一樣，舞蹈的身韻也是一種具有時(shí)代特性的藝術(shù)，其也會(huì)跟隨時(shí)代的變化而變化。而能否準(zhǔn)確把握身韻的時(shí)代特點(diǎn)將決定身韻訓(xùn)練的成功與失敗，所以身韻的時(shí)代性特點(diǎn)是身韻訓(xùn)練過程中最終要的內(nèi)容。對(duì)于現(xiàn)代的舞蹈身韻訓(xùn)練而言，就需要根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的精神風(fēng)貌進(jìn)行訓(xùn)練，并且要將身韻的訓(xùn)練與時(shí)代精神相結(jié)合，這樣才能完成對(duì)身韻時(shí)代性的掌握。

（二）體現(xiàn)身韻的表現(xiàn)性

舞蹈表演中對(duì)于人物的塑造體現(xiàn)較少，一般都是簡單的勾畫，不會(huì)擁有較多的表現(xiàn)力。但是對(duì)于舞蹈的藝術(shù)性而言，不管任何動(dòng)作都必須要擁有足夠的表現(xiàn)力，這樣才能讓舞蹈擁有活力。對(duì)于舞蹈中的各種動(dòng)作，其表現(xiàn)力只是對(duì)表演者的肯定，而對(duì)于表演者自己而言最重要的是動(dòng)作的個(gè)性化。動(dòng)作和技法的變化舞蹈具有表演者個(gè)性的主要體現(xiàn)，而具有動(dòng)作和技法有時(shí)身韻表現(xiàn)力的體現(xiàn)。所以身韻課程應(yīng)該注意對(duì)身韻表現(xiàn)性的體現(xiàn)，這樣才能更好地完成身韻教學(xué)。

四、總結(jié)

身韻訓(xùn)練對(duì)于舞蹈教學(xué)而言有重要的意義，所以在進(jìn)行舞蹈身韻課程設(shè)置的時(shí)候應(yīng)該充分考慮身韻訓(xùn)練的目的，并嚴(yán)格按照身韻訓(xùn)練的要求進(jìn)行課程的設(shè)置。這樣才能讓中等藝術(shù)學(xué)校的學(xué)生在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中牢固掌握表演的各種技巧，從而能更好地在社會(huì)上生存。

參考文獻(xiàn)：

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